الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:43:53
آخر تحديث GMT10:43:53
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:12 2024 خطوات بسيطة للتعامل مع الخلافات العاطفية بين الزوجين والحفاظ على العلاقة السليمة
GMT 05:24 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
صفات المرأة التي يعشقها الرجل ولا تعرفها معظم النساء
GMT 05:22 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
المشاكل الزوجية المستعصية أهم أسبابها ووسائل علاجها وطرق
GMT 05:21 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
أخطاء تُشعل المشاكل الزوجية احذري منها
GMT 10:12 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
خطوات بسيطة للتعامل مع الخلافات العاطفية بين الزوجين والحفاظ على العلاقة السليمة
GMT 17:31 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للزوجة تدفع الزوج الى الاستماع الى زوجته
GMT 17:27 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع زوجك عند وقوعه في مشكلة
GMT 17:26 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
إرشادات على الزوجة اتباعها لتحظى بحياة أفضلGMT 17:22 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
حيل لتجاوز الخلافات مع الزوج والتغلب عليها
ترامب يلغي الإعفاء الممنوح للعراق لاستيراد الكهرباء والغاز من إيران
واشنطن ـ العرب اليوم
أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، قرارا بإلغاء الإعفاء الممنوح للعراق لاستيراد الكهرباء والغاز من إيران، ضمن حزمة جديدة من العقوبات تستهدف الضغط على طهران. وتهدف المذكرة التي وقعها ترامب إلى تعزيز حملة “الضغ...المزيدصابرين تَصرِّح بأن موسم دراما رمضان يَحْرِم العديد من الأعمال من حقّها وتكشف عن شعورها بالخوف من هَنا الزاهد في إقامة جبريّة
القاهرة ـ العرب اليوم
قالت الفنانة المصرية صابرين إنها توقَّعت أن يحقق مسلسل «إقامة جبرية» ردوداً إيجابية منذ قراءتها السيناريو الذي يدور في قالب من التشويق والإثارة، مؤكدة أنها شعرت بالخوف من هنا الزاهد لأدائها المتقن لشخصية ال...المزيدوثائق مسربة تؤكد تورط شركتي مايكروسوفت وغوغل في حرب الإبادة على غزة
لندن - العرب اليوم
لم تكد تمر بضعة أيام على سريان وقف إطلاق النار في غزة، حتى ظهرت تقارير ووثائق مسرّبة جديدة تؤكد تورط جهات جديدة بشكل مباشر في حرب الإبادة الإسرائيلية على القطاع، هذه المرة كانت الفضيحة من نصيب شركتي مايكروسوفت و...المزيدالعريان يؤكد أن الرسوم الجمركية تهدد هيمنة أميركا الاقتصادية على العالم
واشنطن - العرب اليوم
حذر الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان، عبر منصة "إكس" من أن سياسات التعريفات الجمركية التي تتبعها الولايات المتحدة قد تحقق مكاسب قصيرة الأجل لكنها قد تضر بقدرتها الاقتصادية على المدى الطويل.وقال العريان...المزيد
GMT 10:03 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
شولتس ينتقد سياسة ترامب الخارجية ويرفض ربط دعم أوكرانيا بالحصول على مواردها
GMT 09:56 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
فريد المذهان يكشف هويته الحقيقية ويفضح جرائم النظام السوري في المعتقلات بعد سقوط دمشق بيد المعارضة
GMT 10:43 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
إطلاق سراح الدفعة الخامسة من المحتجزين الإسرائيليين وسط ترقب للإفراج عن 183 فلسطينياً من سجن عوفر
GMT 05:39 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
إسرائيل تستعد للإفراج عن 183 أسيرًا فلسطينيًا مقابل 3 رهائن
GMT 16:57 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
قصي خولي يكشف مصير مسلسله مع نور الغندور
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
دور النقطة الزرقاء في الدماغ في تنظيم الانتباه والنوم وكيفية تأثيرها على الأرق
GMT 14:50 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
الدفاعات الجوية الأوكرانية تسقط 81 طائرة مسيرة روسية
GMT 14:48 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيا من مدينة بيت لحم
GMT 14:54 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
استشهاد طفل إثر انفجار جسم من مخلفات الاحتلال الإسرائيلى في رفح
GMT 14:49 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
الاحتلال الاسرائيلي يقصف منطقة في طمون جنوب طوباس دون وقوع إصابات
GMT 14:56 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
فيفا يقرر إيقاف الكونغو وباكستان ومنع مشاركتهما دولياً
GMT 09:58 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
قربى البوادي
GMT 15:01 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
منظمة الصحة العالمية تصف حجم الاحتياجات الصحية الهائلة في قطاع غزة
GMT 10:29 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
حملة إيرانيّة على سوريا... عبر العراق
GMT 14:58 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
النفط يتجه لتسجيل ثالث انخفاض أسبوعي على التوالي
GMT 15:20 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
مصرع 7 أشخاص فى البرازيل بسبب الأمطار الغزيرة وتجديد حالة الطوارئ
GMT 16:32 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
الإصابة تبعد أحمد عبد القادر عن مباراة الأهلي ضد قطر بالدوري القطري
GMT 15:48 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
حماس تطالب بعقد قمة عربية طارئة لمواجهة مشروع التهجير وأبو الغيط يؤكد ان إعادة إعمار غزة قابل للتنفيذ مع بقاء الفلسطينيين على أرضهم
GMT 13:57 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
حكومة غزة تحمل إسرائيل مسؤولية وفاة مئة طفل مريض بسبب المماطلة في تنفيذ البروتوكول الإنساني والأمم المتحدة تعرب عن قلقها من الوضع الكارثي في القطاع
GMT 15:25 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
وثائق مسربة تؤكد تورط شركتي مايكروسوفت وغوغل في حرب الإبادة على غزة
GMT 07:44 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
عقوبات ترامب على الجنائية الدولية تلقى إستنكاراً و يهودا أولمرت "غزة فلسطينية وليست ملكاً لإسرائيل" لنسلّمها"
GMT 05:13 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
ليفربول يعلن تغيير موعد مباراة أستون فيلا بسبب نهائي كأس كاراباو
GMT 10:37 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
أحمد حلمي يتعرّض لانتقادات حادة بسبب "إفيه" مسرحيته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك