لندن ـ العرب اليوم
أكدت دراسة طبية أن استخدام المسنين وكبار السن لوسائل النقل العامة يمكن أن يساعدهم على العيش حياة أطول لأنه يشجعهم على أداء المزيد من النشاطات والتمارين الرياضية.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يستخدمون الحافلة ومتروالانفاق بعد بلوغهم سن الستين يكونوا أكثر نشاطًا عند خروجهم من المنزل وهم أكثرصحة ورشاقة مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون سياراتهم كوسيلة انتقال.
وأوضح الباحثون أن المشي وركوب الدراجات من وإلى محطة الحافلات يوميا يمكنه أن يساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية لكبارالسن في سنوات لاحقة إضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأشارت الدراسة الجديدة الصادرة عن بيانات مؤسسة السفر الوطنية بالمملكة المتحدة إلى أن الاشخاص الذين جاوزت أعمارهم سن الستين ويحملون بطاقة استخدام الحافلة المجانية كانوا أكثراحتمالا لاستخدام وسائل السفر التي تعتمد على السرعة والنشاط مثل المشي أو ركوب الدراجات أو ركوب الحافلات.
أرسل تعليقك