الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:26:43
آخر تحديث GMT02:26:43
تعرفي على أهمية شرب الماء أثناء الحمل
تعرفي على أهمية شرب الماء أثناء الحمل
القاهرة - العرب اليوم
يمثل الماء ضرورة حيوية لكل من الأم والجنين فينبغى أن تشرب الحامل بشكل كاف لنفسها ولجنينها (من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا) طوال فترة الحمل، فللماء فوائد متعددة.
يسهل الماء عمليات التبادل بين جسم الأم والجنين، ويساهم فى التطور الطبيعى للجنين، فالماء يحمل المعادن ويسهل عمليات التبادل بين الخلايا، وعلاوة على ذلك فهو وسيلة ممتازة للتخلص من النفايات والسموم التى ينتجها الجسم.
تضمن المياه تنظيم درجة حرارة الجسم، وتشارك فى تشكيل وتجديد السائل الذى يحيط بالجنين الذى يتكون من 90% من المياه فى نهاية ثلث الحمل الأول، كما أن امتصاص الماء يقلل من الإمساك.
يساعد الماء الكافى فى عبور الفضلات فى الأمعاء ويحد من الالتهابات فى المسالك البولية، لأن زيادة الشرب تحافظ على إدرار البول جيدا.
الماء ضرورى للحياة فهو يضمن صحة جيدة فاشربى، وامنحى أطفالك هذه العادة الجيدة.
- الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر GMT 07:34 2024 للقهوة خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل انتفاخ العينين والالتهابات
- الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر GMT 07:34 2024 تؤثر أعراض الصحة النفسية للأم على أعراض الصحة النفسية للطفل
GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أهم الأخطاء والنصائح لتربية الأطفال
GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ثلاثة أشياء للحفاظ على الروتين اليومي للطفل
GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
التعامل الإيجابي مع المواقف الصعبة المثيرة للغضب
GMT 08:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
كيف أدرب طفلً على التحكم في غضبهGMT 08:35 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر
GMT 08:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
نصائح لجعل طفلك ينتقل للرضاعة من الزجاجة
GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
للقهوة خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل انتفاخ العينين والالتهابات
GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تؤثر أعراض الصحة النفسية للأم على أعراض الصحة النفسية للطفل
الأسواق تتفاعل بقوة مع فوز ترمب والأسهم والسندات والبتكوين تسجل ارتفاعات قوية
واشنطن ـ العرب اليوم
شهدت الأسواق العالمية، الأربعاء، ردود فعل متسارعة، عقب فوز دونالد ترمب في الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024، مما أضاف مزيداً من الزخم وعدم اليقين إلى المشهد الاقتصادي الدولي. وتتسارع الأسواق المالية؛ من الأس...المزيد
ميتا تمنح الحكومة الأميركية صلاحيات استخدام الذكاء الاصطناعي لأغراض عسكرية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة "ميتا" أنها ستسمح للحكومة الأميركية ووكالاتها والشركات المتعاقدة معها في مجال الأمن القومي باستخدام نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها لأغراض عسكرية، وذلك في تغيير لسياستها التي كانت تمنع استخدام ...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 02:15 1970 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع ضحايا الهلالية لـ67 قتيلاً في ولاية الجزيرة السودانية بعد حصار الدعم السريع
GMT 01:21 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الأونروا تدعو لإنقاذها من الحظر الإسرائيلي وتحذر من العواقب
GMT 14:43 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
كندة علوش تعود إلى الدراما بمسلسل ناقص ضلع فى رمضان 2025
GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
التدخين يسبب تغيرات ضمورية لا رجعة فيها بشبكية العين والعصب البصري
GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز
GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
GMT 13:25 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
بيع خزانات لاعبي نادي ريال مدريد لأعمال خيرية أبرزهم رونالدو وزيدان
GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 6 بقصف روسي على زابوريجيا وإسقاط صاروخين و48 مسيرة
GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
GMT 14:58 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ديوكوفيتش ينسحب من بطولة الماسترز
GMT 21:04 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ليل يتقدم على يوفنتوس بهدف في الشوط الأول
GMT 21:20 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الريان يحقق أول انتصاراته في دوري أبطال آسيا للنخبة
GMT 21:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلان يتقدم على الريال بهدفين في الشوط الأول
GMT 21:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
هدفان مبكران في قمة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا
GMT 21:59 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الأميركي يختبر صاروخا نوويا بعد إغلاق صناديق الانتخابات
GMT 07:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ولادة نادرة في إندونيسيا لصغيرة من سلالة الفيل السومطري المهددة بالانقراض
GMT 12:23 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
طائرات التحالف الدولى تنتهك المجال الجوى فى سوريا 8 مرات
GMT 21:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفربول يتقدم ضد ليفركوزن بهدفين في 3 دقائق
GMT 13:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي ينسف عشرات القرى اللبنانية
GMT 13:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك