الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:42:36
آخر تحديث GMT00:42:36
45 حبة كرز يوميًا تبقي الطبيب بعيدًا
ديفيس - يو.بي.آي
تبين أن للكرز فوائد صحية كبيرة. فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يوميًا يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض. وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا دراسة على 18 رجلاً وامرأة تتراوح اعمارهم بين 41 و61 سنة، طلب منهم تناول 45 حبة كرز أو ما يعادل 280 غراماً منها طوال 28 يوماً. وأشار الباحثون إلى أن كل الشماركين كانوا في صحة جيدة، لكن لديهم ارتفاعاً بسيطاً بمعدلات البروتين في الدم التي تعد مؤشراً على وجود التهابات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض. وقيم الباحثون معدلات البروتين قبل وخلال وبعد أكل الكرز، وتبين أن 45 حبة تخفض مجموعة من المؤشرات للإصابة بالتهابات مسببة لأمراض مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وارتفاع ضعط الدم والسكري، وأمراض القلب.
- الخميس ,02 أيار / مايو GMT 13:49 2024 تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 16:24 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة
GMT 05:54 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم
GMT 05:52 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
أعراض الحموضة والحموضة المعوية
GMT 13:51 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبيةGMT 13:49 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 13:46 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق
GMT 14:57 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
GMT 14:54 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الزنجبيل يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائيمسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ العرب اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيديسرا تتحدث عن كواليس "شقو" وترى أنه يجب تجسيد قضايا المرأة بدون خوف
القاهرة ـ العرب اليوم
تبحث دائما عن الأعمال الجادة وتراهن عليها، يعشقها الجمهور بمجرد طلتها على الشاشة، تحاول التنوع وتقديم كل ما هو مختلف، تقترب من مشاكل المجتمع وتجسدها. و تحدثت النجمة الكبيرة يسرا عن دورها في فيلمها الأخير "شقو"...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 20:46 2024 السبت ,18 أيار / مايو
مستشارو سوناك يحذّرونه من القيود المفروضة على الطلاب الأجانب والنتائج السلبية على الإقتصاد البريطاني
GMT 20:56 1970 السبت ,18 أيار / مايو
غانتس بهدّد نتانياهو بالإستقالة والأخير يرفض ويتّهمه يفتح الباب أمام دولة فلسطينية
GMT 20:33 2024 السبت ,18 أيار / مايو
كارلا بروني و أليكسا تشونغ الفاتنة وناتاشا بولي المفعمة يتألّقون في مهرجان كان السينمائي
GMT 21:53 2024 السبت ,18 أيار / مايو
متطرف إسلامي يُحكم عليه بالسجن مدى الحياة بتهمة القتل في بريطانيا
GMT 23:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
غادة عبد الرازق وأحمد آدم سوياً لأول مرة في السينما بفيلم "تاني تاني"
GMT 16:34 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
وفاة أحمد نوير مراسل قنوات بين سبورت
GMT 04:00 2024 السبت ,18 أيار / مايو
اندلاع اشتباكات عنيفة بين المقاومة الفلسطينية والاحتلال في جباليا شمال قطاع غزة
GMT 03:13 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إيطاليا ترفع درجة الخطر للمستوى الأحمر بسبب الفيضانات
GMT 16:37 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الفصائل الفلسطينية تستهدف قناصا إسرائيليا في مخيم جباليا
GMT 04:11 2024 السبت ,18 أيار / مايو
وصول شهيدين إلى مستشفى الكويت جراء استهداف الاحتلال منزل وسط رفح
GMT 09:27 2024 السبت ,18 أيار / مايو
تعطل حركة الطيران في مطار ميونخ الألماني بسبب تظاهرة لنشطاء بيئيين
GMT 17:57 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
مصرع 4 أشخاص وانقطاع الكهرباء عن أكثر من 900 ألف منزل وشركة فى هيوستن
GMT 16:39 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية على صيدا جنوبي لبنان
GMT 06:04 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الفيفا يلجأ لـ المشورة القانونية بشأن طلب الاتحاد الفلسطيني بإيقاف إسرائيل كروياً
GMT 03:16 2024 السبت ,18 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تدعو لوصول الإمدادات الطبية إلى غزة
GMT 12:47 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
البرلمان العراقي يقترب من إنهاء أزمة الرئيس في جلسة شبه محسومة
GMT 06:02 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إلغاء حفل استقبال شباب البومب في الكويت جراء الازدحام وسط حالات إغماء كثيرة
GMT 03:37 2024 السبت ,18 أيار / مايو
فيضانات تجتاح ولاية سارلاند الألمانية بعد هطول أمطار غزيرة
GMT 19:42 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
حزب الله اللبناني يعلن استهداف 4 مواقع إسرائيلية
GMT 16:31 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
إجلاء مئات الأشخاص بالقرب من بركان "إيبو" في إندونيسيا
GMT 03:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
البحرية البريطانية تعلن تعرُّض سفينة لهجوم حوثي
GMT 06:38 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الولايات المتحدة تخطط لنشر أسلحة في الفضاء لمهاجمة الأقمار الصناعية
GMT 06:02 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
شهداء وجرحى في غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة على مدرسة الجاعوني وسط قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك