سبيس إكس تطلق 22 قمرا صناعيا جديدا لإنترنت ستارلينك استمرار درجات الحرارة الباردة وتساقط الثلوج في أنحاء اليونان أطباء السودان تؤكد أن الكوليرا تتسبب فى وفاة 83 شخصا وتصيب 1197 بولاية النيل الأبيض رسوم ترامب ستكبد منتجي النفط الأجانب 10 مليارات دولار سنويًا إسرائيل تقرر منع دخول جميع الفلسطينيين المفرج عنهم إلى المسجد الأقصى مئات المستوطنين يقتحمون باحات "الأقصى" تحت حماية شرطة الاحتلال الإسرائيلي جيش الاحتلال يدفع بدبابات إلى جنين استعدادا لتوسيع عمليته العسكرية في الضفة مقتل شخص إثر استهداف سيارته من قبل مسيرة في ريف إدلب بسوريا الجيش السوداني يعلن السيطرة على مدينتي الأبيض والقطينة تساقط كثيف للثلوج فى تركيا والسلطات تلغى عشرات الرحلات الجوية

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

GMT 20:45 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

قلة ساعات النوم

القاهرة - العرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن سعي بعض الطلاب إلى التضحية بساعات النوم وتفويت الوجبات من أجل تكريس وقتهم للمذاكرة بغرض التفوق الدراسي يعد أمرا غير مجد في الواقع.
ويرى الكثيرون أن الطلاب الساعين وراء التفوق الدراسي يقدمون عادة جهودا إضافية تتمثل في الحرمان من النوم أو قلة الطعام.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد وشملت أربعة آلاف مراهق أن الطلاب الذين يتمتعون بعزيمة قوية للتفوق يجب أن يميلوا اكثر الى العناية بأنفسهم وانتهاج أسلوب حياة صحي ، بدلا من التصرف بشكل يضر بصحتهم.
وأظهرت دراسات سابقة التأثيرات الضارة التي قد يسببها التوتر بسبب الامتحانات على صحة الطلاب، ووجد استطلاع بريطاني للرأي نشر الشهر الماضي أن أطفالا صغار تبلغ أعمارهم عشر سنوات يدخنون السجائر ويتناولون الحلويات ومشروبات الطاقة استعدادا لامتحاناتهم.

وقال القائمون على الدراسة الحالية ، وفقا لصحيفة /ديلي تلجراف/ البريطانية ، إن النتائج تشير إلى أن العزيمة من أجل التفوق الدراسي لا تتطلب بالضرورة اتباع إسلوب حياة غير صحي على الإطلاق.
كما أظهرت الدراسة ايضا أن الطلاب الذين يرون انهم يتمتعون بإمكانات غير محدودة وليس مجرد قدرات ثابتة يميلون اكثر نحو مساعدة زملائهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

قلة ساعات النوم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة شريهان

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

الأهرامات

القاهرة ـ العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ العرب اليوم