مشاكل وحلول

خطوات للانفصال عاطفيًا عن شخص ما

الانفصال العاطفي عن شخص ما ينطوي على التراجع عن علاقتك به، ربما كان هذا الشخص أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة أو علاقة زوجية، لكنك تعلمين أن العلاقة لم تعد الانفصال العاطفي عن شخص ما ينطوي على التراجع عن علاقتك به، ربما كان هذا الشخص أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة أو علاقة زوجية، لكنك تعلمين أن العلاقة لم تعد...المزيد

أسباب غضب الزوجة وطرق التعامل معاها

الغضب يضر بالعلاقة أو الزواج إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، إذا كان لديك زوجة غاضبة، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعامع مع هذا الغضب، يمكن أن تغضب الزوجات الغضب يضر بالعلاقة أو الزواج إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، إذا كان لديك زوجة غاضبة، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعامع مع هذا الغضب، يمكن أن تغضب الزوجات...المزيد

أفكار لتحسين التواصل بين الزوجين

مع ازدياد حجم الضغوطات التي تقع على عاتق كل من الرجل والمرأة أصبحت عملية التواصل بين الزوجين صعبة نوعاً ما مما أدى إلى ازدياد المشاكل وحالات الانفصال خلال الآونة الأخيرة، مع ازدياد حجم الضغوطات التي تقع على عاتق كل من الرجل والمرأة أصبحت عملية التواصل بين الزوجين صعبة نوعاً ما مما أدى إلى ازدياد المشاكل وحالات الانفصال خلال الآونة الأخيرة،...المزيد

نصائح تساعدك على التعافي بعد الانفصال

يعتبر الانفصال العاطفي أحد أكثر التجارب الشخصية المؤلمة قد تمر على الشخص، إلا أن هناك طرقاً صحية للتعافي والتأقلم والمضي قدماً. سنقدم لكم في هذه المقالة بعض النصائح لمساعدتك على يعتبر الانفصال العاطفي أحد أكثر التجارب الشخصية المؤلمة قد تمر على الشخص، إلا أن هناك طرقاً صحية للتعافي والتأقلم والمضي قدماً. سنقدم لكم في هذه المقالة بعض النصائح لمساعدتك على...المزيد

أفكار للتعامل مع الصديق المتسلط

الصداقات لا تتعلق فقط بمشاركة بعض النكات أو القيام بأشياء ممتعة أو وجود اهتمامات مماثلة. الاحترام المتبادل مهم أيضًا في وجود صداقة صحية. ولكن قد تكون هناك أوقات قد ينتهي الصداقات لا تتعلق فقط بمشاركة بعض النكات أو القيام بأشياء ممتعة أو وجود اهتمامات مماثلة. الاحترام المتبادل مهم أيضًا في وجود صداقة صحية. ولكن قد تكون هناك أوقات قد ينتهي...المزيد

حلول لمشكلات الزواج غير السعيد

هل تشعر بأنك تخوض تجربة زواج غير سعيد؟ هل يتآمر العمل والالتزامات العائلية والأطفال والأمور المالية وتقلبات الحياة اليومية على استنزاف علاقة زواجك؟ هل تشعر بلا شيء سوى الصمت؟.. بالطبع هل تشعر بأنك تخوض تجربة زواج غير سعيد؟ هل يتآمر العمل والالتزامات العائلية والأطفال والأمور المالية وتقلبات الحياة اليومية على استنزاف علاقة زواجك؟ هل تشعر بلا شيء سوى الصمت؟.. بالطبع...المزيد

الآثار السلبية للإساءة العاطفية في الزواج

هنالك الكثير من الأشياء التي تسبب الأذى لك دون أن تترك آثاراً في جسدك، فلسنا بصدد الحديث عن أي عنف جسدي، قد يخلف أي إصابة خارجية ملموسة. الإساءة العاطفية هي هنالك الكثير من الأشياء التي تسبب الأذى لك دون أن تترك آثاراً في جسدك، فلسنا بصدد الحديث عن أي عنف جسدي، قد يخلف أي إصابة خارجية ملموسة. الإساءة العاطفية هي...المزيد

الطلاق العاطفي وكيفية التعامل معه

لا يمكن أن ينتهي الزواج بشكل مفاجئ، دون وجود أحداث تدل على قرب الأمر، ورغم أن العديد من حالات الطلاق تظهر كأنها قنبلة سقطت دون مقدمات، فإن هذه القنبلة التي لا يمكن أن ينتهي الزواج بشكل مفاجئ، دون وجود أحداث تدل على قرب الأمر، ورغم أن العديد من حالات الطلاق تظهر كأنها قنبلة سقطت دون مقدمات، فإن هذه القنبلة التي...المزيد

استراتيجيات التعامل مع طفل التوحد

يعتبر العمل مع الأطفال المصابين بالتوحد أمرًا صعبًا ومفيدًا، فكل يوم يشكل مغامرة جديدة من التعلم وكذلك في السلوك، حيث يحتاج المعلمون وأولياء الأمور والأخصائين الذين يعملون مع الأطفال المصابين يعتبر العمل مع الأطفال المصابين بالتوحد أمرًا صعبًا ومفيدًا، فكل يوم يشكل مغامرة جديدة من التعلم وكذلك في السلوك، حيث يحتاج المعلمون وأولياء الأمور والأخصائين الذين يعملون مع الأطفال المصابين...المزيد

كيف أجعل زوجي يحبني

من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور من المشاعر التي فُطر عليها الإنسان الذكر والأنثى هي الحب، فهناك الحب بين الأصدقاء والحب بين الأخوة وحب الوالدين، وحب الزوجين الذي يعد من روابط الحب القوية، لكن مع مرور...المزيد

نصائح للزوجة التي يهملها زوجها

تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه تبدأ الحياة الزوجية بشكل سعيد للغاية، لكن بعد تطور العلاقة، من الممكن أن يطرأ الملل والإهمال على العلاقة فتشعر المرأة تجاه شريك حياتها بتغيير يظهر على علاقتهما. فهل مررتِ بهذه...المزيد

أسباب ومخاطر الخرس الزوجي

يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني...المزيد

هل أنت مدمن على العمل؟.. 5 آثار جانبية تزلزل حياتك

يعمل معظم الموظفين ما بين 8 - 10 ساعات، لكن كثيرين غيرهم يعملون لساعات أطول تصل في بعض الأحيان إلى 18 ساعة في اليوم، وهو ما يعد ضارا جدا بالصحة. يعمل معظم الموظفين ما بين 8 - 10 ساعات، لكن كثيرين غيرهم يعملون لساعات أطول تصل في بعض الأحيان إلى 18 ساعة في اليوم، وهو ما يعد ضارا جدا بالصحة....المزيد

كيف تجعل الخوف حليفك عند بدء مشروع تجاري

دراسة إقصائية، أجرتها "Wakefield Research" توصلت إلى أن ثلث الأميركيين يخشون بدء أعمال تجارية خاصة، أكثر من القفز من طائرة! نعم، التفكير بإطلاق مشروع تجاري خاص أمر مرعب للكثيرين، خاصة دراسة إقصائية، أجرتها "Wakefield Research" توصلت إلى أن ثلث الأميركيين يخشون بدء أعمال تجارية خاصة، أكثر من القفز من طائرة! نعم، التفكير بإطلاق مشروع تجاري خاص أمر مرعب للكثيرين، خاصة...المزيد

5 طرق للتخلص من الماضي والذكريات الأليمة

إنّ محاسبة الذات أمر مفيد دون شك، إلا أنّ التفكير المبالغ فيه واجترار الأحداث السيئة قد يؤدي الى تضخيم مشكلتك وجلب الطاقة السلبية إليك، ففي الوقت الذي تعيدين فيه استرجاع إنّ محاسبة الذات أمر مفيد دون شك، إلا أنّ التفكير المبالغ فيه واجترار الأحداث السيئة قد يؤدي الى تضخيم مشكلتك وجلب الطاقة السلبية إليك، ففي الوقت الذي تعيدين فيه استرجاع...المزيد