4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى
آخر تحديث GMT12:27:58
 العرب اليوم -

4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى

القاهرة – العرب اليوم

تعد الثلاث أشهر الأولى للحمل من أهم الفترات التي تمر بها المراة والتي تتطلب رعاية ومعاملة خاصة حتى يتم الحفاظ على الجنين وتثبيته في الرحم.. لذا نقدم لكم أهم النصائح للحفاظ على صحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل.

– ضرورة المتابعة مع الطبيب في أول شهور الحمل وهي زيارته مرة كل شهر للكشف على الجنين من خلال أشعة السونار ومتابعة آخر التطورات والتاكد أن الحمل بداخل الرحم أم لا.
-الابتعاد نهائيا عن تناول الأدوية أو المسكنات بدون استشارة الطبيب المتابع لحالتك لأن من الوارد أن تسبب تلك الأدوية تشوهات للجنين أو الإجهاض وفقدانه.
-تجنب تناول الأطعمة المملحة والحارة والتي تسبب في ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الشعور بالتورم والانتفاخ أيضا يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية وذلك للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمى.
-ممنوع السفر خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل وذلك لأن الجنين يكون غير مثبت في الرحم مما يجعله أكثر عرضا للإجهاض وفقدانه مع أقل حركة أو مجهود لذا أيضا ممنوع حمل الأشياء الثقيلة أو التنظيف بشكل قوى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى 4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى



GMT 06:04 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

GMT 06:18 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

GMT 10:39 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

هل تسبب مرحلة الحمل و الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟

GMT 12:30 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسباب وعلاج افرازات اللعاب المفرطة أثناء فترة الحمل

GMT 22:42 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

أسباب وعلاج افرازات اللعاب المفرطة أثناء فترة الحمل

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 21:12 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل
 العرب اليوم - بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فلسطين و«شبّيح السيما»

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 06:45 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يقترب من وقف النار

GMT 10:19 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جهود هوكستين: إنقاذ لبنان أم تعويم «حزب الله»؟

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 02:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

11 شهيدًا في غارات للاحتلال الإسرائيلي على محافظة غزة

GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فرصة إيرانية ــ عربية لنظام إقليمي جديد

GMT 19:23 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة

GMT 03:09 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

عدوان جوي إسرائيلي يستهدف الحدود السورية اللبنانية

GMT 07:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab