حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل
آخر تحديث GMT18:52:13
 العرب اليوم -

حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل

الحرارة تؤذي الحامل
برلين ـ د.ب.أ

حذرت الطبيبة الألمانية غابي باور، من أن حرارة الصيف قد تتسبب في إصابة الحوامل بهبوط في الدورة الدموية أثناء العمل، والتي تظهر أعراضه في تثاقل اليدين والقدمين أو عدم انتظام معدلات ضغط الدم لديها.
ولمواجهة هذا الخطر أوصت باور، الموظفات الحوامل بالإكثار من الحركة، إذ1أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، لذا ينبغي على الحامل تغيير وضعية جسمها بصورة منتظمة، وعدم الثبات في وضعية واحدة سواء جلوساً أو وقوفاً.
كما ينبغي أن تحرص المرأة الحامل على تحريك قدميها تحت المكتب، وأن ترفع ساقيها من آن لآخر، إذ يعمل ذلك على التخفيف عن الأوعية الدموية.
وإلى جانب الحركة، شددت باور على أهمية الإكثار من السوائل، لاسيما المياه، بالنسبة للحوامل خلال فصل الصيف. وأضافت قائلةً: "من الأفضل أن تتناول المرأة الحامل في العمل أطعمة خفيفة في فترة الظهيرة، كطبق من السلطة مثلاً، بدلاً من شريحة لحم، إذ يُجنبها ذلك استهلاك المزيد من الطاقة لهضم الأطعمة الثقيلة، الأمر الذي يتسبب في التحميل على الدورة الدموية بشكل إضافي".
وكإمكانية أخرى للحماية من اضطرابات الدورة الدموية أوصت اختصاصي القبالة الألمانية الموظفة الحامل، بسكب بعض الماء البارد على معصميها أثناء وجودها بمطبخ العمل مثلاً، وكذلك لف مناشف باردة حول باطني ساقيها وكاحليها.
أما إذا أصبحت السخونة لا تُطاق أو تُشكل خطورة حقيقية على الدورة الدموية لدى المرأة الحامل، فتنصح باور الموظفة الحامل حينئذٍ بضرورة قياس ضغط الدم لدى أقرب صيدلية أو طبيب.
وأردفت الخبيرة الألمانية: "إذا تبين أنه ليس بإمكان الموظفة الحامل تحمل هذه السخونة داخل مكان العمل، فمن الأفضل حينئذٍ أن تبقى بالمنزل لفترة مؤقتة"، لافتةً إلى أنه من الأفضل أن تحرص المرأة في هذا الوقت على أخذ حمام بماء بارد، ولكن ليس بارداً للغاية، مع رفع الساقين على أريكة، إذ يعمل ذلك على حمايتها من اضطرابات الدورة الدموية.


 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات عصرية وجذابة للنجمات بصحية الدنيم
 العرب اليوم - إطلالات عصرية وجذابة للنجمات بصحية الدنيم

GMT 08:19 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
 العرب اليوم - اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 18:05 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة اسرائيلية تستهدف "مبنى سكني" في ريف دمشق في سوريا
 العرب اليوم - غارة اسرائيلية تستهدف "مبنى سكني" في ريف دمشق في سوريا

GMT 04:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب إيران... وترامب أوكرانيا

GMT 04:04 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ــ ترمب... لماذا الآن؟

GMT 21:24 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

برنامج "شات جي بي تي" يعود للعمل بعد انقطاع قصير

GMT 18:10 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

حمدوك يحذر من حرب أهلية في السودان 4

GMT 19:13 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الممثل الأمريكي توني تود بطل فيلم Candyman

GMT 21:19 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يعلن حصيلة جديدة لعدد ضحايا الغارات الإسرائيلية

GMT 10:22 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تعود للحفلات بمصر بعد غياب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab