كونتي يعلن رحيل كفاراتسخيليا عن نابولي فى انتقالات يناير إنتر ميلان يخطط للتعاقد مع دوناروما فى الصيف زلزال شدته 4.2 درجة يهز شمال أفغانستان الجيش الروسي يكبد القوات الأوكرانية خسائر فادحة على محور كورسك إدارة الإطفاء في لوس أنجلوس تصدر أوامر إجلاء جديدة لمناطق بسبب حرائق الغابات الجيش الإسرائيلى يفجر عدد من المنازل فى "عيتا الشعب" جنوب لبنان أطباء بلا حدود تدين الهجمات المتسببة فى تعليق الأنشطة فى مستشفى البشائر بالخرطوم استشهاد 10 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدرسة للنازحين ومنزل في غزة الجيش السوداني يتقدم في عدة محاور قرب ود مدني انطلاق مناورات لقوات الدفاع الجوي بالجيش الإيراني

أخر الأخبار

كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

GMT 20:58 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو

العرب اليوم - كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

كيف تحولي يوم زوجك السيء

القاهرة - العرب اليوم

في الكثير من الأحيان يعاني الرجل من المشاكل والمتاعب وضغوطات كثيرة في العمل تحول يومه إلى يوم تعيس وشاق، لذا من الضرورة بمكان أن تعرف المرأة كيفية تخفيف الضغط النفسي والجسدي لدى زوجها بعد عودته من عمله.

ومن هذا المنطلق أورد موقع "هابي وايفز كلاب" مجموعة من الطرق الناجعة والمفيدة لمساعدة الزوج في تحويل يومه السيء إلى يوم سعيد، على النحو التالي:

1-تجنبي الضغط عليه
عندما يعاني زوجك من يوم صعب في العمل، حاولي أن تتجنبي طرح الكثير من الأسئلة عليه، واتركيه ليرتاح قبل أن تسأليه عن المشكلة التي تقض مضجعه. وبعد أن يحدثك عن المشكلة، حاولي التخفيف عنه بكلمات رقيقة وأكدي له بأنك تقفين إلى جانبه على الدوام، وساعديه في حل المشكلة.

2- ركزي على تغيير مزاجه
عندما يعاني زوجك من مزاج سيء بسبب مشاكل في عمله، حاولي أن لا تناقشي الأمر معه وأن تركزي على تغيير مزاجه عبر دعوته للخروج في نزهة أو تناول العشاء في أجواء رومنسية هادئة. وعندما تشعرين بأن مزاجه قد تغير يمكنك مناقشة المشكلة التي يعاني منها في العمل وإسداء النصح له للخروج بحل مناسب لها.

3-قدمي الشكر له
قدمي الشكر له على كل ما يبذل من جهود في العمل، وكل ما يفعله من أجلك، وعبري له عن امتنانك وتقديرك له، فهذا سيعطيه دفعة قوية ويحسن من حالته النفسية.

4-أدخلي السرور والمرح إلى قلبه
من الممكن أن تساعدي زوجك على تغيير مزاجه وحالته النفسية السيئة عبر إضحاكه بطرفة، أو مشاهدة فيلم أو مسلسل كوميدي أو مقاطع مضحكة على اليوتيوب.

5- استمعي لشكواه
تجنبي تجاهل شكوى زوجك، وحاولي الإنصات لما يقول بعناية، فمن الممكن أن يؤدي استماعك لشكواه إلى شعوره بالراحة والهدوء، وتخلصه من حالته الكئيبة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

كيف تحولي يوم زوجك السيء

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

خالد النبوي

القاهرة - العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة السوداء

القاهرة ـ العرب اليوم

سميرة سعيد ترتدي صيحة البنطلون الجينز الممزق

الرباط ـ العرب اليوم