مشاكل وحلول

الخيانة تطرق الباب بعد عام من الزواج

متزوجة من عام، وكانت علاقتي مع زوجي طيبة، وبعد مضي قرابة السبعة أشهر بدأ يتغير وكنت حاملًا، وبعد ولادتي اكتشفت أنه يخونني (يكلم سيدة ثانية بالهاتف)، واتصلت عليها وأخبرتني أنهما

هذا حال كثير من الرجال، للأسف حب المغازلة والخيانة، اصبري وكوني مع الله ولبي رغبات زوجك وحببي إليه ولده واهتمي به . هذا حال كثير من الرجال، للأسف حب المغازلة والخيانة، اصبري وكوني مع الله ولبي رغبات زوجك وحببي إليه ولده واهتمي به ....المزيد

طفولة قاسية

مررت بطفولة قاسية، تعرضت للتحرش والتنمر والضحك على أخطائي من أقرب الناس لي، والآن عمري 17 سنة أريد أصدقاء، لكن للأسف؛ لا أعرف كيف أتواصل مع الناس! خجولة جدًا، وانطوائية،

هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبط أعصابك والتنفس، هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ان تقومي بها : تحديد موقف الخجل، فإن كان يتعلق برد فعل الناس أو شعور منك داخلي نتيجة التعرض للتنمر؛ فقومي بضبط أعصابك والتنفس،...المزيد

معاناة وقرف

مشكلتي أني أعاني من القرف والاشمئزاز من أي شيء، ويرافقني شد عصبي؛ خاصة في اليدين، مثلًا: أقرف من أي شيء يشبه الخلية، أو رسوم صغيرة، أو من الحشرات، حتى الملابس

لا شيء يأتي من الفراغ أو الخيال، وإن بحثنا أو رجعنا إلى طفولتك سندرك بأن هناك ذكرى حصلت معك أوصلتك إلى هذه الحالة من ربط مثل هذه الصور المذكورة، وإحالتها لا شيء يأتي من الفراغ أو الخيال، وإن بحثنا أو رجعنا إلى طفولتك سندرك بأن هناك ذكرى حصلت معك أوصلتك إلى هذه الحالة من ربط مثل هذه الصور المذكورة، وإحالتها...المزيد

الوسواس القهري المتعلق بالزواج مرض نفسي يجب علاجه في فترة المراهقة

أنا فتاة عمري 16 عامًا، ومنذ عام أشعر أن تفكيري وعاطفتي في الزواج، لدرجة أني أشعر بالحسد البنات الأكبر مني إذا تزوجن، وصرت أربط سعادتي بفلانة تزوجت قبل أمس، ولا

إن ما يحدث عندك -يا ابنتي- هو عبارة عن أفكار إلحاحية تتركز حول الزواج وكل ما يمت إليه بصلة، وبما أن هذه الأفكار بدأت تؤثر سلبًا على حياتك؛ فيجب التعامل إن ما يحدث عندك -يا ابنتي- هو عبارة عن أفكار إلحاحية تتركز حول الزواج وكل ما يمت إليه بصلة، وبما أن هذه الأفكار بدأت تؤثر سلبًا على حياتك؛ فيجب التعامل...المزيد

الاهتمام بالشكل ليس شرط الزواج المثالي

فتاة مخطوبة بفضل الله تعالى، أعاني من النحافة ولست واثقة البتة من شكلي، وأفكر دائمًا بأن زوجي لن يعجبه مظهري، علمًا أني أزن 60 كلغ، وطولي 160 سنتمترًا، وأبلغ من

أنت فتاة تمتلكين أجمل المواصفات التي يتمناها الكثيرون، فأنت تمتلكين قوامًا مثاليًا بالفعل، فالكل يسعى أن يكون وزنه مناسبًا ومتناسقًا مع طوله، وأن تجدي قياسًا يكون الفرق بين الطول والوزن أنت فتاة تمتلكين أجمل المواصفات التي يتمناها الكثيرون، فأنت تمتلكين قوامًا مثاليًا بالفعل، فالكل يسعى أن يكون وزنه مناسبًا ومتناسقًا مع طوله، وأن تجدي قياسًا يكون الفرق بين الطول والوزن...المزيد

لجوء الشباب للمواد المخدرة قد يقضي على حياتها

منذ شهرين ونصف قمت بتدخين سيجارة حشيش لأول مرة في حياتي، وبعدها شعرت يتعب شديد، ودوران ودوخة، وسرعة نبضات القلب، وعندما ذهبت إلى النوم استيقظت في اليوم التالي أعاني من

إن ما قمت به من تدخين مادة الحشيش المخدرة، والتي أثرت عليك وسببت لك شعورًا بالقلق الشديد، وصاحبها أعراض جسدية متعددة، ومن ثم سببت لك شعورًا باللاواقعية أو أنك في إن ما قمت به من تدخين مادة الحشيش المخدرة، والتي أثرت عليك وسببت لك شعورًا بالقلق الشديد، وصاحبها أعراض جسدية متعددة، ومن ثم سببت لك شعورًا باللاواقعية أو أنك في...المزيد

إليكِ طرق التعامل مع قلة تقدير الذات

أنا فتاة نشيطة وسعيدة، منذ أن دخلت الجامعة ما يقارب 3 أعوام من الآن، بدأت أحب الوحدة وأبتعد عن الأشخاص، شخصيتي قوية ومبدعة، لكن كلامي سريع جدًا، وحركتي كذلك، إلا

أرى أنّك تتعرّضين إلى الضغوطات النفسيّة المتراكمة؛ بسبب كثرة التفكير السلبي والمبالغة في تقييم المواقف، وتضخيمها والتي تسرق بدورها منك ثقتك بنفسك وقدرتك على إنجاز الأمور، والتي أدّت بك إلى أرى أنّك تتعرّضين إلى الضغوطات النفسيّة المتراكمة؛ بسبب كثرة التفكير السلبي والمبالغة في تقييم المواقف، وتضخيمها والتي تسرق بدورها منك ثقتك بنفسك وقدرتك على إنجاز الأمور، والتي أدّت بك إلى...المزيد

الحياة لا تتوقف بعد الزواج الأول فتعرف كيف تمضي بها

أسافر للعمل منذ 2005، وكان عمري حينها 20 عامًا، واليوم عمري 32 عامًا، تعبت كثيرًا، لكني أعمل -والحمد لله-، وكل الذي قمت به أني بنيت شقة وتزوجت، والزواج كان فاشلًا؛

إن حياتك بالفعل بسيطة وبدون تعقيد، فأنت شاب، الحياة والمستقبل والفرص أمامك، أجل كافحت وسافرت وتغربت، وأعددت شقة وتزوجت ولم توفق، ولكن ماذا بعد؟، هل توقفت الحياة؟ هل توقفت عقارب إن حياتك بالفعل بسيطة وبدون تعقيد، فأنت شاب، الحياة والمستقبل والفرص أمامك، أجل كافحت وسافرت وتغربت، وأعددت شقة وتزوجت ولم توفق، ولكن ماذا بعد؟، هل توقفت الحياة؟ هل توقفت عقارب...المزيد

نصائح لتعلم مواجهة الخوف من الأشخاص الأقوياء

طالب تعرض للتنمر من شخص يكبره، ومنذ ذلك الوقت وهو يُعاني من الخوف من الأشخاص الأقوياء، ويسأل عن كيفية مواجهة هذا الأمر.

سؤالك هنا يَدُلُّ على وعيِك، ويتَّضح مِن سؤالك أنك تعرَّضتَ لتنمُّر جسدي مِن شاب يكبرك، وهذا الموقفُ مَرَّ عليه أربعة أعوام، لكنه ما زال يُشَكِّل لك هاجسًا، أنت بحاجةٍ لتقوية سؤالك هنا يَدُلُّ على وعيِك، ويتَّضح مِن سؤالك أنك تعرَّضتَ لتنمُّر جسدي مِن شاب يكبرك، وهذا الموقفُ مَرَّ عليه أربعة أعوام، لكنه ما زال يُشَكِّل لك هاجسًا، أنت بحاجةٍ لتقوية...المزيد

حياة صعبة وفقيرة بعد الزواج والأهل يرفضون المساعدة

مشكلتي هي الآتي، أنا فتاة متزوجة برجل فقير، عمري 27 سنة، ولدي ولدان، حياتي صعبة جدا، حيث أعيش صراعات بين نفسي من ناحية أهلي. أهلي ولله الحمد لديهم خير، أبي

بخصوص ابتلائكم بالفقر، فإني أوصيك بالصبر على هذا البلاء، والشكر لما حباك الله به من جزيل النعماء في العافية والولد والدين، والإيمان بالقدر خيره وشره حلوه ومرّه، والرضا بالقضاء، واستحضار بخصوص ابتلائكم بالفقر، فإني أوصيك بالصبر على هذا البلاء، والشكر لما حباك الله به من جزيل النعماء في العافية والولد والدين، والإيمان بالقدر خيره وشره حلوه ومرّه، والرضا بالقضاء، واستحضار...المزيد

مشاعر سلبية تنتابني بسبب نجاح صديقي في مشروع من فكرتي

أنا شاب عمري 25 سنة، فكرت في مشروع جميل اشتركت به مع صديقي، كنا ننوي أن نفتحه سوياً، لكن لسوء الحظ كنت موظفاً ولم تكتمل العملية، وبعد مرور بضعة أشهر

طلما أن صديقك طلب الإذن منك في تنفيذ المشروع، وأذنت له، فلا لوم عليه ولا حرج شرعا، وما قالته أمك لك هو الجواب الصحيح، الذي يجب عليك الاقتناع به، والتعامل طلما أن صديقك طلب الإذن منك في تنفيذ المشروع، وأذنت له، فلا لوم عليه ولا حرج شرعا، وما قالته أمك لك هو الجواب الصحيح، الذي يجب عليك الاقتناع به، والتعامل...المزيد

حساسية الغذاء تزداد بين الاطفال

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن حساسية الغذاء وخاصة حساسية الفول السوداني، زادت بين الأطفال بنسبة 21% في الولايات المتحدة منذ 2010. الدراسة أجراها باحثون بالأكاديمية الأميركية للحساسية والربو وعلم المناعة،

وحساسية الغذاء عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع أي بعد تناول الطعام المسبب للحساسية فى غضون ثوانٍ أو بعد وحساسية الغذاء عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع أي بعد تناول الطعام المسبب للحساسية فى غضون ثوانٍ أو بعد...المزيد