مشكلات صحية قد تزيد من خطر أمراض القلب لدى الرجال وكيفية الوقاية منها

لدى معظم الرجال دراية بالقضايا الطبية الشائعة، التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسمنة.ومع ذلك، كشفت أبحاث أن مشكلات صحية أخرى تشترك مع أمراض القلب في الكثير من عوامل الخطر، ترتبط كذلك بزيادة فرصة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتتضمن هذه المشكلات أمراض اللثة، وضعف الانتصاب، ومرض الشرايين الطرفية، والتهابات المسالك البولية.

في هذا الإطار، شرح د. مايكل غافين، طبيب أمراض القلب في «مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي» التابع لجامعة هارفارد، أنه: «ربما لا ينظر الرجال إلى هذه المشكلات باعتبارها تهديداً لصحة القلب لديهم، رغم أنها يمكن أن تمثل علامات تحذيرية محتملة».

وفيما يلي نظرة على هذه الحالات وارتباطاتها بأمراض القلب:

أمراض اللثة

حسب الأكاديمية الأميركية لطب دواعم السن، فإن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة (التهاب دواعم السن periodontitis)، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات، وهنا، أوضح د. غافين أن: «التهاب دواعم الأسنان يشكل حالة التهابية، والالتهاب المزمن أحد الأسباب الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية، خاصة أمراض القلب».

لذا، وإلى جانب ممارسة نظافة الأسنان جيداً - تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يومياً لمدة دقيقتين في كل مرة، واستخدام خيط تنظيف الأسنان يومياً - ينبغي إجراء فحص للأسنان كل ستة أشهر، للتحقق من أمراض اللثة والحماية من فقدان الأسنان.

ضعف الانتصاب

إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب Erectile dysfunction (ED)، ثمة احتمال كبير أن تكون معرضاً لخطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع، خلصت أبحاث إلى أن ضعف الانتصاب يمكن أن يحدث في وقت مبكر يصل إلى خمس سنوات، قبل الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية كبيرة.

في هذا الصدد، قال د. غافين: «يشترك كل من ضعف الانتصاب وأمراض القلب في العديد من عوامل الخطر نفسها، مثل التقدم في السن والتدخين والسمنة والسكري».

بجانب ذلك، غالباً ما يكون ضعف الانتصاب مؤشراً مبكراً على مشكلات الأوعية الدموية، الناجمة عن تراكم الرواسب الدهنية (اللويحات) بالشرايين، والتي يمكن أن تعيق تدفق الدم إلى القلب، وكذلك القضيب.

وعليه، ينبغي لك مراجعة طبيبك إذا عانيت مشكلات في الانتصاب، وفقاً لدكتور غافين، الذي أضاف: «إن الوعي بضعف الانتصاب، يساعد الأطباء على التعامل بشكل أفضل مع أي عوامل خطر قلبية وعائية، يمكن أن تساهم في ضعف الانتصاب».

مرض الشرايين المحيطية

يحدث مرض الشرايين المحيطية Peripheral artery disease (PAD) عندما تضيق الشرايين، التي تحمل الدم إلى عضلات الساق، وغالباً ما يكون ذلك جراء تراكم اللويحات الدهنية. ويسبب انخفاض تدفق الدم ألماً في إحدى الساقين أو كلتيهما في أثناء المشي؛ ويختفي الألم عند التباطؤ في السير أو التوقف.

عن ذلك، قال د. غافين: «إذا كنت تعاني من انسداد في شرايين ساقك، فمن المحتمل أنك تعاني كذلك من انسداد في الشرايين المؤدية إلى قلبك ودماغك، مما يزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية أو سكتة دماغية».

وللأسف، من المتعذر علاج مرض الشرايين المحيطية، وكل ما يسعى إليه الأطباء التحكم في تطوره، عبر معالجة عوامل الخطر الرئيسة، والتي بدورها يمكن أن تساعد في تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب.

ويعني اتباع نظام غذائي صحي للقلب، والامتناع عن التدخين، وبدء برنامج مشي منتظم. (إذا كان ألم المشي شديداً، ربما تحتاج إلى قسطرة أو جراحة لاستعادة تدفق الدم عبر شريان الساق المسدود). وربما تحتاج كذلك إلى تناول جرعة منخفضة من الإسبرين يومياً لمنع تجلط الدم، ودواء يحتوي على ستاتين لخفض الكوليسترول الضار.

    المعانون من أمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مرتين إلى ثلاث مرات

عدوى المسالك البولية

تربط إحدى النظريات بين زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية من جهة، والالتهابات الناجمة عن التهابات المسالك البولية، من جهة أخرى. واستجابة لالتهابات المسالك البولية Urinary tract infection (UTI)، ينتج الجسم خلايا بيضاء لمكافحة العدوى. إلا أن هذه العملية تزيد، في الوقت ذاته، من كمية ونشاط الصفائح الدموية (الخلايا التي تساعد في تكوين الجلطات لوقف النزيف). ويمكن أن تؤدي الكميات الأكبر من الصفائح الدموية النشطة إلى جلطات غير مرغوب فيها داخل الشرايين، والتي يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ.

وفي الرجال، تتطور التهابات المسالك البولية داخل مجرى البول (الأنبوب الممتد من المثانة إلى الفتحة الموجودة في طرف القضيب)، إلى المثانة، أو البروستاتا، أو الكلى.

أما الأعراض الأكثر شيوعاً، فهي التبول المتكرر، والرغبة الشديدة في التبول، والحرقان أو الوخز في أثناء التبول أو بعده مباشرة، والبول العكر ذو الرائحة القوية، والدم في البول، أو صعوبة التبول. ومع ذلك، في بعض الرجال الأكبر سناً، قد تكون الأعراض الوحيدة هي الحمى أو الشعور بالارتباك.

ويمكن لطبيبك أن يصف مضادات حيوية لعلاج التهابات المسالك البولية. ويمكنك حماية نفسك من الإصابة بالعدوى المتكررة، عبر تناول كميات كبيرة من الماء، واستخدام الحمام عندما تشعر بالحاجة إلى التبول، بدلاً من محاولة حبسه، وممارسة الجنس الآمن.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مادة غذائية تُفيد في تَخفيض مُستوى ضغط الدم

أفضل وضع للنوم للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم