إتيكيت تنظيف المنزل من السموم والطاقة السلبيّة قبل العيد
آخر تحديث GMT08:30:42
 العرب اليوم -

إتيكيت تنظيف المنزل من السموم والطاقة السلبيّة قبل العيد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إتيكيت تنظيف المنزل من السموم والطاقة السلبيّة قبل العيد

تنظيف المنزل قبل العيد
القاهرة - العرب اليوم

من الصعب أن نصدّق أنّ الهواء في الأماكن المغلقة هو أكثر تلوّثًا بخمس مرات من الهواء الطلق، ولكن الأمر صحيح. الخبر السار هو أنه بينما لا يمكننا السيطرة على التعرّض للملوّثات حين نكون في الخارج، لدينا القدرة بالتأكيد على الحد منها عندما نكون في المنزل.
لستِ قادرة دائمًا على رؤية المواد الضارة والسامة الكامنة في منزلكِ وشمّها، فإليكِ الخطوات التمهيدية لاتخاذ الإجراءات الآن للتخلص من السموم وإدخال الطاقة الإيجابية الى المنزل:

1. واظبي على التخلص من الغبار
الغبار المنزلي يحمل سمومًا أكثر مما قد يتصور البعض. استخدمي المكنسة الكهربائية، أو استعملي ممسحة رطبة على الأرضيات الصلبة، امسحي الأثاث والأسطح بقطعة قماش ميكروفيبر أو قطعة قماش مبللة، وحافظي على مرشحات التكييف وغيرها من معدات مراقبة المناخ.

2. نظفي الهواء 
تلوّث الهواء في الأماكن المغلقة يخلق مخاطر كبيرة على الصحة العامة، ولكن هناك طرق بسيطة لتنقية الهواء في الأماكن المغلقة. افتحي النوافذ بانتظام، تجنّبي منتجات العناية الشخصية التي تحتوي على العطر الاصطناعي وحافظي على مستويات الرطوبة ما بين 30 الى 50 في المئة للمساعدة في تبدّد المركبات العضوية المتطايرة.

3. تخلّصي من الرصاص
العديد من المنازل التي بنيت قبل عام 1978 تحتوي على الرصاص في مواد الطلاء. حتى لو بُني منزلك بعد هذه الفترة، يمكن للرصاص الاختباء في أماكن مشتركة، بما في ذلك الغبار ومياه الشرب، الستائر المصغرة، والمجوهرات ذات الجودة المنخفضة. يمكنِك شراء طقم اختبار لتحديد الرصاص، ولكن للوظائف الصعبة، استعيني بعمّال معتمدين في مجال السلامة لإزالة الرصاص.

4. صفّي المياه 
الماء أمر حيوي، إلا أنه يمكن أن يحتوي على موادّ كيميائية ضارة. اسألي الذي يزوّدكِ بالماء هل استُخدم الكلور أو الفلوريد في مياه الصنبور. إذا كان الأمر كذلك، صفّي الماء. إذا كنتِ تشربين من مياه الآبار، فمن المحتمل أن تكون خالية من الكلور والفلورايد، لكنها قد تحتوي على مبيدات زراعية. اختبري ذلك وصفّي الماء وفقًا لذلك.

5. تجنّبي الفينيل
منتجات البولي فينيل كلورايد (PVC) ، مثل ستائر الحمام، الأمتعة، اللعب البلاستيكية اللينة والأرضيات التي تحتوي على موادّ كيميائية يمكن أن تؤثر سلبًا على النظم الصحّية، بما في ذلك إنتاج هرمون التستوستيرون والتنمية الإنجابية. ابتعدي عن منتجات الفينيل أو البلاستيك التي لديها رموز إعادة تدوير "PVC"، "V"، أو "3" واشتري منتجات خالية من PVC المذكورة أعلاه.

6. ابتعدي عن المواد الكيميائية الفلورية 
يُعثر على المواد الكيميائية المشبعة بالفلور عادة في تجهيزات المطابخ، تغليف المواد الغذائية، والمواد الطاردة مثل المواد الكيميائية والبلاستيكية، ويمكن لهذه المواد المشبعة بالفلور عرقلة نظام الغدد الصماء وزيادة خطر الاصابة بالسرطان. استبدلي تجهيزات المطابخ غير القابلة للصق بأخرى من الستانلس ستيل، كذلك تجنّبي لوحات الورق المصقولة.

من ناحية ثانية، الملوّثات المنزلية هي ذات أهمية خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال الصغار. فإن كنتِ حاملًا، تحققي من الكتاب الإلكتروني Healthy Child Healthy World ، Easy Steps to a Safer Pregnancy للمساعدة في حمايتكِ وحماية بطنكِ. يمكنكِ تحميل هذا الكتاب مجّانًا، وفيه كل شيء من منتجات العناية الشخصية إلى الأغذية العضوية، إلى إنشاء حضانة للأطفال أكثر أمانًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إتيكيت تنظيف المنزل من السموم والطاقة السلبيّة قبل العيد إتيكيت تنظيف المنزل من السموم والطاقة السلبيّة قبل العيد



GMT 00:05 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

فساتين سهرة رائعة تألقت بها ريا أبي راشد في عام 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:44 2024 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

كنوز السياحة في الاردن تروي تاريخ حضارات قديمة
 العرب اليوم - كنوز السياحة في الاردن تروي تاريخ حضارات قديمة

GMT 01:55 2024 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

إصلاح فلسطين وإسرائيل والإقليم!

GMT 06:53 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار

GMT 02:32 2024 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

ما قال... لا ما يقال

GMT 02:04 2024 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

سوريا فى السياق العربى

GMT 02:27 2024 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

لكنّها الطائفيّة... أليس كذلك؟

GMT 12:52 2024 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

فساتين سهرة رائعة تألقت بها ريا أبي راشد في عام 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab