تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة
آخر تحديث GMT04:05:37
 العرب اليوم -

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة

الرياض ـ وكالات

المكونات: 3 حبات بندورة كبيرة الحجم مقطعة 3 أكواب سبانخ ورق حبة بصل مفروم 1/4 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1/2 كغم صدر دجاج دون عظم ملعقة كبيرة ريحان مجفف 1/2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مطحون ملح وفلفل حسب الرغبة  طريقة التحضير: في طنجرة على النار نضيف الزيت, نضيف قطع الدجاج ونقلبهم إلى أن يتحمروا. ثم نضيف الملح والفلفل ونقلبهم, ثم البصل ونقلب إلى أن يذبل. ثم نضيف البندورة, والثوم المطحون, والريحان, والزعتر. ونترك المزيج إلى أن يغلي مع التقليب. ثم نضيف السبانخ, ونتركه على النار إلى أن يذبل. يقدم مع الأرز الأبيض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة تندرز الدجاج مع السبانخ والبندورة



GMT 08:29 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

درّة تتألق بفستان من تصميمها يجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسة العصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:45 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو

"طيران الرياض" يتعاون مع مصمم الأزياء محمد آشي
 العرب اليوم - "طيران الرياض" يتعاون مع مصمم الأزياء محمد آشي

GMT 19:56 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو

العظماء السبعة ؟!

GMT 19:55 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو

الحكومة تعتذر للشعب!

GMT 19:53 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو

سقوط لأميركا وليس لجو بايدن

GMT 19:48 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو

تأجيل الانتخابات لمدة عام.. لِمَ لا؟!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab