"حمية البحر المتوسط" تساعد على التمتع بصحة جيدة

GMT 12:13 2014 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - "حمية البحر المتوسط" تساعد على التمتع بصحة جيدة

لندن ـ د.ب.أ

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب جامعة هارفارد، أحد أعرق الجامعات فى العالم بالاشتراك مع باحثى مستشفى بريجهام للنساء عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الحمية الغذائية للبحر المتوسط، والتى تواترت فوائدها المثيرة على صحة الإنسان خلال الأعوام الماضية. وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 10000 شخص، أن السيدات متوسطى العمر اللاتى اتبعن الحمية الغذائية للبحر المتوسط ارتفعت فرصهن فى التمتع بحياة صحية وأقل عرضة للأمراض عند بلوغ بعد عمر السبعين بنسبة 40%، مقارنة بالسيدات اللاتى لم يتبعن هذا النظام الغذائى. وكما انخفضت فرص إصابتهن بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وفرط ضغط الدم المزمن والسكرى، والأمراض البدنية المختلفة، وتعززت وظائف الإدراك لديهن مثل الذاكرة والتركيز والقدرة على التفكير، وتحسنت الصحة العقلية والبدنية الخاصة بهم بشكل عام، والمثير تأكيدات الباحثين حول إمكانية استفادة الرجال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط من هذه التأثيرات الصحية الإيجابية الرائعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"حمية البحر المتوسط" تساعد على التمتع بصحة جيدة

لندن ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

لطفي بوشناق

بيروت ـ العرب اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

اللاعب المصري محمد صلاح يحتفل بعيد الميلاد مع عائلته حول شجرة الميلاد (الصورة من حساب الانستغرام الخاص باللاعب)

لندن - العرب اليوم

الخضراوات

القاهرة ـ العرب اليوم

الأزياء التراثية ترسم أناقة الملكة رانيا

القاهرة ـ العرب اليوم