شركة "إيتا إيروايز" الإيطالية تمدد تعليق رحلاتها الجوية إلى إسرائيل تضرر أكثر من 25 ألف أسرة بفيضانات كولومبيا مع إعلان الطوارئ لبنان تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على بلدة دير قانون راس العين إلى 17 شهيدا ارتفاع عدد ضحايا المجزرة الإسرائيلية في جباليا شمالي قطاع غزة إلى 36 شهيدا حريق على متن سفينة للبحرية اليابانية والسبب مازال غير معلوم اتحاد الكرة المصري يسحب قرعة الدور التمهيدي لكأس مصر اليوم اتحاد جدة يتفق على فسخ تعاقد الإيطالي فيليبي بالتراضي الهلال السعودي يخطط لخطف محمد صلاح مجانا في الصيف المقبل موسكو تعلن إسقاط أكثر من 60 مسيرة أوكرانية في أجواء 6 مناطق روسية صافرات الإنذار تدوي في مناطق الحدود الشمالية للاحتلال الإسرائيلي بسبب مسيرة

أخر الأخبار

أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة

GMT 19:44 2023 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة

الموز

القاهره - العرب اليوم

قال أحد خبراء التغذية إن أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء".

وأضاف أن نشاط هذا النوع من البكتيريا يسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل، ويحسن صحة الكبد والأمعاء.

وأشار موسلي إلى أن "واحدا من كل ثلاثة بريطانيين لديه علامات مبكرة على حالة الكبد الدهني، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكبد".
تناول المرضى في دراسة أجراها باحثون صينيون مسحوق النشا المصنوع من الذرة مرتين يوميا لمدة 4 أشهر.
وأظهرت النتائج أن الدهون في أكبادهم كانت أقل بنسبة 40 بالمئة، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المسحوق النشوي على الإطلاق.
وأضاف موسلي: "الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة زيادة استهلاكك من النشا عن طريق تناول الشوفان والبقوليات والموز الأخضر".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة

الموز

القاهره - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العاصمة الأردنية عمان

عمّان ـ العرب اليوم

النجم العراقي كاظم الساهر

الرياض ـ عبدالعزيز الدوسري

السوشيال ميديا

سيدني- العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

تأثر نوم الأطفال بتغيير التوقيت

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم