العنبية والتوت والفراولة تحسن من آداء الذاكرة
آخر تحديث GMT03:49:34
 العرب اليوم -

العنبية والتوت والفراولة تحسن من آداء الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - العنبية والتوت والفراولة تحسن من آداء الذاكرة

القاهرة ـ العرب اليوم

تشير الدراسات إلى ارتباط نوعيات معينة من الغذاء بخفض إحتمالات الإصابة بالسرطان، بل والوقاية منه، لذلك لابد من الإهتمام بتناول هذه الأغذية، قدر الإمكان، والإستفادة من الحماية الطبيعية ، و قد أثبتت دراسات طبية على ان ثمار العنب و الفراولة و التوت من الثمار الهامة التي تحتوي على العديد من الفوائد. فبالإضافة لكونها غنية بالألياف وفيتامين سي (ج)، فإن ثمار العنبية والتوت والفراولة هي المصدر الطبيعي الأول للأنثوسيانين، وهي مادة مضادة للتأكسد، والتي تحارب الضرر الذي تسببة للجذور الحرة المسببة للسرطان، وكشفت الدراسات أن تناول كمية من ثمار العنبية بما يعادل كوبًا واحدًا يومياً، تحسن من أداء الذاكرة، وتبطئ من حدوث أعراض الشيخوخة.  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العنبية والتوت والفراولة تحسن من آداء الذاكرة العنبية والتوت والفراولة تحسن من آداء الذاكرة



هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:46 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

ياسمين عبد العزيز تكشف عن شخصيتها في رمضان
 العرب اليوم - ياسمين عبد العزيز تكشف عن شخصيتها في رمضان

GMT 13:19 2025 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

محمد رمضان يستخدم الذكاء الاصطناعي بسبب "نمبر وان"

GMT 08:51 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

مي سليم تعلّق على تعاونها مع محمد هنيدي للمرة الأولى

GMT 08:46 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

محمد رمضان يفتح خزائن أسراره حول نشأته والشهرة والمال

GMT 12:46 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

ياسمين عبد العزيز تكشف عن شخصيتها في رمضان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab