ولي العهد يُطلق اسم مجمّع الملك سلمان لصناعة السيارات على منطقة التصنيع في مدينة الملك عبد العزيز الاقتصادية أسعار النفط تسجل 74.66 دولار لخام برنت و71 دولار للخام الأمريكى 60 شاحنة إغاثية سعودية تنطلق إلى سوريا وكالة ناسا تفتح بثا مباشرا على Twitch من محطة الفضاء الدولية لأول مرة ارتفاع عدد الأسرى الفلسطينيين المحررين المنقولين للمستشفى إلى 7 باريس سان جيرمان يمدد عقد إنريكي حتى 2027 و4 لاعبين لـ2029 العثور على حطام الطائرة المفقودة في ولاية "ألاسكا" الأمريكية الصحفيون الفلسطينيون الاحتلال الإسرائيلي يبيت النية لاستمرار عدوانه على شعبنا منظمة التحرير الفلسطينية تدين تصريحات إسرائيل ضد السعودية وسيادتها حصيلة شهداء الحرب على غزة تتجاوز 48 ألفا

أخر الأخبار

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

GMT 23:13 2014 الثلاثاء ,29 إبريل / نيسان

العرب اليوم - الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

لندن ـ العرب اليوم

يساعد الفطور الغني بالبروتينات الشهية في المحافظة على مستوى السكر في الدم ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
يتفق خبراء التغذية في العالم على ضرورة أن تكون وجبةالإفطار جيدة، لأنها تعطي الطاقة التي يحتاجها مختلف انحاء الجسم, وبينت نتائج التجارب الجديدة التي اجريت لتحديد دور وجبة الإفطار التي شارك فيها حوالي 700 شخص، أن تناول وجبة الافطار الغنية بالبروتينات، يحسن الشهية ويساعد في المحافظة على مستوى السكر في الدم.
ولوحظ أن الأغذية الغنية بالبروتينات تساعد في تقليل كمية الطعام الذي يتناوله الشخص لاحقا، وبالتالي تمنع الإفراط في تناول الطعام.
تجدر الإشارة إلى أن لدى الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الصباح، عادات سيئة، فهم طوال النهار يتناولون رقائق البطاطا المقلية وغيرها من الأكلات المضرة، إضافة إلى أنهم يفرطون في تناول الطعام ليلا، لذلك فهم يعانون من البدانة والوزن الزائد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية صابرين

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل

لندن - العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم