سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 
آخر تحديث GMT19:22:46
 العرب اليوم -

طالبت عبر "العرب اليوم" إلى التركيز على الإيجابيات 

سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 

سنا السالم
عمان- ايمان يوسف 

أكدت مدرّبة المهارات الحياتية، سنا السالم، أن هناك العديد من العوامل التي تجعل الإنسان تعيسًا، لافتة إلى أنّ "خطوتنا باتجاه التعاسة، هي ردود فعل باتجاه الأحداث اليومية التي تصادفنا"، مطالبة "بتغيير ما حولنا من أفكار ومشاعر وسلوكيات حتى نحظى بالسعادة من حولنا، وأنّه لابد من التركيز على الكلمات الإيجابية في حياتنا بشكل مستمر ولابد من التركيز على المواقف التي تحدث في حياتنا ونجد حلولًا للأحداث وان لا نبحث على شخص أزعجنا بموقف حتى نلومه بل نبحث على حلّ للموقف نفسه".

وطالبت سنا السالم، في مقابلة خاصّة مع "العرب اليوم"، بـ "فلترة المواقف السلبية في حياتنا والنواقص الموجودة في حياتنا والتفكير دائما بالإيجابيات في حياتنا مؤكدة على ضرورة التركيز على الخير في شخصياتنا، وعدم شخصنة الأحداث بمعنى عدم الالتفات إلى ما يكتب على مواقع التواصل الاجتماعي واعتباره أنه يخصنا لذلك لابد وأن تكون الشخص ثقته بنفسه عالية ويدافع عن معتقداته وأفكاره" .

 ودعت السالم إلى ضرورة عدم المبالغة بالأحداث وخاصة المبالغات السلبية حتى القلق والحزن والغضب أيضًا يجب عدم المبالغة فيه لأن هذه هي مشاعر إنسانية طبيعية، معتبرة أنّ "القلق الدائم لا داعي له لحياة ناجحة لأنه خطوة هامة باتجاه التعاسة وتجعل الإنسان لا يتقدّم أي خطوة باتجاه النجاح ولا بد على الدوام من التوقّع بالأشياء الإيجابية بالأحداث وهذا نابع من الثقة وحسن الظن بالله والتوكل عليه، ولابد لحياة سعيدة أن يتمتع الإنسان بمرونة كافية في حياته ونقاشاته وأحداثه اليومية لان الإنسان غير المرن يرى كل الحياة سوداوية، ولا يرى نفسه على الدوام بموقع الضحية والمظلوم لأن هذا الشعور خطوة هامة باتجاه التعاسة" 

ونصحت السالم، بعدم الشكوى الدائمة من الأوضاع المعيشية والأحداث اليومية والظروف المختلفة، لحياة جميلة، مشيرة إلى أن هذه الخطوات هي سبيل للسعادة .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان  سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 17:46 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
 العرب اليوم - الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
 العرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 14:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
 العرب اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 07:07 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 11:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

GMT 17:28 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يتحدث عن تفاصيل فيلم فرقة موت

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية

GMT 19:28 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب

GMT 06:57 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

سبع ملاحظات على واقعة وسام شعيب

GMT 09:52 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تشوّق جمهورها لمسرحيتها الأولى في "موسم الرياض"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab