حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل
آخر تحديث GMT21:49:50
 العرب اليوم -

حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل

الحرارة تؤذي الحامل
برلين ـ د.ب.أ

حذرت الطبيبة الألمانية غابي باور، من أن حرارة الصيف قد تتسبب في إصابة الحوامل بهبوط في الدورة الدموية أثناء العمل، والتي تظهر أعراضه في تثاقل اليدين والقدمين أو عدم انتظام معدلات ضغط الدم لديها.
ولمواجهة هذا الخطر أوصت باور، الموظفات الحوامل بالإكثار من الحركة، إذ1أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، لذا ينبغي على الحامل تغيير وضعية جسمها بصورة منتظمة، وعدم الثبات في وضعية واحدة سواء جلوساً أو وقوفاً.
كما ينبغي أن تحرص المرأة الحامل على تحريك قدميها تحت المكتب، وأن ترفع ساقيها من آن لآخر، إذ يعمل ذلك على التخفيف عن الأوعية الدموية.
وإلى جانب الحركة، شددت باور على أهمية الإكثار من السوائل، لاسيما المياه، بالنسبة للحوامل خلال فصل الصيف. وأضافت قائلةً: "من الأفضل أن تتناول المرأة الحامل في العمل أطعمة خفيفة في فترة الظهيرة، كطبق من السلطة مثلاً، بدلاً من شريحة لحم، إذ يُجنبها ذلك استهلاك المزيد من الطاقة لهضم الأطعمة الثقيلة، الأمر الذي يتسبب في التحميل على الدورة الدموية بشكل إضافي".
وكإمكانية أخرى للحماية من اضطرابات الدورة الدموية أوصت اختصاصي القبالة الألمانية الموظفة الحامل، بسكب بعض الماء البارد على معصميها أثناء وجودها بمطبخ العمل مثلاً، وكذلك لف مناشف باردة حول باطني ساقيها وكاحليها.
أما إذا أصبحت السخونة لا تُطاق أو تُشكل خطورة حقيقية على الدورة الدموية لدى المرأة الحامل، فتنصح باور الموظفة الحامل حينئذٍ بضرورة قياس ضغط الدم لدى أقرب صيدلية أو طبيب.
وأردفت الخبيرة الألمانية: "إذا تبين أنه ليس بإمكان الموظفة الحامل تحمل هذه السخونة داخل مكان العمل، فمن الأفضل حينئذٍ أن تبقى بالمنزل لفترة مؤقتة"، لافتةً إلى أنه من الأفضل أن تحرص المرأة في هذا الوقت على أخذ حمام بماء بارد، ولكن ليس بارداً للغاية، مع رفع الساقين على أريكة، إذ يعمل ذلك على حمايتها من اضطرابات الدورة الدموية.


 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل حرارة الصيف تتسبب في هبوط وتؤذي الحامل أثناء العمل



GMT 23:55 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًّا يساعد في إطالة العمر

GMT 23:36 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرع

GMT 23:53 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لصحة القلب

GMT 23:48 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة جديدة تربط بين "فيتامين د" ومرض السمنة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
 العرب اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 11:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة
 العرب اليوم - ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 01:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

اعتقالات جديدة في أحداث أمستردام وتجدد أعمال الشغب

GMT 13:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان آفاق مسرحية.. شمعة عاشرة

GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مفكرة القرية: الطبيب الأول

GMT 10:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سبيس إكس تعيد إطلاق صاروخ Falcon 9 حاملا القمر الصناعى KoreaSat-6A

GMT 20:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

انضمام بافارد لمنتخب فرنسا بدلا من فوفانا

GMT 16:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يكشف طبيعة إصابة فاسكيز ورودريجو في بيان رسمي

GMT 07:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 08:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي

GMT 14:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يفقد أرنولد أسبوعين ويلحق بموقعة ريال مدريد

GMT 22:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab