الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:35:26
آخر تحديث GMT06:35:26
طريقة عمل البرجر الدايت
البرجر الدايت
القاهرة- العرب اليوم
الوجبات السريعة التي تسمى «الفاست فود» من أكثر الأشياء التي تفسد الحمية الغذائية، لأنها تحتوي على العديد من السُعرات الحرارية والدهون.
لذلك يقدم الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية طريقة عمل البرجر الدايت في خطوات بسيطة
المكونات:
لحم مفروم صافي
بصل أخضر
بصل بودر
ثوم بودر
شطة حسب الرغبة
خلطة البرجر، ملح وفلفل (حسب الحاجة)
الطريقة:
- تخلط كل المكونات مع بعضها البعض وتشكل دوائر.
- يترك في الفريزر لمدة ساعة ويشوى على الجريل ويقدم.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 08:29 2024 السبت ,04 أيار / مايو
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2024 السبت ,04 أيار / مايو
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2024 السبت ,04 أيار / مايو
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
طريقة عمل الستيك
مسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ العرب اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيدجولة عالمية للفنان كاظم الساهر في صيف 2024 ستضم مصر ولبنان والإمارات
القاهرة - سعيد الفرماوي
يستعد الفنان كاظم الساهر لإحياء عدد من الحفلات الفترة القادمة، وقد شارك متابعيه بمواعيد حفلاته؛ حيث سيحيي حفلاً في لبنان، ونشر على حسابه بوستر الحفل وأرفق معه للتعليق التالي: "أتطلع إلى لقائكم في الواجهة ا�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 14:11 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
المجوهرات التراثية تضفي لمسة من الأصالة على إطلالتك
GMT 00:39 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
روبوتات في المدارس البريطانية لمساعدة التلاميذ ولتكون بمثابة عيون وآذان الذين يتم علاجهم
GMT 22:17 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
الزمالك المصري بطلاً لكأس الاتحاد الإفريقي
GMT 15:48 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
برنامج "Baby Reindeer" التلفزيوني الناجح على نتفليكس يشجّع الضحايا على طلب المساعدة
GMT 15:24 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
افكار إبداعية لاستغلال ممرات المنزل بأفكار إبداعية
GMT 13:37 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
النظام الغذائي لطفلك قبل بلوغه السادسة قد يصيبه بالقلب والسكري كبيراً
GMT 21:32 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
تكريم سلمى أبو ضيف من مبادرة «المرأة في السينما»
GMT 05:23 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
التلفزيون الرسمي الإيراني يؤكد وفاة "رئيسي" ووزير الخارجية في حادث تحطم طائرة
GMT 00:01 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
هل نفد الصبر المصرى من إسرائيل؟
GMT 13:50 2024 السبت ,18 أيار / مايو
"الحوثيون" يعلنون إسقاط طائرة مسيرة أمريكية فى محافظة مأرب
GMT 10:22 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي يقي من الوفاة المبكرة
GMT 13:58 2024 السبت ,18 أيار / مايو
بريطانيا تنصح بغلي الماء قبل شربه بعد انتشار فيروس غامض
GMT 22:29 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الدعم السريع يعلن مقتل 300 عنصر من الجيش السوداني وأسر 25 خلال تقدمهم في ولاية نهر النيل
GMT 22:12 2024 السبت ,18 أيار / مايو
مقتل شخص وإصابة 6 في اشتباكات في غرب ليبيا
GMT 12:22 2024 السبت ,18 أيار / مايو
استهداف سيارة قرب حاجز للفرقة الرابعة السورية على الحدود مع لبنان
GMT 13:56 2024 السبت ,18 أيار / مايو
ناقلة نفط ترفع علم بنما تتعرض لهجوم قبالة سواحل اليمن
GMT 13:52 2024 السبت ,18 أيار / مايو
أمطار غزيرة وسيول في السعودية وتحذير من الدفاع المدني
GMT 13:49 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الفصائل الفلسطينية تقصف منزلا بمعبر رفح البري
GMT 12:26 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الجيش الروسي يواصل تقدمه ويسيطر على قرية ستاريتسا في خاركيف شمال شرقي أوكرانيا
GMT 22:41 2024 السبت ,18 أيار / مايو
جيش الاحتلال يأمر سكان بعض مناطق شمال غزة بإخلائها ويهدد بقصفها بقوة
GMT 08:29 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
فيضانات قاتلة تجتاح أفغانستان ومصرع عشرات الأشخاص
GMT 13:25 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إيطاليا ترفع درجة الخطر للون الأحمر بعد أمطار غزيرة سببت فيضانات ومصرع شخص
GMT 22:07 2024 السبت ,18 أيار / مايو
عراك بين النواب بجلسة انتخاب رئيس للبرلمان العراقي
GMT 20:56 2024 السبت ,18 أيار / مايو
غانتس بهدّد نتانياهو بالإستقالة والأخير يرفض ويتّهمه يفتح الباب أمام دولة فلسطينية
GMT 09:25 2024 السبت ,18 أيار / مايو
ارتفاع حصيلة ضحايا الطقس السيء في مدينة هيوستن الأمريكية إلى 7 قتلى
GMT 13:54 2024 السبت ,18 أيار / مايو
آليات إسرائيلية تجري عمليات تمشيط واسعة وتطلق النار بكثافة في النصيرات
GMT 08:16 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
تحليق لطيران الاحتلال الإسرائيلي فوق 3 مناطق جنوب لبنان
GMT 03:05 2024 السبت ,18 أيار / مايو
حقائق مرعبة... من حرب أوكرانيا إلى مذبحة غزة
GMT 13:48 2024 السبت ,18 أيار / مايو
عشرات الشهداء والجرحى فى قصف إسرائيلي على غزة تركز بمدينة رفح جنوبا
GMT 23:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
غادة عبد الرازق وأحمد آدم سوياً لأول مرة في السينما بفيلم "تاني تاني"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك