مشاكل وحلول

زوجي يهددني بالطلاق والترحيل

المشكلة : ، أنا عروس متزوجة من 3 أشهر زوجي من لما تجوزنا وهو دائماً معصب ومنكد ودائماً يهددني انه يرجعني على بلدي، أنا متغربة تصرفاته تصرفات مريض نفسي، وأنا

الحل : اعتقد أن توفري جواً من الهدوء يمتص شحنة الغضب وتتعاملي معه بالرفق وشيء من الابتعاد؛ كي لا يكون الاحتكاك بينكما وسيلة لينفس فيها عن غضبه , حاولي بطرق الحل : اعتقد أن توفري جواً من الهدوء يمتص شحنة الغضب وتتعاملي معه بالرفق وشيء من الابتعاد؛ كي لا يكون الاحتكاك بينكما وسيلة لينفس فيها عن غضبه , حاولي بطرق...المزيد

أحب شاب مدة سنة ونصف أحبه لكن لست مطمئنة

المشكلة : أنا أبلغ 22 عامًا وعلى علاقة مع شاب مدة سنة ونصف أحبه لكن لست مطمئنة لأنه سبب لي المشاكل مع أهلي الكل صار يعلم بعلاقتنا المشكلة أنه اتفق

الحل : ابعدي عنه ولا تكملي هذه العلاقة لأنه لن يتقدم ويكذب عليك وحاولي إصلاح علاقتك بأهلك مرة أخرى الحل : ابعدي عنه ولا تكملي هذه العلاقة لأنه لن يتقدم ويكذب عليك وحاولي إصلاح علاقتك بأهلك مرة أخرى...المزيد

خسرت أعز أصدقائي

المشكلة : حدثت مشكلة بينى وبين أعز صديق وكان معى فى المنزل وقتها وقرر أن يذهب وكان الوقت الساعة الواحدة بعد منتصف الليل وعندما أردت الذهاب معه حتى أطمئن إلى

الحل: حاول أن تقدم له اعتذار بشكل اخر حتى يتكلم معك مرة اخرى وقل له انك لا تريد ان تخسره وانك تعاني من عدم وجوده الحل: حاول أن تقدم له اعتذار بشكل اخر حتى يتكلم معك مرة اخرى وقل له انك لا تريد ان تخسره وانك تعاني من عدم وجوده...المزيد

اختي أجمل مني

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عامًا، ولم أتزوج بعد لدي أخت توأم. سأحكي مشكلتي: أنا وأختي توأمان، ولكننا لسنا متشابهتين. ملامحي تختلف عن ملامحها؛ هي أجمل مني

الحل : غيري فورًا المعايير التي تنطلقين منها في الحكم على نفسك , أنت وضعت شقيقتك في موقع القياس الأعلى للجمال، وقارنت نفسك بها، فهل فكرت مثلاً أن هناك من الحل : غيري فورًا المعايير التي تنطلقين منها في الحكم على نفسك , أنت وضعت شقيقتك في موقع القياس الأعلى للجمال، وقارنت نفسك بها، فهل فكرت مثلاً أن هناك من...المزيد

تزوج غيري ومازال يراسلني

المشكلة : أنا بنت عمري 25 سنة. أحببت شقيق زوج صديقتي, كان خاطب ابنة خاله وكنت اعلم بهذا الأمر. لكن مشاعري غلبتني وجلست معه سنتين كاملتين. والان هو تزوج، وأحاول

الحل : انسيه، لكن أعلم أن ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب إلى محبة عميقة تجعلك أكثر الحل : انسيه، لكن أعلم أن ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب إلى محبة عميقة تجعلك أكثر...المزيد

أنا ذكر

السلام عليكم سيدتي عندي مشكلة وأتمنى أن تساعديني. انا بنت عمري 17 عامًا، لكن أحس بأني ذكر حقيقي. ولا أحب أي شيء يتعلق بالأنوثة. أرجوك ساعديني. ما العمل؟

* الأمر طبيعي في مرحلتك العمرية. فكثير من المراهقين يمرون في مرحلة شك في الهوية الجنسية. وهي مرحلة مؤقتة وعابرة إذا ما تم التعامل معها بذكاء وتفهم من قبل ذاتك، * الأمر طبيعي في مرحلتك العمرية. فكثير من المراهقين يمرون في مرحلة شك في الهوية الجنسية. وهي مرحلة مؤقتة وعابرة إذا ما تم التعامل معها بذكاء وتفهم من قبل ذاتك،...المزيد

حساباتك صعبة

السلام عليكم سيدتي... أنا امرأة عمري 21 سنة، متزوجة منذ نحو ثلاث سنوات، رزقني الله سبحانه وتعالى ولدًا وبنتًا، درست فقط المرحلة الابتدائية. تركتنا امي أنا وأخي عندما كان عمري

* ماذا أقول لك؟ أنت الآن امرأة في وضع صعب ليس لديك سند عائلي، فوالدك ضعيف لا حول ولا قوة حتى يقابل زوجك ويتحدث معه. وأمك بدأت حياتها الخاصة المستقلة، * ماذا أقول لك؟ أنت الآن امرأة في وضع صعب ليس لديك سند عائلي، فوالدك ضعيف لا حول ولا قوة حتى يقابل زوجك ويتحدث معه. وأمك بدأت حياتها الخاصة المستقلة،...المزيد

أشعر إني ظالم مع إبني

المشكلة : إبني لديه14 سنة والمشكلة لأنه مراهق يفعل تصرفات خاطئة كثيرة وإنا أٌنهيه عنها فورًا وأكون حازم معه ولكن أشعر إني ظالم بعض الشئ ولكن لا أعرف ماذا أفعل

الحل : أبغض الأمور عند المراهق هو عندما يجد إجحافًا بحقه. ولذلك يجب أن يكون الآباء منصفين بحق مراهقيهم؛ لتفادي ظلمهم. أن شعور المراهق بالظلم يجعله أكثر تمرداً على القواعد الحل : أبغض الأمور عند المراهق هو عندما يجد إجحافًا بحقه. ولذلك يجب أن يكون الآباء منصفين بحق مراهقيهم؛ لتفادي ظلمهم. أن شعور المراهق بالظلم يجعله أكثر تمرداً على القواعد...المزيد

أي حل لنسيان آلام الغدر

المشكلة : أي حل لنسيان آلام الغدر بعد الطلاق ماعندي ما أقول أكثر لأني أعيش في عذاب كبير ؟

الحل : العقلاء هم من يستطيعون التخفيف من عذابهم بالتأمل والنظرة المعتدلة للأمور، فكوني منهم تكسبي نفسك أولًا ثم الأمل بالمستقبل والتعويض عما فات ثانيًا. أما ثالثًا فبالإيمان يأتي التفاؤل الحل : العقلاء هم من يستطيعون التخفيف من عذابهم بالتأمل والنظرة المعتدلة للأمور، فكوني منهم تكسبي نفسك أولًا ثم الأمل بالمستقبل والتعويض عما فات ثانيًا. أما ثالثًا فبالإيمان يأتي التفاؤل...المزيد

مصابة بالقلق الذي يصل لدرجة مرَضية

المشكلة : مصابة بالقلق الذي يصل لدرجة مرَضية، يمكن أن يشلَ حرَكتي وتفكيرَي، وأدخل في وساوس وهواجِس، ليْس لها أدْنى درجةٍ من الصحَّة، ممَّا يؤثِّر ذلك سلبًا على حياتي وحياة

الحل : المطلوب منكِ أن تجلسي وتكتبي مخاوفك، كل مخاوفك بلا تردُّد، اكتبي كلَّ ما هو بداخِلِك من مشاعر القَلَق أو أسباب هذا القلق، فذلِك يؤدي إلى إبْطاء عمليَّة القلَق؛ الحل : المطلوب منكِ أن تجلسي وتكتبي مخاوفك، كل مخاوفك بلا تردُّد، اكتبي كلَّ ما هو بداخِلِك من مشاعر القَلَق أو أسباب هذا القلق، فذلِك يؤدي إلى إبْطاء عمليَّة القلَق؛...المزيد

متزوجة برجل يكبرني بـ17 سنة ولم ينجب أطفالاً

المشكلة : أنا متزوجة برجل يكبرني بـ17 سنة، وهو متزوج قبلي، ولم ينجب أطفالاً ولكن دون علم زوجته الأولى وبعد ثلاث سنوات من الزواج علمت زوجته الأولى بزواجه مني، وحصلت

الحل : عليك أن تفكري بواقعك وتدرسيه جيدًا، فالمشاكل داخل البيوت موجودة، حتى ولو من دون تعدد زوجات، ومن الواضح أن الرجل يحب زوجته الأولى ويصونها، لكنه من الناحية الثانية الحل : عليك أن تفكري بواقعك وتدرسيه جيدًا، فالمشاكل داخل البيوت موجودة، حتى ولو من دون تعدد زوجات، ومن الواضح أن الرجل يحب زوجته الأولى ويصونها، لكنه من الناحية الثانية...المزيد

أعاني من من صعوبة توصيل المشاعر

المشكلة : أعاني من من صعوبة توصيل المشاعر و لا أدري هل أحيانًا استطيع التعبير وإظهار مشاعري وتوصيلها إلى البعض و اعاني من مشكلة ما تجعلني غير قادرة على الإفصاح

الحل: وجدانيًا وداخليًا جميعنا نشعر بالحزن والفرح والحب والنجاح والإخفاق والغيرة والمشاعر كافة، جميعنا نشعر بها داخليًا، ولكن هناك من يستطيع التعبير عن هذا بسهولة، وتوصيل المشاعر السلبية أو الإيجابية؛ الحل: وجدانيًا وداخليًا جميعنا نشعر بالحزن والفرح والحب والنجاح والإخفاق والغيرة والمشاعر كافة، جميعنا نشعر بها داخليًا، ولكن هناك من يستطيع التعبير عن هذا بسهولة، وتوصيل المشاعر السلبية أو الإيجابية؛...المزيد