مشاكل وحلول

المشكلة : أي حل لنسيان آلام الغدر بعد الطلاق ماعندي ما أقول أكثر لأني أعيش في عذاب كبير ؟

الحل : العقلاء هم من يستطيعون التخفيف من عذابهم بالتأمل والنظرة المعتدلة للأمور، فكوني منهم تكسبي نفسك أولًا ثم الأمل بالمستقبل والتعويض عما فات ثانيًا. أما ثالثًا فبالإيمان يأتي التفاؤل الحل : العقلاء هم من يستطيعون التخفيف من عذابهم بالتأمل والنظرة المعتدلة للأمور، فكوني منهم تكسبي نفسك أولًا ثم الأمل بالمستقبل والتعويض عما فات ثانيًا. أما ثالثًا فبالإيمان يأتي التفاؤل...المزيد

المشكلة : مصابة بالقلق الذي يصل لدرجة مرَضية، يمكن أن يشلَ حرَكتي وتفكيرَي، وأدخل في وساوس وهواجِس، ليْس لها أدْنى درجةٍ من الصحَّة، ممَّا يؤثِّر ذلك سلبًا على حياتي وحياة

الحل : المطلوب منكِ أن تجلسي وتكتبي مخاوفك، كل مخاوفك بلا تردُّد، اكتبي كلَّ ما هو بداخِلِك من مشاعر القَلَق أو أسباب هذا القلق، فذلِك يؤدي إلى إبْطاء عمليَّة القلَق؛ الحل : المطلوب منكِ أن تجلسي وتكتبي مخاوفك، كل مخاوفك بلا تردُّد، اكتبي كلَّ ما هو بداخِلِك من مشاعر القَلَق أو أسباب هذا القلق، فذلِك يؤدي إلى إبْطاء عمليَّة القلَق؛...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة برجل يكبرني بـ17 سنة، وهو متزوج قبلي، ولم ينجب أطفالاً ولكن دون علم زوجته الأولى وبعد ثلاث سنوات من الزواج علمت زوجته الأولى بزواجه مني، وحصلت

الحل : عليك أن تفكري بواقعك وتدرسيه جيدًا، فالمشاكل داخل البيوت موجودة، حتى ولو من دون تعدد زوجات، ومن الواضح أن الرجل يحب زوجته الأولى ويصونها، لكنه من الناحية الثانية الحل : عليك أن تفكري بواقعك وتدرسيه جيدًا، فالمشاكل داخل البيوت موجودة، حتى ولو من دون تعدد زوجات، ومن الواضح أن الرجل يحب زوجته الأولى ويصونها، لكنه من الناحية الثانية...المزيد

المشكلة : أعاني من من صعوبة توصيل المشاعر و لا أدري هل أحيانًا استطيع التعبير وإظهار مشاعري وتوصيلها إلى البعض و اعاني من مشكلة ما تجعلني غير قادرة على الإفصاح

الحل: وجدانيًا وداخليًا جميعنا نشعر بالحزن والفرح والحب والنجاح والإخفاق والغيرة والمشاعر كافة، جميعنا نشعر بها داخليًا، ولكن هناك من يستطيع التعبير عن هذا بسهولة، وتوصيل المشاعر السلبية أو الإيجابية؛ الحل: وجدانيًا وداخليًا جميعنا نشعر بالحزن والفرح والحب والنجاح والإخفاق والغيرة والمشاعر كافة، جميعنا نشعر بها داخليًا، ولكن هناك من يستطيع التعبير عن هذا بسهولة، وتوصيل المشاعر السلبية أو الإيجابية؛...المزيد

المشكلة : انا فتاة اجتماعيه بحب اجتمع مع الكل تعرفت على اشخاص بحياتي كتير تعرفت على شباب كتيره متل اخوه وحبيت ان اكون على هذه الحاله حتى 3 سنوات كنت

الحل : أوعدي أهلك انك لن تكرريها أبدا في حياتك ولكن لا تطلبي منهم التليففون اطلبي فقط ان تعود ثقتهم فيكي لا أكثر . الحل : أوعدي أهلك انك لن تكرريها أبدا في حياتك ولكن لا تطلبي منهم التليففون اطلبي فقط ان تعود ثقتهم فيكي لا أكثر ....المزيد

المشكلة : انا شاب وأعمل في شركة كبيرة ولكن أفقد ثقتي في نفسي كثيرا وارتبك عندما اكون في اجتماع او أي حديث في العمل واهتزازي في نفسي هذا يدمرني كثيرا

الحل : يجب أن تكون على قدر عالٍ من القوة في الرد، والأسلوب، وحتى الطرح لتتمكَّن من مواجهة مختلف طبقات الجمهور، ومحاورة جميع الثقافات بكافة معارفها وعلومها, و لابد أن الحل : يجب أن تكون على قدر عالٍ من القوة في الرد، والأسلوب، وحتى الطرح لتتمكَّن من مواجهة مختلف طبقات الجمهور، ومحاورة جميع الثقافات بكافة معارفها وعلومها, و لابد أن...المزيد

المشكلة : انا فتاة جامعية اريد ان اتعلم اشياء كثيرة في الجامعة تساعدني في العمل ولكن مشكلتي انني بطيئة الاستيعاب واريد ان اتعلم اي شئ بسرعة فماذا افعل ؟

الحل : حاولي تقسيم أي مهارة إلى عدة أمور تخصك من وجهة نظرك ضعي قسماً للتعلم الإجباري، بمعنى أنه يجب أن تتعلميه وقسم للتعلم المكتسب عند اكتسابك لجميع المهارات وتغلبي الحل : حاولي تقسيم أي مهارة إلى عدة أمور تخصك من وجهة نظرك ضعي قسماً للتعلم الإجباري، بمعنى أنه يجب أن تتعلميه وقسم للتعلم المكتسب عند اكتسابك لجميع المهارات وتغلبي...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 18 سنة، ومخطوبة منذ 3 سنوات علمًا بأن الزواج سيكون العام المقبل، لكن مع ذلك، لازلت أستحيي كثيرًا من خطيبي، رغم أنه دائمًا ما

الحل : الحياء يجب ألا يتعارض مع الثقة بالنفس، ومن هنا ابدأي بالتفكير بأن هناك كثيرًا من الأمور التي يمكنك أن تتواصلي فيها مع خطيبك؛ بعيدًا عن الحياء، وهي الأمور الحل : الحياء يجب ألا يتعارض مع الثقة بالنفس، ومن هنا ابدأي بالتفكير بأن هناك كثيرًا من الأمور التي يمكنك أن تتواصلي فيها مع خطيبك؛ بعيدًا عن الحياء، وهي الأمور...المزيد

المشكلة :انا حديثة الزواج بشخص احبه ولكن عندما تحدث مشاكل او سوء تفاهم ألجأ إلى الأقرباء ولكن هذا السلوك يضايق زوجي فما الحل ؟

الحل : استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان الحل : استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان...المزيد

المشكلة : أنا شاب عمري 32 سنة، فقير، وعائلتنا كبيرة، حينما أتقدم لأي فتاة للزواج يتم رفضي من أهل الفتاة ولا أفهم ما السبب وأصبحت اكره أن أتقدم لأي فتاة

الحل : لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد الحل : لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد...المزيد

المشكلة : انا مخطوبة منذ 6 أشهر وأحب خطيبي جداً، وهو كمان يحبني ولكن يجبرني على خلع الحجاب فماذا افعل ؟

الحل : لا تغضبي ربك من اجل اي شخص لانك لا خير فيه اذا اغضبتي ربك لذلك لا تخلعي حجابك ولا توافقي على رايه ابدا الحل : لا تغضبي ربك من اجل اي شخص لانك لا خير فيه اذا اغضبتي ربك لذلك لا تخلعي حجابك ولا توافقي على رايه ابدا...المزيد

المشكلة : انا ضعيف اجتماعيا ولااعرف تكوين العلاقات الاجتماعية لا اجد الكلمات والافكار لكي اصبح صديق الكل مع العلم انني ليست لي اي تجارب في الحياة وليس عندي الا صديقان

الحل : حاول الاندماج بشكل اخر مع المجتمع وحاول ان تفعل أشياء جديدة مع أصدقائك مثل السفر معا او المغامرة في شئ معا حتى تجددوا من روتين حياتكم الحل : حاول الاندماج بشكل اخر مع المجتمع وحاول ان تفعل أشياء جديدة مع أصدقائك مثل السفر معا او المغامرة في شئ معا حتى تجددوا من روتين حياتكم...المزيد

المشكلة : أنا أخى لديه مشاكل فى النفسية تقريبًا عقده بسبب عدم وجود أب او أم وأنا أربيه ولكن دائما فى نفسية سيئة ما الحل ؟

الحل : توجهي به إلى طبيب نفسي حتى لايصاب بالاكتئاب واطلبي منه أن يحكي لك عن كل تفاصيل حياته وعن مشاكله وان يتقرب منك أكثر فهو لايملك شخص في حياته الحل : توجهي به إلى طبيب نفسي حتى لايصاب بالاكتئاب واطلبي منه أن يحكي لك عن كل تفاصيل حياته وعن مشاكله وان يتقرب منك أكثر فهو لايملك شخص في حياته...المزيد

المشكلة : تقدم لي شاب على قدر كبير من الأخلاق و جامعي لكن في عائلتنا يفضلون زواج الفتاة من عرشها و هو ليس من عرشي فهو من مقاطعة تابعة إلى

الحل : إذا كان أهلك سيوافقون عليه وافقي أيضا لأنه يحبك وفرق المسافة لا يشكل أي مصاعب الحل : إذا كان أهلك سيوافقون عليه وافقي أيضا لأنه يحبك وفرق المسافة لا يشكل أي مصاعب...المزيد