عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة
آخر تحديث GMT23:20:33
 العرب اليوم -

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

قلة النوم
واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن النوم غير الكافى، وهو مشكلة شائعة مرتبطة بمخاطر الأمراض المزمنة، إضافة إلى أنه يسبب فقدان العظام.

ووفقًا للدراسة الجديدة التى أُذيعت نتائجها فى الاجتماع السنوى الـ99 لجمعية الغدد الصماء فى أورلاندو بولاية فلوريدا، ووجد الباحثون أن الرجال الأصحاء قد انخفض لديهم مستويات تكوين العظام فى دمهم بعد ثلاثة أسابيع من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأوضحت الدكتورة "كريستين سوانسون"، أستاذة العظام بجامعة كولورادو في أورورا، أنه عند الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ضعف نمو العظام وهذا يترتب عليه هشاشة وكسور العظام.

وقال سوانسون إنه إذا تم تحديد اضطراب النوم المزمن كعامل خطر جديد لهشاشة العظام، فقد يساعد فى تفسير سبب عدم وجود سبب واضح لهشاشة العظام فى حوالى 50% من الـ54 مليون أمريكى الذين يعانون من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام.

وأشار الباحثون إلى أن اضطراب النوم قد يكون ضارًا جدًا في عملية نمو العظام في وقت مبكر من الحياة، لأن نمو العظام أمر حاسم لصحة الهيكل العظمى على المدى الطويل.  

وأضاف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج واستكشاف ما إذا كانت هناك اختلافات في النساء.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة



GMT 12:48 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس

5 أمور تبطئ حرق الدهون بجسمك

GMT 07:31 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير

قلة النوم قد تزيد مخاطر الاكتئاب

أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 09:54 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

أحمد السقا يكشف سبب تقديم "العتاولة 2"
 العرب اليوم - أحمد السقا يكشف سبب تقديم "العتاولة 2"

GMT 02:14 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

التقاليد الأكاديمية تهزم الحكومة البريطانية

GMT 14:03 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

كريستال بالاس الإنجليزي يتعاقد مع رومان إيسي

GMT 10:00 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

ميسي يشتبك مع جماهير المكسيك بسبب كأس العالم

GMT 09:12 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

شيرين عبد الوهاب تطرح أحدث أغانيها "وما زال ع البال"

GMT 14:02 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab