الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:32:27
آخر تحديث GMT03:32:27
المبالغة في الوقاية من الشمس يؤدي إلى نقص فيتامين "د"
المبالغة في الوقاية من الشمس يؤدي إلى نقص فيتامين "د"
ميونيخ ـ د.ب.أ
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من أن المبالغة في الوقاية من الشمس خوفاً من الإصابة بسرطان الجلد يمكن أن تتسبب في الإصابة بنقص فيتامين (د) الذي يتمتع بأهمية كبيرة لثبات واستقرار العظام.
ولتجنب ذلك تنصح الرابطة الألمانية، التي تتخذ من مدينة ميونيخ مقراً لها، بضرورة التعرض لآشعة الشمس لمدة 10 إلى 20 دقيقة على أقل تقدير يومياً، على أن يتعرض الوجه والذراعان خلال ذلك للآشعة دون كريم واق، مؤكدةً أن تكوين فيتامين (د) بالجسم لا يستلزم التعرض للشمس الحارقة، إنما يكفي فقط التعرض لضوء النهار.
وشددت الرابطة الألمانية، على أهمية ذلك بالنسبة لكبار السن بصفة خاصة؛ حيث يتراجع معدل تكوّن فيتامين (د) بطبيعته مع التقدم في العمر، ما يزيد بالطبع من خطر تعرضهم لنقصه.
- الأربعاء ,08 أيار / مايو GMT 17:22 2024 الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يقلل من خطر الوفاة بمرض لا دواء له
- الأحد ,05 أيار / مايو GMT 21:51 2024 أدمغة المراهقين المدخنين قد تكون مختلفة عن أدمغة أقرانهم الذين لا يدخنون
GMT 22:45 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
التدخين الإلكتروني يزيد من خطر الإصابة بالربو
GMT 22:42 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
10 أطعمة تساعد في مكافحة ضعف البصر
GMT 17:22 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يقلل من خطر الوفاة بمرض لا دواء له
GMT 15:24 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أوروبا تسحب ترخيص لقاح كورونا من أسترازينيكا
GMT 21:58 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تكنولوجيا جديدة للتعرف إلى أنواع السرطان
GMT 21:54 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
التنفس ببطء يساعد في تأخير الإصابة بمرض الزهايمر
GMT 21:53 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
مادة موجودة في العرقسوس كفيلة بقمع سرطان البنكرياس
GMT 21:51 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
أدمغة المراهقين المدخنين قد تكون مختلفة عن أدمغة أقرانهم الذين لا يدخنونصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيدأصالة تنفي الشائعات التي تم تداولها بشأن انفصالها عن زوجها وتطمئن الجميع على صحته
القاهرة ـ العرب اليوم
لم تمر سوى ساعات قليلة حتى قررت أصالة أن تقطع الشك باليقين ساعات ساخنة مرت على أسرة المطربة السورية أصالة وزوجها الشاعر فائق حسن، بعدما انتشرت أخبار متضاربة، بعضها عن انفصال الثنائي، والبعض الآخر عن تعرض الز...المزيد"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ العرب اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 11:40 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أساطير مذهلة عن الأحجار الكريمة وقدرتها على الحماية من الشر والأمراض
GMT 10:52 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
وجهات جاذّبة للسياحة في شمال بريطانيا تجمع بين الطبيعة الخلابة والتاريخ العريق
GMT 03:32 1970 الجمعة ,10 أيار / مايو
واشنطن تحذر إسرائيل من عملية كبيرة في رفح لن تهزم حماس بل وستضعف الموقف الإسرائيلي بالمحادثات
GMT 11:59 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
مجلس أمناء مؤسسة البحر الأحمر السينمائي يُعلن انضمام شخصيات بارزة في المشهد الثقافي
GMT 11:32 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الأخضر الليموني في الديكور ظلّ لوني نابض بالحياة
GMT 00:49 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
السؤال الشائك في السودان
GMT 21:12 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تفجير محطة أبو جراد بمنطقة الشوكة شرقي رفح الفلسطينية
GMT 17:19 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
وفاة والدة الفنان كريم عبد العزيز
GMT 20:58 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
استشهاد 429 نازحا كانوا يبحثون عن مأوى منذ بدء الحرب على غزة
GMT 23:22 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
حادث مروّع في عُمان يوقع قتلى وجرحى
GMT 08:19 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الاحتلال الإسرائيلي ارتكب خلال الساعات الـ 24 الماضية 4 مجازر في قطاع غزة وصل من ضحاياها إلى المستشفيات 60 شهيداً و110 جرحى
GMT 17:12 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
شهداء وجرحى في غارة إسرائيلية على بلدة الخيام جنوب لبنان
GMT 00:46 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
هل يكتب السياسيون في الخليج مذكراتهم؟
GMT 11:19 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اكتشاف سلالة جديدة من كورونا يُطلق عليها اسم " FLiRT" تُثير القلق
GMT 17:14 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 35 ألف شهيد
GMT 04:35 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي في هجوم لحزب الله
GMT 17:07 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
السلطة ترفض أي وصاية على معبر رفح ومصيره تتحول إلى نقطة خلاف جديدة في مباحثات التهدئة بعد إصرار إسرائيل على تسليمه إلى طرف ثالث
GMT 21:07 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
مقتل جندي إسرائيلي باشتباكات في بلدة دير الغصون في الضفة الغربية
GMT 16:49 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اشتباكات عنيفة غرب طرابلس وسكان بلديات يصعّدون بـعصيان مدني
GMT 17:10 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
القذائف تتساقط على وسط مدينة رفح الفلسطينية
GMT 17:16 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
زلزال يضرب ساحل تونجا الجنوبية في المحيط الهادئ
GMT 03:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
3 قذائف هاون تسقط ناحية الرصيف العائم في غزة
GMT 16:00 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الإمارات تدين اقتحام وسيطرة إسرائيل على معبر رفح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك