ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية
آخر تحديث GMT08:36:06
 العرب اليوم -

ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية

لندن - أ.ش.أ

قد يكون التعرق أثر جانبي غير مستحب ناجم عن الموجات الحارة، لكن علماء أستراليين كشفوا أن ممارسة جهد بدني يؤدي إلى التعرق يمكن أن يقلل من فرص تعرض الإنسان لسكتة دماغية. وقال العلماء بجامعة ساوث أستراليا، إن الاشخاص الذين لا يبذلون أى جهد بدنى يكونون عرضة للإصابة بسكتة دماغية بنسبة 20 بالمائة مقارنة بالذين يمارسون رياضة بكثافة متوسطة أو قوية تكون كافية للتعرق أربع مرات أسبوعيا. واعتمدت الدراسة، وفقا لصحيفة (ديلى ميل) البريطانية، على متابعة أكثر من 27 ألف مواطن أمريكى تبدأ اعمارهم من 45 عاما فأكثر لمدة وصلت إلى أكثر من خمس سنوات. وقال القائمون على البحث إن منافع ممارسة جهد بدنى فيما يتعلق بالحد من الإصابة بالسكتة يرتبط بتأثيره الإيجابى على عوامل أخرى تشكل خطرا على الصحة، فالرياضة تخفض ضغط الدم وتقلل الوزن وتحمى من مرض السكر. وتدعم هذه الدراسة نتائج بحث سابق أشار إلى أن عدم ممارسة نشاط بدنى يأتى فى المرتبة الثانية كأحد مسببات السكتة الدماغية بعد ارتفاع ضغط الدم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 19:56 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
 العرب اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:18 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجدان... ليست له قطع غيار

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 22:55 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تتجه نحو اتفاق لوقف إطلاق النار في لبنان

GMT 21:25 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هوكشتاين يُهدّد بالانسحاب من الوساطة بين إسرائيل ولبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab