الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:50:08
آخر تحديث GMT08:50:08
تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على فقدان الوزن
واشنطن ـ وكالات
كشفت دراسة جديدة أن تناول نفس وجبة الغداء يوميا، قد يشكل فى الواقع إستراتيجية فعالة لفقدان الوزن. ووجد علماء بجامعتى بافالو وفيرمونت بالولايات المتحدة، أن النساء اللاتى تناولن وجبة غداء تتألف من المكرونة والجبن يوميا لمدة أسبوع استهلكوا فى نهاية الأمر 100 سعر حرارى أقل خلال فترة 24 ساعة. ويشير الباحثون، وفقا لصحيفة ديلى ميل البريطانية، إلى أنه من خلال اتباع هذا النظام التقييدى سنعتاد على أغذية بعينها، وبالتالى تنخفض احتمالات الإقبال على تناول المزيد. وقد تحدثت بعض التقارير بالفعل عن اتباع النجمة الأمريكية جنيفر انستون "لنظام غذائى ممل" خلال فترة مشاركتها فى المسلسل الشهير الأصدقاء، تضمن تناول نفس نوع السلطة لسنوات متتالية.
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:23 2024 الإفراط في طهي الطعام قد يزيد من مؤشر نسبة السكر بالدم لمرضى السكرى
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:30 2024 "نسيج كبد خارق للطبيعة" مزروع في الفضاء يغير قواعد التبرع بالأعضاء
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:16 2024 طرق ذكية لتقليل الملح دون تغيير الطعم وتفادي ارتفاع ضغط الدم
- السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:19 2024 مدة النشاط البدني التي يحتاجها البالغون لتفادي الإصابة بالأمراض
- السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:55 2024 مشروبات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم منها الشاي الأخضر
GMT 11:23 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الإفراط في طهي الطعام قد يزيد من مؤشر نسبة السكر بالدم لمرضى السكرى
GMT 11:09 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
طرق فعالة لعلاج جفاف الفم بشكل طبيعى
GMT 01:30 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
"نسيج كبد خارق للطبيعة" مزروع في الفضاء يغير قواعد التبرع بالأعضاء
GMT 01:16 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
طرق ذكية لتقليل الملح دون تغيير الطعم وتفادي ارتفاع ضغط الدم
GMT 23:19 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مدة النشاط البدني التي يحتاجها البالغون لتفادي الإصابة بالأمراض
GMT 23:16 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح غذائية سهلة تساعد في الحافظ على الوزن
GMT 23:13 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
المشي لدقائق كل يوم يساعد على فقدان الوزن
GMT 22:55 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مشروبات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم منها الشاي الأخضر
الرئيس السيسي يبعث رسالة استثنائية وغير مسبوقة إلى صندوق النقد الدولي
القاهرة ـ العرب اليوم
قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، إن البرنامج الحالي مع صندوق النقد الدولي يأتي في ظل ظروف شديدة الصعوبة لها تأثيرات سلبية على اقتصاد العالم كله.وأضاف "لابد من وضع ذلك في اعتبار المؤسسات الدولية". وأعلنت وز...المزيدشيرين عبد الوهاب تتحدث عن تجربتها مع ألبومها الأول بعد تجاوز أزمتها الأخيرة
القاهرة ـ العرب اليوم
نشرت الفنانة شيرين عبد الوهاب عبر حسابها الخاص على "إنستغرام" منشوراً تحدثت من خلاله عن تجربتها مع ألبومها الأول بعد عودتها للغناء وتجاوزها أزمتها الأخيرة.وأعربت شيرين عن سعادتها الكبيرة بنجاح ألبومها الأخير...المزيد«ميتا» تختبر أداة ذكاء اصطناعي للفيديو بمعاونة استوديو أفلام رعب
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت "ميتا" عن شراكة مع استوديو أفلام الرعب الأمريكي "بلومهاوس" Blumhouse الذي أنتج خصوصاً فيلم "غت أوت"، لاختبار أداة الذكاء الاصطناعي التوليدي الجديدة "موفي جن" المخصصة لإنشاء مقاطع الفيديو التي ل�...المزيدالمستشارة هالة طويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - العرب اليوم
ألقت الدكتورة هالة الطويل، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري. و أكدت المستش�...المزيد
GMT 05:15 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حمدوك يجدد الدعوة لوقف الحرب وينتقد تعامل المجتمع الدولي مع حكومة سودانية
GMT 03:55 1970 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
"حزب الله" يدخل مرحلة جديدة وتصاعدية وتوقعات باستخدام أسلحة متطورة واستهدافات استراتيجية
GMT 08:40 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تعلن نشر نظام ثاد الدفاعي المضاد للصواريخ في إسرائيل
GMT 19:13 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
يحيى الفخراني يشارك بـ "الأستاذ" في رمضان 2025
GMT 01:24 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
عقار من سم العنكبوت لعلاج تلف النوبة القلبية
GMT 16:57 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
إبتكار لقاحاً جديداً للوقاية من بكتيريا الأمعاء
GMT 00:07 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
يحيى السنوار
GMT 00:04 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
اغتيال السنوار.. وخيبة أمل نتنياهو
GMT 23:11 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الهلال يعلن عودة نيمار بعد غياب عام كامل
GMT 14:37 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
خلل تقني يؤجل مباراة إيبسويتش تاون وإيفرتون 15 دقيقة
GMT 12:37 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
شيرين عبد الوهاب تتحدث عن تجربتها مع ألبومها الأول بعد تجاوز أزمتها الأخيرة
GMT 18:51 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
طرق توظيف قطع الأثاث المنجدة بأقمشة منقوشة في ديكورات المنزل
GMT 11:04 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
لابورتا يكشف مفاجأة بشأن مستقبل ليفاندوفسكي
GMT 12:24 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس عبد الفتاح السيسي ووفد من الكونغرس الأميركي يناقشون آليات تفادي حرب إقليمية في المنطقة
GMT 11:56 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يؤكد أن حزب الله يختبئ خلف مواقع اليونيفيل لإطلاق الصواريخ على إسرائيل
GMT 18:05 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
رضوى الشربيني تكشف حقيقة زواجها
GMT 07:52 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
حكم قضائي يرجئ تطبيق قرار يلزم "غوغل" بفتح نظامها التشغيلي للمنافسة
GMT 19:02 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
سرقة بيانات 2.9 مليار سجل من مواطنين برازيليين والشرطة تقبض على المخترق
GMT 09:43 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ليفربول يعرض 80 مليون يورو لضم نيكولو باريلا
GMT 10:13 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة مريضين داخل المستشفى الإندونيسي شمالي قطاع غزة نتيجة حصاره وقطع التيار الكهربائي والإمدادات الطبية عنه
GMT 22:19 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مظاهرات في تل أبيب للمطالبة بإبرام صفقة تبادل فورية للمحتجزين في غزة
GMT 16:27 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة اللبنانية تعلن عن 2448 شهيدا و11471 مصابا منذ بدء العدوان الإسرائيلى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك