الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:46:46
آخر تحديث GMT02:46:46
طول مدة التمارين الرياضية وليست قوتها هو ما يفيد
لندن ـ وكالات
أوصت دراسة طبية بأن طول مدة ممارسة التمارين الرياضة هو ما يفيد الجسم واللياقة البدنية وليس قوتها وعنفها. فقد كشفت الدراسة التى أجريت بجامعة "كوينز" الكندية أن البالغين الذين يمارسون الرياضة لمدة 150 دقيقة لبضعة أيام فى الأسبوع يتمتعون بصحة جيدة مثلهم مثل أقرانهم مما يمارسون الرياضة بصورة يومية ومكثفة على مدار الأسبوع. كان الباحثون قد عكفوا على دراسة نمط النشاط الرياضى لأكثر من 2,324 ألف شخص فى جميع أنحاء كندا لتحديد ما إذا كان هناك ارتباط بين توتر النشاط البدنى على مدار الأسبوع وبين عوامل الخطر مثل مرض السكر وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- الأربعاء ,08 أيار / مايو GMT 17:22 2024 الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يقلل من خطر الوفاة بمرض لا دواء له
- الأحد ,05 أيار / مايو GMT 21:51 2024 أدمغة المراهقين المدخنين قد تكون مختلفة عن أدمغة أقرانهم الذين لا يدخنون
GMT 22:45 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
التدخين الإلكتروني يزيد من خطر الإصابة بالربو
GMT 22:42 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
10 أطعمة تساعد في مكافحة ضعف البصر
GMT 17:22 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يقلل من خطر الوفاة بمرض لا دواء له
GMT 15:24 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أوروبا تسحب ترخيص لقاح كورونا من أسترازينيكا
GMT 21:58 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تكنولوجيا جديدة للتعرف إلى أنواع السرطان
GMT 21:54 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
التنفس ببطء يساعد في تأخير الإصابة بمرض الزهايمر
GMT 21:53 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
مادة موجودة في العرقسوس كفيلة بقمع سرطان البنكرياس
GMT 21:51 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
أدمغة المراهقين المدخنين قد تكون مختلفة عن أدمغة أقرانهم الذين لا يدخنونصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيد
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ العرب اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 02:38 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
شولتس يحث الألمان على التصويت في الانتخابات الأوربية المقبلة
GMT 00:09 1970 الخميس ,09 أيار / مايو
حماس نقترب من التوصل لهدنة وأولمرت يتّهم نتنياهو بالبحث عن نصر وبايدن يوقف شحنات أسلحة لتل أبيب
GMT 00:17 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
48 حزبا وحركة سياسية توقع في القاهرة على "ميثاق السودان" لإدارة الفترة التأسيسية
GMT 20:59 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
محمد رحيم يكشف عن أول فيديو كليب من صناعة جمهور إليسا
GMT 01:27 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي على غزة وجنوب رفح
GMT 06:59 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
مسيرات في مدن أميركية تنديدا باجتياح إسرائيل لرفح الفلسطينية
GMT 16:46 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
فصائل عراقية تعلن استهداف قاعدة ياردن في الجولان المحتل
GMT 16:52 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
مصرع وإصابة شخصين جراء العواصف الرعدية في ماليزيا
GMT 22:11 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تحذير عاجل من خبراء الأمن السيبراني بشأن مكالمات واتساب الصوتية
GMT 22:59 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
وفاة محتجزة إسرائيلية بعد قصف قوات الاحتلال مكان احتجازها
GMT 16:47 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
حزب الله يشن هجوما بمسيرات على جيش الاحتلال الإسرائيلي
GMT 16:40 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الكشف عن جهاز جديد لسحب عينات الدم على طريقة دودة العلق
GMT 16:45 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الاحتلال الإسرائيلي يسيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح
GMT 16:51 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تثبيت سعر الفائدة في أستراليا
GMT 06:51 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن شن غارات على أهداف لحزب الله في 6 مناطق جنوبي لبنان
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
صافرات الإنذار تدوي في مستوطنة كيسوفيم بغلاف غزة
GMT 16:44 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إصابات جراء قصف إسرائيلي استهدف عددا من المواطنين في رفح الفلسطينية
GMT 04:17 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إطلاق نار على رجل أعمال كندي في مصر
GMT 03:46 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
شهيدان وعدد من الجرحى في قصف إسرائيلي جنوب رفح
GMT 04:20 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إغلاق مناجم ذهب صينية في النيجر بعد نفوق عشرات الحيوانات
GMT 04:08 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اشتباكات ضارية شرق مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة
GMT 16:30 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إليسا تطرح ألبومها الجديد كاملاً بشكل مفاجئ وبدون دعاية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك