home page
آخر تحديث GMT16:58:37
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

صلاح يواصل تألقه ويعزز موقعه بين أفضل الهدافين التاريخيين للبريميرليغ

عبير صبري تكشف سبب اعتذارها عن شباب امرأة

هنا الزاهد باكيةً تكشف رأيها في المساكنة وموعد اعتزالها الفن

ياسمين صبري تعلن مفاجأة عن مسلسلها "الأميرة"

زيلينسكي يدعو لإنشاء "جيش أوروبي" لمواجهة التهديد الروسي

53 مليار دولار تكلفة إعادة إعمار غزة على مدى 10 سنوات بعد الحرب الأخيرة

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية

القاهرة ـ العرب اليوم
خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن نوم القيلولة بعد الظهر يُعزز مهارات حل المشكلات في الدماغ، ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة للإنسان، كما أنها توفر نوم حركة العين السريعة التي يُطلق عليها (REM) والتي تعتبر واحدة من الحاجات المهمة للإنسان، حيث ترتبط بتخزين الذكريات ومعالجة المشاعر.وبحسب التقرير الذي نشره موقع "ساينس أليرت" العلمي، فقد جاءت هذه النتائج في الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ولاية "تكساس" الأميركية، حيث اختبروا حلاً للمشكلات القياسية، ووجدوا أن دماغ الإنسان يشهد تحسناً وقدرة أكبر على حل المشاكل بفضل القيلولة. ووجد الباحثون أن أدمغتنا تحل المشكلات باستخدام أساليب ناجحة وأن الأشخاص الذين ينامون بعد الظهر كانوا أفضل في هذه الطرق العقلية نحو الحلول. وكتب الباحثون: "تشير النتائج الحالية إلى أنه عندما تبدو المشكلة غير قابلة للحل، فإن عبارة (فقط نم عليها) قد تحمل بعض الجدارة، خاصة إذا كان النوم يتضمن حركة العين السريعة (وهو ما يحدث خلال القيلولة)". وأضافوا: "قد تلعب مرحلة النوم هذه دوراً رئيسياً في الاستفادة من التجارب السابقة على أفضل وجه من خلال إنشاء وتعزيز الارتباطات التي لا تظهر بسهولة في حياتنا اليقظة". وشم...اقرأ المزيد

هل اقتربت نهاية التوتر بين روسيا والغرب بشأن أوكرانيا؟

بعد ملاحقة عمال الإغاثة ووقف الدعم الأميركي نازحون يمنيون يحذرون من أن خفض المساعدات يهدد حياتهم

 العرب اليوم - بعد ملاحقة عمال الإغاثة ووقف الدعم الأميركي نازحون يمنيون يحذرون من أن خفض المساعدات يهدد حياتهم
بعد ملاحقة عمال الإغاثة ووقف الدعم الأميركي نازحون يمنيون يحذرون من أن خفض المساعدات يهدد حياتهم

أفكار ملهمة لتنسيق النباتات الداخلية في تحسين جمالية منزلك

 العرب اليوم - أفكار ملهمة لتنسيق النباتات الداخلية في تحسين جمالية منزلك
أفكار ملهمة لتنسيق النباتات الداخلية في تحسين جمالية منزلك

الكشف عن مقبرة الملك تحتمس الثاني آخر مقبرة مفقودة لملوك الأسرة الثامنة عشر وأول اكتشاف ملكي منذ 1922

 العرب اليوم - الكشف عن مقبرة الملك تحتمس الثاني آخر مقبرة مفقودة لملوك الأسرة الثامنة عشر وأول اكتشاف ملكي منذ 1922
الكشف عن مقبرة الملك تحتمس الثاني آخر مقبرة مفقودة لملوك الأسرة الثامنة عشر وأول اكتشاف ملكي منذ 1922

ترامب يتهم الصحافة الأميركية بمحاولة إيقاعه في مواجهة مع ماسك

 العرب اليوم - ترامب يتهم الصحافة الأميركية بمحاولة إيقاعه في مواجهة مع ماسك
ترامب يتهم الصحافة الأميركية بمحاولة إيقاعه في مواجهة مع ماسك

ترمب يمنع ماسك من المشاركة في قرارات الفضاء لتجنب تضارب المصالح

 العرب اليوم - ترمب يمنع ماسك من المشاركة في قرارات الفضاء لتجنب تضارب المصالح
ترمب يمنع ماسك من المشاركة في قرارات الفضاء لتجنب تضارب المصالح

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab