الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:30:01
آخر تحديث GMT04:30:01
نقص الحديد في الجسم يسبب الارهاق ومشاكل التركيز
باريس ـ أ.ش.أ
أوضح الطبيب الفرنسى كاتى – بونان الممارس العام وأخصائى التغذية أن نقص الحديد فى الجسم خاصة بعد عملية الوضع بالنسبة للمرأة او زيادة فى الدورة الشهرية يسبب الاحساس بالارهاق ومشاكل فى التركيز والخمول واللامبالاة . ويرى الطبيب الفرنسى أن هذا الشعور طبيعى لان الحديد ضرورى لاكسدة الخلايا ويشارك فى تركيبة الخلايا العصبية الناقلة لهرمون الدوبامين والنخاعين المسئولين عن نقل السائل العصبى وينصح الطبيب الفرنسى بتناول اللحم الاحمر والشيكولاتة السوداء وفواكة البحر ، الغنية بالحديد الذى يحتاجه الجسم .
- الأحد ,16 حزيران / يونيو GMT 11:42 2024 بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالخرف في مرحلة مبكرة من العمر
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 12:10 2024 منظمة الصحة العالمية تحذر من تفاقم الأزمة الصحية في الضفة الغربية
- الجمعة ,14 حزيران / يونيو GMT 06:07 2024 أورام سرطان الثدي التي بها زيادة في الخلايا المناعية تكون أقل عرضة للتكرار بعد الجراحة
GMT 11:45 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الفوائد الصحية لنظام الفواكه الغذائي
GMT 11:44 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
النظام الغذائي الغني بالدهون يؤثر علي الجهاز المناعي
GMT 11:42 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالخرف في مرحلة مبكرة من العمر
GMT 11:41 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الطرق الممتعة لحرق السعرات الحرارية
GMT 11:40 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
7 أطعمة نباتية تحتوي على كالسيوم أكثر من الأسماك
GMT 12:10 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
منظمة الصحة العالمية تحذر من تفاقم الأزمة الصحية في الضفة الغربية
GMT 06:10 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
أوميغا 3 تزيد احتمالية سرطان البروستات
GMT 06:07 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
أورام سرطان الثدي التي بها زيادة في الخلايا المناعية تكون أقل عرضة للتكرار بعد الجراحة
حركة الشحن عبر البحر الأحمر انخفضت 90%
عدن - العرب اليوم
منذ نوفمبر الماضي نفذ الحوثيون عشرات الهجمات على سفن تجارية في البحر الأحمر وخليج عدن، آخرها كان احتراق سفينة إم/في فيربينا، وتضرر سفينة توتور أيضاً خلال الأيام الماضية. وقد أدت تلك الاعتداءات الحوثية على الملا�...المزيديسرا تكشف تفاصيل بدايتها وسر نجاح زواجها وتؤكد أنه لا يوجد تضحية من أجل الفن
القاهرة - العرب اليوم
كشفت الفنانة المصرية يسرا عن أسرار وتفاصيل في حياتها تفصح عنها لأول مرة.وحول سر نجاح زواجها من خالد سليم، قالت يسرا إن "الصداقة والثقة" هما وصفة نجاح زواجهما، متمنية أن يديمه الله عليهما، وأن يبعد عنهما عيون ال...المزيدميزة جديدة في منصة "إكس" تتعلق بإخفاء الإعجابات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة "إكس" (تويتر سابقا) عن اعتماد ميزة جديدة تتيح للمستخدمين إخفاء المنشورات التي قاموا بالإعجاب بها عن باقي المستخدمين، لخلق نوع من الخصوصية لدى مستعملي التطبيق.وأوضحت المنصة التابعة للملياردير إيلون ...المزيد
GMT 13:05 1970 الأحد ,16 حزيران / يونيو
هنية يؤكد أن رد "حماس" على أحدث مقترح لوقف إطلاق النار يتوافق مع مبادئ خطة بايدن
GMT 04:04 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
الجنائية الدولية قد تحسم بعد أيام أوامر اعتقال نتنياهو
GMT 21:13 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
أحمد العوضي يخوض دراما رمضان المقبل مع صناع "حق عرب"
GMT 00:32 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مأساة السودان وثقافة إنكار النزاع الأهلي
GMT 22:36 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الشرطة الإسرائيلية تعتقل 5 من المتظاهرين في تل أبيب
GMT 03:59 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الاحتلال الإسرائيلي ينفذ غارات على أطراف بلدة الناقورة
GMT 22:40 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
جيش الاحتلال يعلن مقتل 8 جنود في معارك جنوبي قطاع غزة
GMT 12:01 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
أرسنال يعلن عن وفاة نجمه السابق كامبل
GMT 03:57 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
قصف روسي على مدينة بولتافا الأوكرانية
GMT 12:08 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الصحة الفلسطينية تعلن 30 شهيداً و95 مصاباً في 3 مجازر للاحتلال في غزة
GMT 03:54 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الخطوط اليمنية تستأنف رحلاتها المباشرة من عدن إلى الكويت بعد توقف دام 9 سنوات
GMT 10:41 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
وزير الإعلام السعودي يتفقد مقار منظومة الإعلام بالمشاعر المقدسة
GMT 16:42 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
أميركا تعمل على إزالة الرصيف العائم قبالة غزة وتحذير من الأمم المتحدة من أن إمدادات الغذاء لجنوب غزة معرضة للخطر
GMT 22:38 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فصائل فلسطينية تعلن إسقاط مسيرة إسرائيلية خلال تنفيذها مهام استخباراتية في خان يونس
GMT 10:07 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الجيش الأميركي يُعلن تدمير 7 رادارات للحوثيين وطائرة مسيّرة وقاربين
GMT 12:10 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
انفجارات في رفح الفلسطينية وقصف إسرائيلي على النصيرات
GMT 09:37 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
صندوق النقد يشيد بالتحوّل غير المسبوق في السعودية
GMT 16:57 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
ثلث الناخبين فقط يختارون نائبة بايدن كامالا هاريس لو كانت هي المرشحة في الانتخابات
GMT 03:52 2024 الأحد ,16 حزيران / يونيو
استشهاد 5 من عائلة واحدة فى قصف إسرائيلي على رفح الفلسطينية
GMT 10:00 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
مصادر أمنية إسرائيلية ترجح انتهاء عملية رفح خلال أسبوعين والاحتفاظ بفيلادلفي
GMT 23:35 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
ديانا كرزون تقدم أغنيتين إهداءً للعرسان في العالم العربي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك