المشي يعزز التعافي من الجلطة
آخر تحديث GMT04:11:40
 العرب اليوم -

المشي يعزز التعافي من الجلطة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - المشي يعزز التعافي من الجلطة

لندن ـ وكالات

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "ويست أنديز" بجامايكا أن السير بصورة منتظمة يمكن أن يساعد على التعافي من الجلطة الدماغية. والذين يشعرون بأنهم بصحة أفضل لديهم قدرة أكبر على تحمل أعراض المرض، ولديهم انخفاض مريح في معدل نبضات القلب. ودرس باحثو جامايكا صحة 128 بالغا أصيبوا بجلطات دماغية ونجوا منها، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين. وانطلقت المجموعة الأولى في نزهات خارجية خفيفة 3 مرات في الأسبوع، بينما تم إجراء تدليك بدني للمجموعة الثانية بدون إجراء تمارين رياضية تحت إشراف اختصاصيين.  وبعد 3 أشهر تم إجراء مقارنة بين صحة المجموعتين، فلوحظ تحسن ملحوظ في نوعية الحياة لدى المجموعة الأولى بالارتكاز على صحتهم الجسمانية، وأصبحوا قادرين على السير بصورة أسرع، وانخفض معدل نبضات القلب لديهم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشي يعزز التعافي من الجلطة المشي يعزز التعافي من الجلطة



GMT 20:18 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو

الرمان يساعد في الوقاية من خطر ألزهايمر

GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم

GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

أعراض الحموضة والحموضة المعوية

GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبية

GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق

GMT 14:57 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو

بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
 العرب اليوم - هنية يؤكد أن أي اتفاق لا يضمن وقف الحرب في غزة "مرفوض"

GMT 00:37 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

أحمد عز مع سيد رجب للمرة الثانية على المسرح
 العرب اليوم - أحمد عز مع سيد رجب للمرة الثانية على المسرح

GMT 14:29 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

الإفراط في تناول الفلفل الحار قد يُسبب التسمم

GMT 00:29 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

نعم لغزة وفلسطين ولا للميليشيات

GMT 03:16 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

جولة في مطار بيروت لتفنيد تقرير تلغراف

GMT 06:07 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

الأهلي يعلن فوزه في مباراة القمة رسميًا

GMT 15:54 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

غوغل تجلب الذكاء الاصطناعي إلى طلاب المدارس

GMT 14:45 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

أسماك القرش تُودي بحياة ممثل أميركي في هاواي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab