7 علامات تكشف لك نقص الكالسيوم بجسمك
آخر تحديث GMT05:20:38
 العرب اليوم -

7 علامات تكشف لك نقص "الكالسيوم" بجسمك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 7 علامات تكشف لك نقص "الكالسيوم" بجسمك

القاهرة – العرب اليوم

الكالسيوم هو ذلك المعدن الذي يعود إليه قوة العظام والعضلات والأعصاب، ونقصه في الجسم يجعله أكثر عرضة للمشكلات الصحية مثل الإصابة بهشاشة العظام، وانخفاض كثافة العظام، كما يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشكلات صحية قاتلة مثل أمراض القلب، التهاب المفاصل.
وفي هذا السياق تشير دراسة إلى أن انخفاض مستوى الكالسيوم له العديد من الأعراض التي يجب معرفتها، حتى يمكن اكتشاف الأمر مبكرا، مما يتيح الفرصة لعلاج الأمر سريعا.
التشنجات العضلية:
ألم وتشنجات العضلات هي واحدة من أقوى علامات افتقار الجسم للكالسيوم.
فقدان الذاكرة:
نقص الكالسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة؛ لأنه يؤثر سلبا على سير عمل الجهاز العصبي.
الخدر أو الوخز:
الناس الذين يفتقرون إلى الكالسيوم في أجسامهم غالبا ما يشكون من الشعور بخدر أو وخز في الأصابع أو المناطق القريبة من الفم، فانخفاض مستوى الكالسيوم يجعل الأعصاب والعضلات هشة.
الاكتئاب:
نقص الكالسيوم يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة العقلية للفرد، ويرتبط انخفاض مستوى الكالسيوم بالإصابة بالاكتئاب.
التعب:
عدم كفاية الكالسيوم في الجسم يؤثر على الصحة العقلية والجسدية، فالأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم هم أكثر عرضة للشعور بالتعب.
الأظافر ضعيفة وهشة:
انخفاض مستوى الكالسيوم يؤدي إلى ضعف الأظافر، ويجعلها تصبح هشة للغاية وأكثر عرضة للتقشير والكسر.
فقدان الشهية:
الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم في كثير من الأحيان يشكون من الغثيان وفقدان الشهية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 علامات تكشف لك نقص الكالسيوم بجسمك 7 علامات تكشف لك نقص الكالسيوم بجسمك



GMT 12:43 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

العسل الأسود علاج فوري للضعف العام

GMT 12:43 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

العسل الأسود علاج فوري للضعف العام

GMT 19:24 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو

4 أطعمة تقوي العظام وتحمي من الهشاشة

GMT 20:13 2016 الخميس ,19 أيار / مايو

علامات وأعراض نقص الكالسيوم في الجسم

GMT 20:07 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

كوب لبن كل صباح يحميك من 10 أمراض

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab