الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:40:55
آخر تحديث GMT14:40:55
الآيس كريم يثبت فاعليته في تخفيف الوزن
واشنطن ـ وكالات
يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.
- الجمعة ,07 حزيران / يونيو GMT 00:11 2024 تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 20:18 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
الرمان يساعد في الوقاية من خطر ألزهايمر
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
أعراض الحموضة والحموضة المعوية
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبيةGMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق
GMT 14:57 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
البنك الدولي يقدم 700 مليون دولار لدعم الموازنة المصرية
القاهرة ـ العرب اليوم
قدم البنك الدولي تمويلاً إلى مصر بقيمة 700 مليون دولار لمساعدتها في زيادة مشاركة القطاع الخاص وتحسين قدرة الاقتصاد الكلي والمالية العامة على الصمود، وتحقيق نموٍ أكثر مراعاة للبيئة، وفق بيان صحفي اليوم الاثنين.التم�...المزيدسيلين ديون تفرج عن لقطات قاسية توثق معاناتها مع مرضها النادر
واشنطن ـ العرب اليوم
ليس من السهل على أسطورة مثل سيلين ديون أن تظهر أمام الكاميرا متيبّسة الأطراف جاحظة العينَين، قابعةً تحت وطأة إحدى نوبات مرضها النادر. لكنّ النجمة الكنديّة العالميّة ارتضت أن تكشف عن الآلام والهشاشة والانكسار على ا...المزيدمؤسس موقع التسريبات "ويكيليكس" حرًا عقب سنوات من الملاحقة الأميركية وفضح أسرار حرب العراق وأفغانستان
لندن - العرب اليوم
أفرجت السلطات البريطانية عن جوليان أسانج، مؤسس موقع التسريبات الشهير ويكيليكس، بعد خمس سنوات قضاها في السجون البريطانية على خلفية اتهامات أمريكية له بالتآمر للحصول على معلومات حساسة والكشف عنها. وأعلن موقع ويك...المزيداكتشاف 33 مقبرة أثرية تعود إلى العصر الفرعوني بمحيط "ضريح الآغاخان" في محافظة أسوان
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، الإثنين، اكتشاف 33 مقبرة أثرية، تعود إلى العصر الفرعوني المتأخر والعصرين اليوناني والروماني، بمحيط "ضريح الآغاخان" في محافظة أسوان جنوب البلاد.وأوضحت الوزارة في بيان: "�...المزيد
GMT 12:30 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
عرض فساتين وإكسسوارات الأميرة ديانا في مزاد علني
GMT 09:39 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
أبرز الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في شهر يوليو 2024
GMT 13:59 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
مصر تُغلق مدارس سودانية مخالفة مقامة بأراضيها
GMT 14:05 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
ترقب للمناظرة التاريخية التي طال انتظارها بين بايدن وترمب في إطار سعيهما للظفر بفترة حكم ثانية
GMT 15:58 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
أسانج صاحب فضائح ويكيليكس يعود إلى عائلته بعد صفقة قضائية تضمن له الحرية
GMT 14:18 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
مدبولي ينهي المشاروات بشأن التعديل الوزاري الجديد وسط تكتم شديد على الأسماء المرشحة والإعلان أوائل يوليو
GMT 14:29 2024 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الإفراط في تناول الفلفل الحار قد يُسبب التسمم
GMT 12:22 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
كيمياء الدماغ تكشف سر صعوبة إنقاص الوزن
GMT 10:43 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
الجيش الإسرائيلي يطلب إخلاء منطقة الشجاعية في مدينة غزة
GMT 11:54 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
عبوة ناسفة في جنين تودي بحياة ضابط إسرائيلي خلال اقتحام المخيم
GMT 11:56 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
احتجاجات تطالب برحيل نتنياهو تغلق طريقاً سريعاً في إسرائيل
GMT 05:59 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
3 شهداء في قصف إسرائيلي على منطقة الصبرة وسط غزة
GMT 05:52 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
استشهاد شخصين وإصابة عسكري جراء عدوان صهيوني استهدف ريف دمشق
GMT 10:33 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
درّة تتألق بفستان من تصميمها يجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسة العصرية
GMT 11:34 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
الغارات الإسرائيلية على غزة تتواصل وكتيبة جنين في الضفة الغربية تقول إنها أوقعت "قوة راجلة في كمين"
GMT 11:19 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
مزايا وعيوب الأرضيات الإيبوكسي في المساحات الداخلية
GMT 10:25 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
وكالة فيتش تثبت التصنيف الائتماني للإمارات عند «-AA»
GMT 10:13 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
لافروف يُحذر من استمرار حرب غزة وامتدادها إلى لبنان
GMT 08:24 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
وفاة النجم الأميركي بيل كوبس المعروف بأدواره في «ليلة في المتحف» و«الحارس الشخصي» عن 90 عاما
GMT 10:45 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تتلقى تقريرا عن واقعة على بعد 83 ميلا بحريا جنوب غربي الحديدة في اليمن
GMT 15:58 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
أسانج صاحب فضائح ويكيليكس يعود إلى عائلته بعد صفقة قضائية تضمن له الحرية
GMT 19:03 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
عودة أوكرانيا
GMT 09:47 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
معرض أبوظبي الدولي للكتاب يستقطب أكثر من 200 ألف زائر
GMT 21:43 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
شيري بلير تدعو إلى تقليل عدد النساء اللواتي يتم إرسالهّن إلى السجن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك