هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل
آخر تحديث GMT12:42:40
 العرب اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

20:25 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس GMT
 العرب اليوم -
قراءة   43263
 العرب اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

- نعم يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط، و تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات، و ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة، و شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة، و خلع الحذاء كلما سمحت الفرصة والوقوف على الأرض حافية القدمين لدقائق، لتقليل الضغط على الأصابع وعقب القدم، ووضع القدمين في حمام دافئ بعد انتعال الكعب العالي، لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
 العرب اليوم -

GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
 العرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
 العرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 09:16 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أحمد العوضي يتحدث عن المنافسة في رمضان المقبل
 العرب اليوم - أحمد العوضي يتحدث عن المنافسة في رمضان المقبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab