الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:50:09
آخر تحديث GMT17:50:09
6 نصائح للحوامل للوقاية من نزلات البرد
6 نصائح للحوامل للوقاية من نزلات البرد
القاهرة - العرب اليوم
تتعرض المرأة الحامل لنقص فى المناعة بعض الشئ، مما يؤدى إلى إصابتها بنزلات برد متكررة. فكيف تقى المرأة الحامل نفسها منها خاصة ونحن فى فترة انتقالية بين الفصول؟
هذه بعض النصائح التى يقدمها الأطباء المتخصصون:
تناول كميات كبيرة من فيتامين "ج" وخاصة فى فترة الشتاء
تجنب التعرض للتغير المفاجئ فى درجات الحرارة
غلق التكييف وشرب كوب ماء قبل الخروج من المكان.
تنظيف التكييف لأن به ميكروبات تنتشر فى الجو بمجرد تشغيله
تناول السلاطة الخضراء والفواكه الطازجة
أخذ قسط وافر من النوم
تناول أطعمة غنية بفيتامين C
- الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر GMT 07:34 2024 للقهوة خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل انتفاخ العينين والالتهابات
GMT 22:46 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سوي
GMT 11:03 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
أهم الأخطاء والنصائح لتربية الأطفال
GMT 11:02 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
ثلاثة أشياء للحفاظ على الروتين اليومي للطفل
GMT 11:01 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
التعامل الإيجابي مع المواقف الصعبة المثيرة للغضب
GMT 08:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
كيف أدرب طفلً على التحكم في غضبهGMT 08:35 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر
GMT 08:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
نصائح لجعل طفلك ينتقل للرضاعة من الزجاجة
GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
للقهوة خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل انتفاخ العينين والالتهابات
يلين تحث نتنياهو على عدم تدمير الاقتصاد الفلسطيني
واشنطن ـ العرب اليوم
أرسلت وزيرة الخزانة الأميركية جانيت يلين وسبعة من نظرائها في دول حليفة رسالة إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، حصل عليها موقع أكسيوس، تحذر من أن وزير ماليته اليميني المتطرف بتسلئيل سموتريتش ربما يكون ع...المزيد
إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية
طهران ـ العرب اليوم
أوقفت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" حسابا جديدا نيابة عن المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي الذي نشر رسائل بالعبرية. وتم تعليق الحساب، صباح اليوم الاثنين، مع ملاحظة تفيد بأن "إكس" توقف الحسابات التي تنتهك ق...المزيدالمستشارة هالة طويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - العرب اليوم
ألقت الدكتورة هالة الطويل، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري. و أكدت المستش...المزيد
GMT 05:55 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل إطلالات النجمات في اليوم الرابع من مهرجان الجونة السينمائي
GMT 06:17 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
GMT 09:12 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
خامنئي يحذر من التهويل بشأن الهجمات الإسرائيلية على إيران
GMT 06:56 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ابنة مالك "لوس أنجلوس تايمز" تُعلن أن قرار إلغاء تأييد هاريس بسبب دعمها للحرب على غزة
GMT 12:47 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
اجتماع رفيع المستوى في الرياض يناقش تنفيذ حل الدولتين وبناء الدولة الفلسطينية
GMT 05:59 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل آمال مكافحة الشيخوخة
GMT 12:26 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مانشستر يونايتد يقيل مدربه تين هاغ بعد عامين "عصيبين"
GMT 04:55 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتولي تدريب المنتخب السعودي
GMT 16:15 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الدوحة تحاول إحياء مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة وحماس ستقترح صفقة شاملة لإنهاء الحرب وتبادل المحتجزين دفعة واحدة
GMT 02:05 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
اسعاد يونس تكشف اعترافات مثيرة حول فيلم كاد يتسبب في سجنها
GMT 01:23 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ايران توضح نوع الصواريخ المستخدمة في الهجوم الاسرائيلي
GMT 06:13 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الذكاء الاصطناعي يكشف الصور المزيفة من خلال مسح قزحية العين
GMT 07:15 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إيران توجه رسالة إلى الأمم المتحدة ومجلس الأمن بشأن الهجوم الإسرائيلي وتؤكد أنها سترد بذكاء
GMT 19:10 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بدء اجتماع الدوحة بشأن اتفاق التبادل ووقف إطلاق النار في غزة
GMT 13:06 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
قصف فوسفوري وغارات جوية تشعل حرائق وتقطع الكهرباء في جنوب لبنان
GMT 04:35 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يترك أنصاره في البرد لساعات بسبب مقابلة إعلامية
GMT 14:52 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الصحف العالمية تتناول حثّ إسرائيل وواشنطن لإيران من خلف الكواليس على إنهاء الهجمات المتبادلة
GMT 15:00 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
البرلمان الإيراني يعقد اجتماعًا مغلقًا بعد الهجوم الإسرائيلي وخامنئي يُعلق وسط غموض بشأن استخدام الأجواء العراقية لتنفيذ الضربة
GMT 01:58 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ديانا حداد تستعد لتريو غنائي مصري وتؤكد ان شعب لبنان يعشق الحياة ولا يخشى الحرب
GMT 07:00 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
فولكس واغن تعيد إحياء علامة "سكاوت" الأميركية للأوف رود
GMT 17:58 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين مخمل ناعمة موضة شتاء 2025
GMT 18:24 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الوجهات التي تستحق الاستكشاف في إفريقيا وتجمع بين الثقافة و الطبيعة
GMT 01:07 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
قراصنة صينيون اخترقوا هواتف شخصيات سياسية أميركية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك