الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:35:52
آخر تحديث GMT04:35:52
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
النوم
القاهرة - العرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:48 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:44 2021 رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمال
- الخميس ,25 آذار/ مارس GMT 15:34 2021 باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"
GMT 04:18 2021 الثلاثاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من أضرار السمع لدى الأطفال بسبب سماعات الرأس
GMT 21:06 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرحGMT 21:48 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبيةGMT 21:44 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمالGMT 15:34 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"البنك الدولي يؤكد ارتفاع تكاليف الشحن العالمية بنسبة 141 بالمئة بسبب أزمة البحر الأحمر
القاهرة ـ العرب اليوم
أصبحت أزمة البحر الأحمر نقطة اشتعال حاسمة في صراع منطقة الشرق الأوسط، مما أدى إلى تغييرات كبيرة في حركة التجارة العالمية والنقل البحري. ووفقاً لتقرير البنك الدولي «أزمة الشحن المتفاقمة في البحر الأحمر: التأثيرا...المزيدإليسا تشيد بقرار الجيش وتطالب بمطار جديد وسط تصاعد التوترات في بيروت
بيروت ـ العرب اليوم
بعد الشغب الذي شهده محيط مطار بيروت الدولي مساء أمس، لليوم الثاني على التوالي، أطلت الفنانة اللبنانية إليسا بتعليق ناري جديد.فقد دعت إلى إنشاء مطار ثانٍ في لبنان. حيث كتبت في منشور على منصة "إكس" بوقت متأخر مسا...المزيدمنصة "إكس" توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية دعوى ترامب بشأن حظر حسابه
واشنطن ـ العرب اليوم
وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" يوم الأربعاء، 12 فبراير 2025، وافقت منصة "إكس" (المعروفة سابقًا بتويتر) والمملوكة لإيلون ماسك، على دفع حوالي 10 ملايين دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها الرئيس الأمريك...المزيدالعريان يؤكد أن الرسوم الجمركية تهدد هيمنة أميركا الاقتصادية على العالم
واشنطن - العرب اليوم
حذر الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان، عبر منصة "إكس" من أن سياسات التعريفات الجمركية التي تتبعها الولايات المتحدة قد تحقق مكاسب قصيرة الأجل لكنها قد تضر بقدرتها الاقتصادية على المدى الطويل.وقال العريان...المزيد
GMT 00:26 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
واشنطن نحث طهران التخلي عن برنامجها الذرّي وتتوعّدها بعدم التحكم بالزر النووي
GMT 03:11 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
حماس تبدي استعدادها لتسليم غزة للسلطة الفلسطينية
GMT 02:31 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
دواء يعالج السكري ويحمي من مخاطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية
GMT 14:45 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
تامر حسني يتجاهل مشاكله الشخصية بأسلوبه الساحر
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
دخول الجرحى إلى الأراضى المصرية عبر معبر رفح لتلقى العلاج
GMT 11:39 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
مزيج الليمون مع الحلبة لمحاربة الشيخوخة وتحسين الهضم بطريقة طبيعية
GMT 09:05 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام
GMT 15:37 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
الاتحاد السوري يعلن استئناف النشاط الرياضي 10 أبريل المقبل
GMT 06:05 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
لبنان: برنامجا استكمال الهزيمة أو ضبطها
GMT 10:29 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
حسين فهمي يشارك في مهرجان برلين وسط الثلوج
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
إنستغرام تختبر ميزة تسمح بعدم إعجاب تعليق من غير ما صاحبه يعرف
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم بلدة إذنا ويشدد من إجراءاته العسكرية بالخليل
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
مطار الحريرى الدولى يؤكد عدم وجود اضطرابات بحركة السفر
GMT 14:16 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
متحدث حماس يكشف عن موعد انطلاق مفاوضات المرحلة الثانية لاتفاق غزة
GMT 12:09 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
وزير الداخليّة اللبناني يدين الهجوم على اليونيفيل ويعتقل 25 شخصاً
GMT 14:18 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 48 ألفا و264 شهيدا
GMT 10:20 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
مي عز الدين في تجربة درامية جديدة
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
القوات الروسية تسيطر على بلدة بيريزوفكا في دونيتسك
GMT 14:06 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
صحة غزة تعلن المستشفيات استقبلت 25 شهيدا و12 إصابة خلال الـ48 ساعة الماضية
GMT 14:05 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
إليسا تشيد بقرار الجيش وتطالب بمطار جديد وسط تصاعد التوترات في بيروت
GMT 09:30 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
جوزيف عون يندد بالهجوم على قافلة اليونيفيل في بيروت ويوجه بتحرك أمني صارم لضمان الاستقرار
GMT 08:19 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
إسرائيل تعلن تسلم شحنة القنابل الثقيلة التي أفرجت عنها إدارة ترامب بعد قرار تعليقها خلال عهد إدارة بايدن السابقة
GMT 15:55 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
زيلينسكي يدعو لتشكيل "جيش أوروبي" ومصادر تؤكد رفض أوكراني لصفقة ترمب بشأن "المعادن النادرة"
GMT 08:59 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
شركة BP تعلن انطلاق الإنتاج من المرحلة الثانية لتطوير حقل غاز "ريفن" في البحر المتوسط بمصر
GMT 06:54 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
سيارات الصليب الأحمر تتوجَّه إلى موقع تسليم المحتجزين الإسرائيليين في خان يونس جنوب غزَّة
GMT 00:15 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
نتنياهو يسعى لتسريع صفقة الأسرى ويوافق على إدخال بيوت متنقلة إلى غزة وسط تفهم أميركي
GMT 06:12 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
الدفاعات الروسية تسقط 40 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
GMT 06:52 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
حماس تؤكِّد انتظارها بدء تنفيذ إسرائيل للبروتوكول الإنساني استنادًا إلى وعود الوسطاء وضماناتهم
GMT 13:30 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
انقطاع خدمات الإنترنت والاتصالات عن محافظة السويداء السورية
GMT 08:17 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
الخارجية السعودية تؤكد دعمها الكامل للإجراءات اللبنانية في التصدي لمحاولات المساس بأمن المواطنين والاعتداء على قوات اليونيفيل
GMT 10:12 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
ياسمين عبد العزيز توجه تحية لرشوان توفيق بقبلة على رأسه
GMT 06:51 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
حماس تؤكد ان اسرائيل لن تملك اي بدائل للافراج عن باقي الرهائن الا من خلال تنفيذ جميع بنود اتفاق وقف اطلاق النار بالكامل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك