بيض مقلي مع الخضار والبارمجان
آخر تحديث GMT22:07:55
 العرب اليوم -

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

بيروت ـ العرب اليوم

 هل تبحث عن وجبة فطور مشبعة ومتنوعة وغنية. نقدم لكم اليوم وجبة فطور صحية محضرة بمكونات طازجة وغنية بالنكهات الشهية. المكونات: كمية من زيت الزيتون 6 رماح من الهليون 1/4 شرائح بصل 5 حبات طماطم كرزية 1/8 كوب بازلاء 1 بيضة جبن بارمجان خل بلسميك ملح فلفل أسود الطريقة: 1. على درجة حرارة متوسطة، تقلى رماح الهليون الطازجة في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون. تطبخ لمدة 5 دقائق. ثم توضع جانبا في أحد زاوية المقلاة. 2. تضاف حلقات البصل والطماطم الكرزية والبازلاء. وتطبخ لمدة 5 دقائق. 3. يفسح مجال في المقلاة للبيض. ثم يضاف البيض ويطبخ حتى ينضج. 4. عندما ينضج البيض ترفع المقلاة عن النار. 5. توزع شرائح البارمجان على الخضار وترش بالقليل من خل البلسميك وزيت الزيتون. 6. تتبل بالملح والفلفل. 7. تقدم ساخنة مع شرائح الخبز .  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان بيض مقلي مع الخضار والبارمجان



GMT 08:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

منى زكي في إطلالة فخمة بالفستان الذهبي في عرض L'Oréal

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف مستعمرة إسرائيلية بـ50 صاروخاً

GMT 04:29 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر

الجامد والسائح... في حكاية الحاج أبي صالح

GMT 08:22 2024 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر

الهجوم على بني أميّة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab