الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:59:58
آخر تحديث GMT03:59:58
خمس نصائح لتجنب آلام الركبة خلال أداء الصلاة
آلام الركبة
الرياض - العرب اليوم
في الأيام 10 الأخيرة من شهر رمضان الكريم تتضاعف الطقوس الدينية، لاسيما الصلوات التي قد يواجه معها من لديهم مشكلات في الركبة التعب والإرهاق، أو منهم من يواجه عدم القدرة على أداء فروضه بسبب التعب الشديد.
ويعدّ الأشخاص الذين يعانون ضعفاً في الركبة، أو ممن أجروا جراحة تبديلها، الأكثر عرضة لهذه الآلام، وقدم الاستشاري في جراحة العظام والمفاصل، البروفيسور سميح طرابيشي، خمس نصائح من شأنها أن تساعد من يعانون هذه المشكلات في أداء الصلوات والفروض.
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:37 2024 أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديها
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب
GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم
GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاجGMT 19:37 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديهاGMT 19:34 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق التخلص من حفر الوجه بوصفات سهلة وسريعةGMT 19:31 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق لإزالة شعر الجسم بوصفات طبيعية
القاضية غادة عون تدّعي على رياض سلامة والحاكم الحالي لمصرف لبنان وآخرين
بيروت ـ العرب اليوم
ادعت النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان القاضية غادة عون على كل من حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة، وعلى الحاكم الحالي بالإنابة وسيم منصوري وعلى أنطوان سلامة ورجا أبو عسلة. وتمت التهم وفق مواد قانونية المتعلقة...المزيددينا الشربيني تواصل مفاجآتها في مسلسل "كامل العدد" ومحمد صلاح يدعمه مُجددًا وتكهنات حول ظهور ابنته مكة في الجزء الثالث
القاهرة ـ العرب اليوم
واصل صناع ونجوم مسلسل "كامل العدد ++" تشويق الجمهور لمفاجآت الجزء الثالث من المسلسل قبل أيام على انطلاق موسم العرض في رمضان 2025، وكشف نجوم المسلسل العديد من التفاصيل والمفاجآت الجديدة في العمل، وأثاروا التساؤلا...المزيدمنصة فيسبوك تفرض حداً زمنياً على الفيديوهات المباشرة
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة فيسبوك أن مقاطع الفيديو المباشرة ستظل متاحة على منصتها لمدة 30 يومًا فقط، وبعد ذلك سيتم حذفها تلقائيًا. وكان من الممكن سابقًا تخزين هذه المقاطع إلى أجل غير مسمى، لكن التغيير الجديد سيدخل حيز التنفيذ ال...المزيدعلماء يكتشفون ظاهرة كهرومغناطيسية غريبة داخل الهرم الأكبر في مصر
القاهرة ـ العرب اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيد
GMT 12:05 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
زيلينسكي يطالب بضمانات عسكرية مقابل اتفاقية المعادن المحتملة مع الولايات المتحدة
GMT 23:09 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تل أبيب تصر على نزع سلاح حماس بشكل كامل في غزة كشرط للحديث عن اليوم التالي
GMT 16:05 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الصحف العالمية تحلل التشييع الجماهيري لنصر الله وصفي الدين ومستقبل حزب الله في لبنان
GMT 22:15 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أشرف دبور يبحث مع نواف سلام أوضاع اللاجئين الفلسطينيين في لبنان ودعم الأونروا
GMT 21:38 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
منى زكي توجه رسائل دعم وتهنئة لنجمات مسلسلات رمضان
GMT 11:58 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
غوتيريش يُشدد على التوصل إلى سلام شامل يحترم سيادة واستقلال أوكرانيا
GMT 18:06 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
الجيش السوداني يعلن السيطرة على مدينتي الأبيض والقطينة
GMT 02:45 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الحكومة السودانية تنتقد اتفاق نيروبي واعتبر "حلما غير قابل للتنفيذ"
GMT 14:58 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
منظمة الصحة العالمية تؤكد تقديم السعودية 500 مليون دولار لدعم جهود القضاء على شلل الأطفال حول العالم
GMT 04:25 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الاسرائيلي تقتحم بلدة سعير شمال الخليل
GMT 04:18 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
«الصحة العالمية» تؤكد استهداف المرافق الصحية في الضفة انتهاكا للقانون الإنساني
GMT 04:28 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أستراليا تفرض غرامة مالية على تليغرام
GMT 04:20 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
عقوبات جديدة ضد روسيا تفرضها أستراليا ونيوزيلندا
GMT 03:03 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تامر حسني يتكفل بمساعدة نجم الزمالك السابق إبراهيم الجمال "شيكا"
GMT 18:44 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
رانيا يوسف تكشف تفاصيل مغامرتها في رمضان مع "أهل الخطايا"
GMT 02:12 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
ترامب يلغي 2000 وظيفة في الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية
GMT 04:23 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
هبوط آمن لرحلة أمريكان إيرلاينز في روما بعد تحويلها لأسباب أمنية
GMT 11:07 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
جنازة حسن نصرالله
GMT 18:18 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
سبيس إكس تطلق 22 قمرا صناعيا جديدا لإنترنت ستارلينك
GMT 02:32 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الولايات المتحدة تسجل أعلى معدل وفيات بسبب السعال الديكي منذ عقود
GMT 12:25 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
الجيش السوداني يسيطر على النيل الأبيض واشتباكات ضارية في الخرطوم
GMT 01:30 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
سماع دوي انفجارات في كييف وسط تحذير من ضربات جوية
GMT 00:41 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
واتساب يحظر 8.4 مليون حساب في شهر واحد
GMT 02:23 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الحوثيون يستهدفون مقاتلة ومسيّرة أميركية بالصواريخ
GMT 18:10 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
إسرائيل تقرر منع دخول جميع الفلسطينيين المفرج عنهم إلى المسجد الأقصى
GMT 22:26 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
وزير الدفاع الإسرائيلي يوجه الجيش للاستعداد لوجود طويل الأمد في الضفة الغربية
GMT 18:14 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
أطباء السودان تؤكد أن الكوليرا تتسبب فى وفاة 83 شخصا وتصيب 1197 بولاية النيل الأبيض
GMT 18:16 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
استمرار درجات الحرارة الباردة وتساقط الثلوج في أنحاء اليونان
GMT 11:27 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
وسمٌ سعودي على التاريخ
GMT 02:15 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
البيت الأبيض يؤيد قرار إسرائيل بتأجيل إطلاق سراح 600 أسير فلسطيني
GMT 01:27 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
حماس تؤكد لن نجري محادثات إلا بعد إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين
GMT 18:12 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
رسوم ترامب ستكبد منتجي النفط الأجانب 10 مليارات دولار سنويًا
GMT 18:38 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
تحضيرات مكثفة في دمشق لعقد مؤتمر الحوار الوطني السوري لتعزيز التوافق السياسي
GMT 18:43 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
ياسر جلال يعلن رأيه في عمل جزء ثالث من "جودر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك