الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:16:18
آخر تحديث GMT04:16:18
قائمة الأطعمة الغنية بالماء لفقدان الوزن
بيروت ـ وكالات
سيدتي هل تعلمين فوائد الأطعمة الغنية بالماء ؟ ربما تقولين لي مفيدة للجسم و لنضارة البشرة. ماذا لو قلت لك سيدتي أن هذه الأطعمة ثبت علمياً أنها تساعد في التحكم في الوزن، كونها تأخذ حجم في المعدة وذلك من خلال تقليل الشهية وبعث احساس بالشبع من دون اضافة الكثير من السعرات الحرارية و كونها خضار وفاكهة فهي تحتوي على الألياف التي أيضا تعمل على العمل دون اصابتك بالامساك الذي غالبا ما يحصل عند اتباع نظام لفقدان الوزن والذي يؤثر سلبا على الميزان. قائمة من الخضار والفواكه الأكثر غنى بالماء : الخيار 96% ماء. الطماطم 94% ماء. الكرفس 95%ماء. البطيخ 96% ماء. الجرجير 90% ماء. الجريب فروت 90% ماء. البروكولي 92% ماء. السبانخ 92% ماء. الخس 96% ماء. الجزر 90 % ماء.
- الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:09 2024 العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الفك وعدم الراحة
GMT 19:20 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي النباتي
GMT 18:53 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل وسائل للتغلب على فقدان الشهية لكبار السن
GMT 18:26 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض الاكتئاب لدى كبار السن
GMT 13:03 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
5 نصائح لتنظيم نسبة السكر في الدم
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
يساعد الكافيين في تخفيف بعض أنواع الصداع
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تؤثر الاختلالات الهرمونية على حاجز رطوبة الجلد
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الفك وعدم الراحة
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
التوتر يساهم بشكل ملحوظ في الإصابة بزيادة الوزن
وكالة "ستاندرد آند بورز" تخفض تصنيف إسرائيل الائتماني
واشنطن ـ العرب اليوم
خفضت وكالة ستاندرد آند بورز للتصنيفات الائتمانية الثلاثاء تصنيف إسرائيل على المدى الطويل من A+ إلى A، وأرجعت القرار إلى المخاطر الأمنية المتزايدة في ضوء التصعيد الأحدث في الصراع مع جماعة حزب الله. وغيرت الوكالة نظر...المزيدشيرين عبدالوهاب تساند بيروت على طريقتها وتعيد نشر أغنيتها "لبنان في القلب"
القاهرة - العرب اليوم
مع اشتعال الأوضاع في لبنان على وقع الضربات الصاروخية والغارات الإسرائيلية على الجنوب، دعمت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بيروت على طريقتها الخاصة. وأعادت النجمة نشر جزء من أغنيتها "لبنان في القلب" عبر حساب...المزيدالأرض تشهد حدثاً فلكياً نادراً لمذنب يظهر مرة كل 80 ألف عام
واشنطن ـ العرب اليوم
قال علماءُ الفلك إنَّ العالم على موعدٍ مع ظاهرة فلكية تحدث مرة واحدة كل 80 ألف عام، ومن المفترض أن تحدث خلال الأيام القليلة المقبلة وستكون فرصة للجيل الحالي من البشر أن يشاهدوا هذا الحدث النادر. وبحسب تقرير نشرته جري...المزيد
GMT 19:31 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يؤكد أن الحرب الحالية في الشرق الأوسط لم تكن لتحدث لو كان رئيساً
GMT 05:59 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد المذيعة السورية صفاء أحمد في قصف إسرائيلي على دمشق
GMT 04:08 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
«الحرس الثوري» يطلق مئات الصواريخ الباليستية مستهدفاً عمق الأراضي الإسرائيلية رداً على اغتيال الأمين العام لـ«حزب الله»
GMT 04:13 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعلن قصف أهداف تابعة لـ«حزب الله» في بيروت
GMT 23:05 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
منى زكي خارج دراما رمضان 2025
GMT 07:06 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة خاصة للنساء
GMT 03:56 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كلا... إيران لم تبع حسن نصر الله
GMT 03:38 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
لبنان.. هل تعود الدولة؟
GMT 03:52 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
فلسطين وإسرائيل وتنفيذ حل الدولتين
GMT 18:23 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
قصف مدفعي متواصل على محيط الوزاني وسهل الخيام جنوبي لبنان
GMT 23:17 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يُعلن بدء عملية عسكرية برية في جنوب لبنان
GMT 19:23 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
القوات اللبنانية انسحبت إلى مسافة 5 كيلومترات من الحدود
GMT 21:59 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
غارات إسرائيلية إستهدفت المريجة وبئر العبد ومناطق قريبة من مطار بيروت الدولي
GMT 09:50 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مطار بغداد تعرض للقصف بصاروخين كاتيوشا
GMT 17:16 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
الحوثيون يعلنون إسقاط مسيرة أميركية في أجواء صعدة
GMT 04:08 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل المذيعة السورية صفاء أحمد في قصف إسرائيلي استهدف العاصمة دمشق
GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
صافرات الإنذار تدوي في المطلة بإصبع الجليل شمال فلسطين المحتلة
GMT 04:51 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
هجوم صاروخي يستهدف قوات أميركية قرب مطار بغداد
GMT 10:01 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يقرر حرمان إيتو من حضور المباريات لمدة 6 أشهر
GMT 03:40 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أفلام حزينة سابقة وحالية أيضًا
GMT 04:58 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل نجل منير المقدح قائد كتائب شهداء الأقصى بغارة إسرائيلية على مخيم عين الحلوة بلبنان
GMT 09:48 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
إضراب عمال الموانئ يشل الاقتصاد الأمريكى لأول مرة منذ عام 1977
GMT 13:05 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كوريا الجنوبية تستعد لإعصار "كراثون"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك