نقص فيتامين d يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال
آخر تحديث GMT23:44:14
 العرب اليوم -

نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال

فيتامين د
القاهرة - العرب اليوم

فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا رئيسيًا في عدد من العمليات الأساسية للجسم، ويمكن تناول فيتامين د  وإنتاجه في الجسم من خلال تأثير أشعة الشمس تشمل الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين "د" التعب وآلام العظام وضعف العضلات، ومع ذلك، لوحظ في بعض المرضى وجود صلة بين تقلص حاسة الشم وانخفاض مستويات فيتامين "د"، بحسب جريدة "دايلي إكسبريس".

وتتدهور حاسة الشم والذوق بشكل تدريجي مع تقدم العمر.

وفقًا لإحدى الدراسات، فإن وجود مستويات غير كافية من فيتامين (د) قد يعرض الأفراد لهذه المضاعفات ومنها تقلص حاسة الشم.

هدفت دراسة نُشرت في مجلة Nutrients ، إلى فحص العلاقة بين نقص فيتامين (د) والرائحة والتذوق بين البالغين.

استخدم الباحثون البيانات المسترجعة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية بالولايات المتحدة.

تم تعريف تقلص حاسة الشم  على أنه الفشل في التعرف بشكل صحيح على ستة أو أكثر من الروائح الثمانية المدرجة في اختبار الروائح.

من ناحية أخرى، تم تعريف ضعف التذوق على أنه فشل في تحديد كلوريد الصوديوم بشكل صحيح.

لاحظ الباحثون: "مقارنة بالمشاركين الذين لديهم كمية كافية من فيتامين (د) ، فإن أولئك الذين يعانون من نقص فيتامين (د) كانوا أكثر عرضة بنسبة 39 % للإبلاغ عن ارتفاع معدل انتشار ضعف الشم

وكان المشاركون الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عامًا والذين يعانون من نقص فيتامين (د) أكثر عرضة بنسبة 96% للإبلاغ عن ارتفاع ضعف التذوق"

بناءً على هذه النتائج، خلص الباحثون إلى أن: "فيتامين (د) قد يكون له دور مهم في ضعف الرائحة المرتبط بالعمر لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكثر، وفي ضعف التذوق المرتبط بالعمر لدى كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و 80 عامًا."

أين تجد فيتامين د؟
فيتامين "د"، الملقب بفيتامين أشعة الشمس، يساعد في الحفاظ على العظام والعضلات والأسنان.

عندما تكون أشعة الشمس نادرة، يمكن أن تنخفض المستويات بشكل استثنائي ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية طويلة المدى إذا تركت دون علاج.

من أكثر أعراض النقص شيوعًا زيادة خطر الإصابة بالأمراض والالتهابات.

ونقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال ، وآلام العظام الناجمة عن حالة تسمى لين العظام عند البالغين.

لذا يجب على الجميع التفكير في تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا خلال الخريف والشتاء، وفقاً لهيئة الصحة البريطانية.

يجب على الأشخاص المعرضين لخطر كبير لعدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د)، وجميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة إلى أربع سنوات ، وجميع الأطفال (ما لم يكن لديهم أكثر من 500 مل من حليب الأطفال يوميًا) تناول مكملات يومية على مدار العام"

يتم تشجيع الأشخاص الذين يختارون عدم تناول المكملات على الحصول على فيتامين د من الطعام.

ومع ذلك، فإن القليل من الأطعمة غنية بشكل طبيعي بالعناصر الغذائية ، ولكن أفضل المصادر تشمل الأسماك الدهنية وزيوت كبد السمك.

يمكن العثور على كميات أقل من فيتامين د في صفار البيض والجبن ولحم البقر، وكذلك بعض أنواع الفطر المعرضة لكميات عالية من الأشعة فوق البنفسجية.

   قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مكملات فيتامين «د» وزيت السمك قد تَحْمِي المسنين من أمراض المناعة الذاتية

فيتامين د يساعد في تقليل خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص فيتامين d يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال نقص فيتامين d يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 19:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران تؤكد على أهمية تنمية العلاقات مع السعودية
 العرب اليوم - إيران تؤكد على أهمية تنمية العلاقات مع السعودية

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025
 العرب اليوم - إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 01:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

اعتقالات جديدة في أحداث أمستردام وتجدد أعمال الشغب

GMT 13:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان آفاق مسرحية.. شمعة عاشرة

GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مفكرة القرية: الطبيب الأول

GMT 10:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سبيس إكس تعيد إطلاق صاروخ Falcon 9 حاملا القمر الصناعى KoreaSat-6A

GMT 20:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

انضمام بافارد لمنتخب فرنسا بدلا من فوفانا

GMT 16:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يكشف طبيعة إصابة فاسكيز ورودريجو في بيان رسمي

GMT 07:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 08:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي

GMT 14:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يفقد أرنولد أسبوعين ويلحق بموقعة ريال مدريد

GMT 22:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم

GMT 12:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اليورو يلامس أدنى مستوياته مقابل الدولار منذ أواخر يونيو

GMT 02:27 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

27 شهيدًا ومصابًا في عدوان إسرائيلي استهدف السيدة زينب بدمشق

GMT 01:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إعلان حالة التأهب الجوي في ثلاث مقاطعات أوكرانية

GMT 08:40 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

نيللي كريم مهدّدة بالخروج من دراما رمضان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab