غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية للعاصمة اللبنانية بيروت ريال مدريد يوافق على سداد 50 مليون يورو لضم ألكسندر أرنولد مدرب إنتر ميامي الأمريكي يحسم موقفه من ضم نيمار تحذير من تفشى سلالة جدري القرود القاتلة في بريطانيا غارة إسرائيلية تستهدف تقاطع "غاليري سمعان" في الضاحية الجنوبية لبيروت إسرائيل تعلن مقتل قياديين في حزب الله رئيس وزراء إسبانيا يعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات إلى 211 قتيلا إيران تطلق قمري"كوثر" و "هدهد" إلى الفضاء بصاروخ روسي مسيرات حزب الله تهاجم قاعدة جوية إسرائيلية قرب تل أبيب دولة الإمارات تعلن عن إرسال طائرة إغاثية للاجئين اللبنانيين والعائدين السوريين من لبنان إلى سوريا

أخر الأخبار

تناول طعامك مع النحفاء لإنقاص وزنك

GMT 02:00 2014 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - تناول طعامك مع النحفاء لإنقاص وزنك

تناول الطعام مع النحفاء ينقص وزنك

واشنطن ـ أ ش أ

إذا أردت إنقاص وزنك.. فماعليك إلا تناول طعامك مع أصدقاءك النحفاء، هذا أحدث ما توصلت إليه الأبحاث الطبية فى مجال تحقيق حلم الرشاقة.

فقد أوضح الباحثون أن أوزان الاشخاص الذى تتناول معهم الطعام تؤثر إيجابا على كميات الطعام التى تتناوله ، موضحين أنه كلما تناولنا طعامنا مع بدناء، كلما تناولنا طعاما غير صحيا وإلتهامنا المزيد من السعرات الحرارية ، مقارنة بتناولنا الطعام مع نحفاء.

وتؤكد النتائج المتوصل إليها أهمية الصحبة أثناء تناولنا للطعام والتى قد تؤثر إيجابا أو سلبا على إختياراتنا الغذائية .
وكان الباحثون قد عكفوا على إجراء أبحاثهم على نحو 83 طالبا جامعيا تنالوا المكرونة والسلطة خلال وجبة الغذاء، حيث تم إشراك إحدى الممثلات المتأنقات لا يتعدى وزنها 50 كيلوجراما، لتناول الطعام مع الطلاب المشاركين فى الدراسة.

وقد قامت الممثلة المشاركة فى الدراسة باختيار كميات وفيرة من السلطة مقابل القليل من المكرونة، حيث لوحظ أن العديد من الطلاب المشاركين فى الدراسة لجأوا لمثل هذة الخيارات الصحية التى أقدمت عليها الممثلة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول طعامك مع النحفاء لإنقاص وزنك

تناول الطعام مع النحفاء ينقص وزنك

واشنطن ـ أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مرشحة الحزب الديمقراطي كامالا هاريس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

نايا أول إنفلونسر مصنوعة بالذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - العرب اليوم

طعام صحي

القاهرة ـ العرب اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ العرب اليوم