سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن
آخر تحديث GMT14:57:49
 العرب اليوم -

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

بيروت ـ العرب اليوم

بالتأكيد قد شعرتي بالملل من السمك المقلي و المشوي، لذلك سنقدم لكي وصفة جديدة لطهي السمك و هي صينية فيليه السمك بالصلصة: المكونات: 1.أربع و ستة قطع من فيليه السمك المغسول و الجاف. 2.بصلة متوسطة مفرومة. 3.نصف كوب من الفلفل الأخضر المفروم. 4.نصف كوب من شرائح المشروم (عش الغراب). 5.ملعقة صغيرة من الزعتر. 6.ملعقة صغيرة من أوراق الريحان. 7.نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى. 8. صلصة طماطم. 9.ملح و فلفل. طريقة التحضير: يضبط الفرن على درجة حرارة 375، و يوضع فيليه السمك فى إناء التحضير و يوضع فوقه الخضروات المقطعة، و بعد ذلك انثري الأعشاب فوق الخضروات و ضعي الطماطم فوقهم. يوضع في الفرن لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 40 دقيقة حتى تصبح الصلصة سميكة، و يوضع الملح و الفلفل عند التقديم.  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن



GMT 08:29 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

نجوى كرم تُعلن زواجها أثناء تألقها بفستان أبيض طويل على المسرح

بيروت ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - أردوغان يتحدث عن "عهد جديد من التقارب" مع سوريا

GMT 14:42 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

الزواج سم قاتل مسلسل هنا الزاهد فى رمضان 2025
 العرب اليوم - الزواج سم قاتل مسلسل هنا الزاهد فى رمضان 2025

GMT 16:44 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

قائمة تضم 14 فاكهة توفر أعلى وأقل كمية من السكر

GMT 11:08 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو

عقار "الفياغرا" قد يساعد في الوقاية من الخرف

GMT 22:15 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

إطلاق دفعة صواريخ من جنوب لبنان باتجاه الجولان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab