تغييرات صغيرة في نمط الحياة تقي من أمراض كبيرة
آخر تحديث GMT17:07:58
 العرب اليوم -

تغييرات صغيرة في نمط الحياة تقي من أمراض كبيرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تغييرات صغيرة في نمط الحياة تقي من أمراض كبيرة

لندن ـ العرب اليوم

أشارت البى بى سى البريطانية إلى أنه وفقا لدراسة نشرتها دورية لانسيت للسكرى، والغدد الصماء تمت على أسر جنوب آسيا، فإن تغييرات طفيفة فى نمط الحياة كالنظام الغذائى والنشاط البدنى حسن فرصهم فى فقدان الوزن، وبالتالى خفض خطر التعرض لمرض السكرى من النوع الثانى. وقد أجريت هذه الدراسة الإكلينيكية من قبل جامعة أدنبرة فى منازل الأشخاص محل الدراسة بدلا من العيادات والمستشفيات، وخلصت إلى أنه يمكن إجراء تحسينات طفيفة تساعد على تحسين صحتهم ورفاهيتهم. وهى الأولى من نوعها فى المملكة المتحدة والتى تركز على ثقافات الجنوب الأسيوى. ركزت الدراسة على ذوى الأصول الهندية والباكستانية فى فقدانهم للوزن، والعمل على تخفيض قياسات الورك والخصر أشارت إلى أنهم أصبحوا أقل احتمالا للتعرض للسكر فى نهاية الدراسة مقارنة بما كانوا عليه من قبل. يقول الباحثون إن الخلفية العرقية والثقافية لعبت دورا هاما فى تشكيل المواقف والسلوكيات تجاه النظام الغذائى وممارسة الرياضة. وتشير المعايير الوطنية هناك إلى قوة العلاقات الأسرية الآسيويين وأنهم يتناولون الطعام سويا، يقول العلماء إنهم من سن مبكرة يكونون معرضين لخطر المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة، حيث إن الرجال من المجتمعات الهندية والباكستانية أكثر عرضة لداء السكرى من النوع الثانى بثلاث مرات، من باقى المجتمعات على الرغم من تقارب مؤشر كتلة الجسم لدى الجميع. فلمدة ثلاث سنوات رصد 171 شخصا من أصول هندية وباكستانية يعيشون فى أسكتلندا، والذين كانوا بالفعل فى خطر التعرض لمرض السكرى بنسبة كبيرة كما كانت تشير اختبارات الدم التى أجريت لهم، حيث أتيح للمشاركين نصائح مفصلة من قبل أخصائيى التغذية ومتفقة مع خلفيتهم الثقافية، وذلك لمساعدتهم على إدارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائى وممارسة الرياضة. فى نفس الوقت كانت هناك مجموعة أخرى للقياس عليها والتى لم تكن ذات خلفية ثقافية محددة أعطيت النصائح الصحية الأساسية. ويعلق بروفيسور راج بوبال من مركز جامعة أدنبرة لعلوم صحة السكان: "هذا الاختلاف يوضح لنا أن فى بعض الثقافات تكون الاستراتيجيات التى تركز على الأسرة ونمط حياتها، مع نصائح مناسبة ثقافيا لهم هى أمور ذات فوائد كبيرة لصحة الناس لمساعدتهم على فقدان الوزن".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تغييرات صغيرة في نمط الحياة تقي من أمراض كبيرة تغييرات صغيرة في نمط الحياة تقي من أمراض كبيرة



GMT 14:00 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

آثار جانبية للإفراط بتناول الفيتامينات المتعددة

GMT 03:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة جديدة تكشف أن أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم

GMT 22:46 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين «د» يخفض ضغط الدم لدى المسنين

GMT 20:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول

GMT 19:37 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

شكل الخلايا العصبية يُحدد مفعول مضادات الاكتئاب

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab