مشاكل وحلول

نصائح لمساعدتك في تنظيم وتبسيط حياتك

يندفع الكثير منا في الحياة، في محاولة لإنجاز مليون شيء في وقت واحد مع محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في نفس الوقت...، لكن تحتاج تنفيذ هذه المهام وسائل يندفع الكثير منا في الحياة، في محاولة لإنجاز مليون شيء في وقت واحد مع محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في نفس الوقت...، لكن تحتاج تنفيذ هذه المهام وسائل...المزيد

حقائق تؤكد أن الاحترام أهم من الحب بالنسبة للنساء

من النساء من يقلن إن الحب أهم من الاحترام، ومنهن من يقلن إن الاحترام أهم. وفي الحقيقة فإن الحب والاحترام مرتبطان ببعضهما ارتباطاً وثيقاً، بحيث لا بدّ أن يكونا متوفرين من النساء من يقلن إن الحب أهم من الاحترام، ومنهن من يقلن إن الاحترام أهم. وفي الحقيقة فإن الحب والاحترام مرتبطان ببعضهما ارتباطاً وثيقاً، بحيث لا بدّ أن يكونا متوفرين...المزيد

كيف تكون بالغًا ناضجًا عاطفياً؟

النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً النضج العاطفي ليس شيئًا ينمو بداخلك تلقائيًا مع تقدمك في العمر، وأنت لا تنضج عاطفيًا على الفور عندما تبلغ 18 عامًا..ويصنفك المجتمع كشخص بالغ. كما أنك لن تصبح ناضجًا عاطفياً...المزيد

كيف تتصرفين عند تعرضك للتنمر في العمل؟

بينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل ويُخرج المتعة من بينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل ويُخرج المتعة من...المزيد

طرق لتجعلي زواجكِ سعيداً وناجحاً

الزواج الناجح والسعيد أكثر قيمة من معظم الأشياء الزمنية التي نطاردها في حياتنا، قد يكون من الصعب أن تتخيلين أنك وزوجك قد لا تعيشان في سعادة أبداً، لكن مشاركة حياتك الزواج الناجح والسعيد أكثر قيمة من معظم الأشياء الزمنية التي نطاردها في حياتنا، قد يكون من الصعب أن تتخيلين أنك وزوجك قد لا تعيشان في سعادة أبداً، لكن مشاركة حياتك...المزيد

نصائح للاهتمام بالنفس

إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً، إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً،...المزيد

تقارير تكشف من يكذب أكثر الرجل أم المرأة

الكذب ليس شيئاً جيداً أبداً، لكن في بعض الأحيان نشعر بأننا مضطرون للكذب للحفاظ على علاقتنا أو أسرتنا، أو حتى عملنا، وفي كثير من الأحيان نأسف لاضطرارنا للكذب، خاصة عندما الكذب ليس شيئاً جيداً أبداً، لكن في بعض الأحيان نشعر بأننا مضطرون للكذب للحفاظ على علاقتنا أو أسرتنا، أو حتى عملنا، وفي كثير من الأحيان نأسف لاضطرارنا للكذب، خاصة عندما...المزيد

6 عادات سيئة في العمل يجب التخلي عنها منعاً للفشل

من الممكن ان يؤدي اتباع بعض العادات السيئة في العمل الى ارتكاب الاخطاء والفشل في اداء المهمات. ولهذا لا بد من التعرف على تأثير كل منها من اجل تجنبها. ويجب من الممكن ان يؤدي اتباع بعض العادات السيئة في العمل الى ارتكاب الاخطاء والفشل في اداء المهمات. ولهذا لا بد من التعرف على تأثير كل منها من اجل تجنبها. ويجب...المزيد

طريقة للتعامل بحكمة مع الطفل المتحايل الكاذب

نسمع الكثير من الأمهات يشتكين من كذب الطفل إذا سألنه عن غرض معين وسبب وجوده معه، فيقول: أعطاني إياه زميلي أو المعلمة، وتكتشف الأم فيما بعد عدم صحة الحديث. فيما نسمع الكثير من الأمهات يشتكين من كذب الطفل إذا سألنه عن غرض معين وسبب وجوده معه، فيقول: أعطاني إياه زميلي أو المعلمة، وتكتشف الأم فيما بعد عدم صحة الحديث. فيما...المزيد

نصائح لعلاقة زوجية قوية في السنة الجديدة

سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين...المزيد

كيفية اتقان لغة جديدة بسرعة

مهما كان السبب وراء تعلم لغة جديدة؛ يمكنك أن توافق على أنه سيكون من الأفضل تعلمها بسرعة....ومع ذلك، فإن فكرة تعلم لغة ما، خاصة عندما تتعلمها من الصفر، لا تبدو مهما كان السبب وراء تعلم لغة جديدة؛ يمكنك أن توافق على أنه سيكون من الأفضل تعلمها بسرعة....ومع ذلك، فإن فكرة تعلم لغة ما، خاصة عندما تتعلمها من الصفر، لا تبدو...المزيد

القواعد التي يجب أن تطبقها بعد الانفصال

البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن...المزيد

خطوات عملية لكتابة مقال أكاديمي

كتابة مقال أكاديمي اسمك عليه كمؤلف، هي انعكاس لك، سيحاكمك الناس على جودة ونبرة عملك المكتوب، تريد تحقيق أفضل انطباع ممكن، في كل مرة ترسل فيها مقالة في مكان ما كتابة مقال أكاديمي اسمك عليه كمؤلف، هي انعكاس لك، سيحاكمك الناس على جودة ونبرة عملك المكتوب، تريد تحقيق أفضل انطباع ممكن، في كل مرة ترسل فيها مقالة في مكان ما...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الذي يتجاهل زوجته

لا يظهر التغيير الجذري في سلوك زوجك من فراغ، إذا كنت تعتقدين أنه يبالغ في رد فعله بتجاهلك تمامًا، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء آخر يحدث ليجعله يتصرف على لا يظهر التغيير الجذري في سلوك زوجك من فراغ، إذا كنت تعتقدين أنه يبالغ في رد فعله بتجاهلك تمامًا، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء آخر يحدث ليجعله يتصرف على...المزيد

تعرف على سر الحياة بسعادة

في كثير من الأحيان تشعر الفتاة أو الشاب أن السعادة بعيدة المنال، لكن هذا الشعور يتلاشى بمجرد استعادة الشعور بالسعادة بما لدينا من لحظات الابتهاج وفترات من القناعة والنعيم. لكن في كثير من الأحيان تشعر الفتاة أو الشاب أن السعادة بعيدة المنال، لكن هذا الشعور يتلاشى بمجرد استعادة الشعور بالسعادة بما لدينا من لحظات الابتهاج وفترات من القناعة والنعيم. لكن...المزيد