تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة
آخر تحديث GMT16:23:11
 العرب اليوم -

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

الرياض ـ وكالات

المكونات: 3 حبات بندورة كبيرة الحجم مقطعة 3 أكواب سبانخ ورق حبة بصل مفروم 1/4 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1/2 كغم صدر دجاج دون عظم ملعقة كبيرة ريحان مجفف 1/2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مطحون ملح وفلفل حسب الرغبة  طريقة التحضير: في طنجرة على النار نضيف الزيت, نضيف قطع الدجاج ونقلبهم إلى أن يتحمروا. ثم نضيف الملح والفلفل ونقلبهم, ثم البصل ونقلب إلى أن يذبل. ثم نضيف البندورة, والثوم المطحون, والريحان, والزعتر. ونترك المزيج إلى أن يغلي مع التقليب. ثم نضيف السبانخ, ونتركه على النار إلى أن يذبل. يقدم مع الأرز الأبيض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة



GMT 08:29 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:24 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير

نهج التأسيس... وتأسيس النهج

GMT 07:29 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير

كم سيندم لبنان على فرصة اتفاق 17 أيّار...

GMT 05:50 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير

حقائق غامضة

GMT 18:20 2025 السبت ,22 شباط / فبراير

إنستجرام يضيف ميزات جديدة للرسائل المباشرة

GMT 09:50 2025 السبت ,22 شباط / فبراير

أنغام تتألق في حفل تكريم عبدالله الرويشد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab