الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:25:44
آخر تحديث GMT02:25:44
الأرق أبرز تأثيرات ضوء الهاتف على صحتك ودماغك
الهاتف الذكى
القاهرة - العرب اليوم
إذا كنت تستخدم الهاتف الذكى بشكل مستمر طوال اليوم خاصة قبل النوم فيجب أن تتعرف على تأثيراته السلبية التى ذكرها تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" الناتجة عن ضوء الهاتف الذكى على الدماغ والجسم، كما ينبعث هذا الضوء من التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر وغيرها، فمن تأثيراته السلبية الآتى:
- يكون تأثير الهاتف الذكى أكثر سوءا على المراهقين، لأنهم أكثر حساسية للتأثر بهذا الضوء وتوازن الساعة البيولوجية قد يتغير بسهولة فى هذا السن ويصبح المراهق أكثر قلقا.
- يؤثر الإشعاع الكهرومغناطيسى من الهواتف والواى فاى على صحة الطفل.
- ضوء الهاتف الذكى يمكن أن يعطل دورة النوم فينتج عنها صعوبة فى الاستيقاظ من النوم فى الصباح.
- أظهرت الأبحاث أن التعرض لضوء الهاتف الذكى فى الليل والنوم المضطرب يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدى فى النساء والبروستاتا عند الرجال.
- يعمل على تعطيل أوقات النوم ما يجعلك تشعر بالإنهاك والتعب ويعيق من التركيز ومستويات الانتباه.
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:43 2024 وزارة الصحة اللبنانية تعلن أن القصف الإسرائيلي أخرج 4 مستشفيات عن الخدمة
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:42 2024 انطلاق الجولة الثانية من تطعيمات شلل الأطفال في غزة الاثنين المقبل
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:41 2024 18 شهيدا وعشرات الجرحى في غارتين للاحتلال على وسط بيروت
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:39 2024 "ميلتون" المدمر يتسبب بسقوط قتلى ويقطع الكهرباء عن الملايين
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:37 2024 وفاة المغنى الكوبى التايجر بعد إصابته بطلق نارى فى الرأس عن عمر 37 عامًا
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:36 2024 جيش الاحتلال الإسرائيلي يتعمد استهداف الصحفيين الفلسطينيين
GMT 17:09 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 3.1 درجة يضرب جنوب إيطاليا
GMT 16:43 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن أن القصف الإسرائيلي أخرج 4 مستشفيات عن الخدمة
GMT 16:42 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق الجولة الثانية من تطعيمات شلل الأطفال في غزة الاثنين المقبل
GMT 16:41 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
18 شهيدا وعشرات الجرحى في غارتين للاحتلال على وسط بيروتGMT 16:39 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
"ميلتون" المدمر يتسبب بسقوط قتلى ويقطع الكهرباء عن الملايين
GMT 16:37 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة المغنى الكوبى التايجر بعد إصابته بطلق نارى فى الرأس عن عمر 37 عامًاGMT 16:36 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جيش الاحتلال الإسرائيلي يتعمد استهداف الصحفيين الفلسطينيينGMT 16:35 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
انقطاع الكهرباء عن ملايين المنازل في أمريكاقطر تُخطط لإعفاء القروض لدعم ازدهار القطاع الخاص
الدوحة ـ العرب اليوم
ذكرت وكالة الأنباء القطرية، في وقت متأخر من أمس الأربعاء، أن قطر تخطط لإطلاق مبادرات لتعزيز نمو القطاع الخاص تتضمن خططا لشطب بعض القروض المقدمة للشركات القطرية خلال جائحة كوفيد-19.وبحسب الوكالة الرسمية فإن مجلس الو...المزيد
«ناسا» ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ
واشنطن ـ العرب اليوم
رصدت مركبة «ناسا» الفضائية صخرة غريبة ملقاة على سطح المريخ، ويبدو أن لها وجها يشبه وجه الإنسان. التقطت مركبة «بيرسيفيرانس» صورا لـ«صخرة غريبة» في 27 سبتمبر، أثناء شق طريقها عبر فوهة جيزيرو. وتقول &laq...المزيد
GMT 21:42 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بايدن يطالب تل أبيب بعدم التعرّض للقوات الدولية في جنوب لبنان
GMT 04:34 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تعتقل صحفيًا أميركيا لكشفه الأضرار الناجمة عن الضربة الإيرانية
GMT 21:49 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
انفجارات في تل أبيب لطائرات مسيّرة أرسلها الحزب وإدانة غربية تندد باستهداف القوّات الدولية
GMT 11:36 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل جنديين شمالًا وإسرائيل تحذر من عملية تسلل محتملة
GMT 04:20 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
اختبار جديد قد يحدث ثورة في التشخيص المبكر لمرض ألزهايمر
GMT 08:27 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ريهام عبد الغفور تكرر تعاونها مع إياد نصار في مسلسل ظلم المصطبة
GMT 03:20 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
هاريس أمام تحدّ جديد لإقناع الناخبين بقدرتها على إحداث التغيير بأسلوب يختلف عن طريقة بايدن
GMT 03:55 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
«ناسا» ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ
GMT 04:20 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
اختبار جديد قد يحدث ثورة في التشخيص المبكر لمرض ألزهايمر
GMT 11:35 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فصيلة دمك قد ترفع خطر التعرض للسكتة الدماغية في عمر الشباب
GMT 02:54 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تفكيك شفرة نشر «قوات أفريقية» في السودان
GMT 13:36 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يتخذ قرارًا رسميًا بشأن بوبيندزا
GMT 10:55 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
حياة عادل امام بعد الاعتزال وكيف يقضي ايامه بدون الاضواء
GMT 13:21 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
العاصفة كيرك تجتاح فرنسا وتتسبب فى هطول أمطار غزيرة وأضرار بالغة
GMT 08:04 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
10 وجهات سفر بأسعار معقولة يمكنك زيارتها
GMT 20:54 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع حصيلة الضحايا جراء الغارتين الإسرائيليتين في بيروت إلى 22 قتيلا و117 جريحا
GMT 03:52 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
فصائل عراقية مسلحة تعلن مهاجمة "هدف حيوي" في إيلات
GMT 07:22 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تعلن عن هجوم صاروخي من لبنان يودي بحياة تايلاندي بالجليل الأعلى
GMT 15:37 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يستهدف قوة لجنود الاحتلال بصواريخ في رأس الناقورة
GMT 13:19 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
البنك المركزى الإسرائيلى يخفض توقعات نمو الاقتصاد مع استمرار الحرب
GMT 14:45 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تراجع أسواق العملات الرقمية قبل صدور بيانات التضخم الأمريكية
GMT 07:41 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ليفربول يخطط للإطاحة بصلاح ويتعاقد مع لاعب جديد
GMT 15:57 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عاصفة رعدية وأمطار غزيرة تضرب مكة المكرمة والمشاعر المقدسة
GMT 03:26 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة لاعب شيفيلد يونايتد الإنجليزي السابق جورج بالدوك عن عمر يناهز 31 عاما
GMT 08:35 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب الأرجنتين
GMT 09:10 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
قطر تُخطط لإعفاء القروض لدعم ازدهار القطاع الخاص
GMT 15:45 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
جيش الاحتلال يبلغ 3 عائلات إسرائيلية بمقتل أبنائهم خلال المعارك في غزة
GMT 07:24 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الإعصار "ميلتون" يبدأ باجتياح سواحل فلوريدا
GMT 03:38 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن أن القصف الإسرائيلي أخرج 4 مستشفيات عن الخدمة
GMT 03:55 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة سفينة بقذيفة مجهولة المصدر وتعرضها لأضرار جنوب غرب الحديدة اليمنية
GMT 13:12 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
محمد بن سلمان لن يحضر قمة "بريكس" في روسيا
GMT 15:41 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
قوات الاحتلال تقتحم قريتي دورا القرع وعين يبرود شمال شرق رام الله
GMT 15:54 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إيطاليا تستدعي سفير إسرائيل بعد إطلاق الاحتلال النار على اليونيفيل في لبنان
GMT 15:49 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الاحتلال الإسرائيلي يصادر مقر الأونروا بالقدس ويحوله لـ1440 وحدة استعمارية
GMT 12:32 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
قوات اليونيفيل تتهم الجيش الإسرائيلي بإطلاق النار عمدًا على مواقع وتجهيزات تابعة لها في جنوب لبنان
GMT 03:24 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الحروب السينمائية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك