الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:24:51
آخر تحديث GMT09:24:51
الكيوي يقي من الاكتئاب ويزيل الإرهاق
نيوزيلاند - وكالات
توصلت دراسة نيوزيلاندية إلى أن الحرص على تناول ثمار فاكهة الكيوى يعمل على تخليص الإنسان من الاكتئاب ويساعد على تخفيف معاناته من الإرهاق البدنى. وأوضح الباحثون بجامعة "أوتاجو" النيوزيلاندية في معرض أبحاثهم التي أجروها على أكثر من 54 شخصًا ممن لم يعتادوا على تناول كميات وفيرة من الخضروات والفاكهة. وأشارت المتابعة إلى أن المتطوعين الذين حرصوا على تناول الخضروات والفاكهة خاصة ثمار "الكيوى" – المنجم الثرى بفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة – قد شعروا بتحسن ملموس في تراجع حدة نوبات الاكتئاب والإرهاق. وأوضحت الأبحاث أن فيتامين "ج" يعمل على تنشيط إنزيمات من شأنها تعزيز كفاءة آلية عمل التمثيل الغذائى في الجسم بالإضافة إلى نشاط الموصلات الكيميائية العصبية بالمخ لمنح الإنسان المزيد من الطاقة لمكافحة الإرهاق.
- الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 11:41 2024 تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
- الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 11:40 2024 مشروب الزنجبيل تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة الزائدة
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:08 2024 الحلبة تساعد في محاربة مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:04 2024 عصير السبانخ بانتظام يساعد الجسم على التخلص من الكوليسترول السيئ
GMT 11:42 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
شم رائحة الليمون كل يوم سيجعلك أكثر تركيزًا
GMT 11:41 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
GMT 11:40 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروب الزنجبيل تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة الزائدة
GMT 15:08 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الحلبة تساعد في محاربة مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم
GMT 15:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد استخدام القرنفل للنومGMT 15:04 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
عصير السبانخ بانتظام يساعد الجسم على التخلص من الكوليسترول السيئ
GMT 18:19 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أعشاب تحمي من مرض "الزهايمر"
GMT 09:13 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية لتحسين صحة الكبد
قناة السويس تتوسع في تقديم الخدمات اللوجيستية لتعويض خسائرها
القاهرة ـ العرب اليوم
تتّجه قناة السويس المصرية إلى «تنويع مصادر دخلها»، عبر التوسع في تقديم الخدمات الملاحية والبحرية للسفن المارّة بالمجرى الملاحي، في محاولة لتعويض خسائرها الناتجة عن تراجع حركة السفن التجارية، بسبب توتّرات ا...المزيدمهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز عن مجمل مشواره الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
تم الإعلان عن تكريم الفنان أحمد عز بالدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي والذي تنطلق فعالياته بدءاُ من اليوم وتستمر حتى 22 نوفمبر الجاري، ويأتي تكريم الفنان أحمد عز بعد سنوات من الإبداع الفني ت...المزيدالذكاء الاصطناعي يساهم في انبعاثات ضارة تؤثر سلباً على البيئة
بكين ـ العرب اليوم
قالت دراسة علمية جديدة، إن أنظمة الذكاء الاصطناعي تخلق انبعاثات هائلة تضر بالبيئة بشكل كبير.ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حذرت الدراسة من أن الطاقة المتزايدة المطلوبة لتدريب وتشغيل نماذج ذكاء ...المزيد
GMT 03:09 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
GMT 08:06 1970 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هوكشتاين متفائل باتفاق قريب في لبنان وميقاتي يدعو للضغط على إسرائيل ومصادر تؤكد الاقتراب من وضع اللمسات الأخيرة
GMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن يناقش مع ترامب قضية الأسرى في غزة وسط شكاوى عائلاتهم من انقطاع الأخبار
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
نبيلة عبيد تستعد لخوض أولى تجاربها الخليجية بمسلسل سعودي في رمضان المقبل
GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس
GMT 01:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
اعتقالات جديدة في أحداث أمستردام وتجدد أعمال الشغب
GMT 13:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان آفاق مسرحية.. شمعة عاشرة
GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مفكرة القرية: الطبيب الأول
GMT 10:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
سبيس إكس تعيد إطلاق صاروخ Falcon 9 حاملا القمر الصناعى KoreaSat-6A
GMT 20:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
انضمام بافارد لمنتخب فرنسا بدلا من فوفانا
GMT 06:24 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعرض على إليز ستيفانيك منصب المندوب الأميركي الدائم لدى الأمم المتحدة
GMT 16:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ريال مدريد يكشف طبيعة إصابة فاسكيز ورودريجو في بيان رسمي
GMT 09:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الذكاء الاصطناعي يساهم في انبعاثات ضارة تؤثر سلباً على البيئة
GMT 07:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
GMT 08:16 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
"طيران الإمارات" تتوج بجائزة أفضل ناقلة جوية في العالم ضمن جوائز "الترا 2024" بفضل تفوقها في الخدمة والجودة
GMT 08:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي
GMT 10:50 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
حكم بالسجن على رئيس نادي أنقرة غوغو التركي بتهمة الاعتداء على حكم مباراة ضد ريزيسبور
GMT 11:03 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل فلسطيني وإصابة آخرين بقصف إسرائيلي استهدف مجموعة أشخاص في حي الكرامة بمدينة غزة
GMT 14:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفربول يفقد أرنولد أسبوعين ويلحق بموقعة ريال مدريد
GMT 16:15 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن 3243 قتيلا و14134 مصابا حصيلة الهجمات الإسرائيلية على لبنان منذ 7 أكتوبر 2023
GMT 03:54 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة الفلسطينية تعلن 51 قتيلا و164 مصابا جراء جرائم الاحتلال بغزة خلال 24 ساعة
GMT 22:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك