الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:50:17
آخر تحديث GMT14:50:17
4 طرق تحمي من الإصابة بـ"دوالي الساقين" خلال الحمل
دوالي الساقين
القاهرة-العرب اليوم
تعانى الكثيرات خلال فترة الحمل من مشكلة الإصابة بدوالى الساقين مما يسبب لهن العديد من المشكلات الصحية والجسدية والتي تؤثر على مجهودها خلال تلك الفترة.. لذا نقدم لمكم أسباب الإصابة بالدوالى خلال الحمل وطرق مواجهتها.
الدوالي عبارة عن انتفاخ في أوردة الساق وتظهر على صورة تورم في الجلد وتكون بسبب تمدد الرحم وضغطه على الأوردة داخل الساقين مما يدفع الدم إلى التجمع فيها وتسبب الدوالى وهي أمر طبيعى جدا خلال الحمل وبسبب زيادة الوزن.
ولا يوجد علاج محدد للدوالى خلال الحمل ولكن هناك بعض الأمور التي يجب العمل بها لتجنب الإصابة أو تخفيف آلام الدوالى مثل رفع الساقين أثناء الجلوس والنوم وعدم الوقوف لفترات طويلة والاستحمام بالماء الدافئ ودهن بعض المسكنات والتي تكون مسموحة للحامل أيضا.
ترامب يلغي الإعفاء الممنوح للعراق لاستيراد الكهرباء والغاز من إيران
واشنطن ـ العرب اليوم
أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، قرارا بإلغاء الإعفاء الممنوح للعراق لاستيراد الكهرباء والغاز من إيران، ضمن حزمة جديدة من العقوبات تستهدف الضغط على طهران. وتهدف المذكرة التي وقعها ترامب إلى تعزيز حملة “الضغ...المزيدأصالة في أزمة بعد حذف أغانيها الشهيرة من يوتيوب وطارق العريان يكشف الأسباب للمرة الأولى
القاهرة ـ العرب اليوم
تصدرت الفنانة أصالة الواجهة في الفترة الأخيرة بعدما صدم الجمهور مؤخراً باختفاء أغانيها الشهيرة من موقع يوتيوب وعلى رأسها أغنية "60 دقيقة حياة" وغيرها، وذلك قبل أن يكشف المخرج طارق العريان عن الأسباب التي دفعته...المزيدوثائق مسربة تؤكد تورط شركتي مايكروسوفت وغوغل في حرب الإبادة على غزة
لندن - العرب اليوم
لم تكد تمر بضعة أيام على سريان وقف إطلاق النار في غزة، حتى ظهرت تقارير ووثائق مسرّبة جديدة تؤكد تورط جهات جديدة بشكل مباشر في حرب الإبادة الإسرائيلية على القطاع، هذه المرة كانت الفضيحة من نصيب شركتي مايكروسوفت و...المزيدالعريان يؤكد أن الرسوم الجمركية تهدد هيمنة أميركا الاقتصادية على العالم
واشنطن - العرب اليوم
حذر الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان، عبر منصة "إكس" من أن سياسات التعريفات الجمركية التي تتبعها الولايات المتحدة قد تحقق مكاسب قصيرة الأجل لكنها قد تضر بقدرتها الاقتصادية على المدى الطويل.وقال العريان...المزيد
GMT 02:42 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
شولتس ينتقد مقترح ترامب بشأن غزة ويصفه بـ"فضيحة"
GMT 14:41 1970 الإثنين ,10 شباط / فبراير
أردوغان يؤكد عدم وجود مكان للتنظيمات الإرهابية في سوريا ويدعم القيادة الانتقالية مع تكثيف الجهود الإقليمية لمكافحة الإرهاب
GMT 06:29 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض جازان للكتاب تحت شعار "شتاء جازان 25""
GMT 14:50 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
وفد إسرائيلي يغادر الدوحة بعد محادثات حول وقف النار ونتنياهو يبحث مقترح ترمب بشأن غزة
GMT 13:13 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير
غادة عبد الرازق تقدم شباب امرأة فى دراما رمضان 2025 بعد 69 عامًا
GMT 02:14 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير
غزة... الريفييرا و«الدحديرة»!
GMT 08:31 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير
سيكون على إيران القبول بحكومة نوّاف سلام!
GMT 15:14 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
منظمة التحرير الفلسطينية تدين تصريحات إسرائيل ضد السعودية وسيادتها
GMT 23:49 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
ولي العهد يُطلق اسم مجمّع الملك سلمان لصناعة السيارات على منطقة التصنيع في مدينة الملك عبد العزيز الاقتصادية
GMT 16:17 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
أسعار النفط تسجل 74.66 دولار لخام برنت و71 دولار للخام الأمريكى
GMT 16:16 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
60 شاحنة إغاثية سعودية تنطلق إلى سوريا
GMT 15:13 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حصيلة شهداء الحرب على غزة تتجاوز 48 ألفا
GMT 15:20 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
باريس سان جيرمان يمدد عقد إنريكي حتى 2027 و4 لاعبين لـ2029
GMT 15:17 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
الصحفيون الفلسطينيون الاحتلال الإسرائيلي يبيت النية لاستمرار عدوانه على شعبنا
GMT 15:19 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
العثور على حطام الطائرة المفقودة في ولاية "ألاسكا" الأمريكية
GMT 15:27 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حماس تتحدى إسرائيل بلافتة "نحن اليوم التالي" ونتنياهو يؤكد أن مشهد التسليم لن يمر مرور الكرام
GMT 15:10 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الإسرائيلي تنسحب من بلدة طمون بعد عدوان استمر 7 أيام
GMT 15:22 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
ارتفاع عدد الأسرى الفلسطينيين المحررين المنقولين للمستشفى إلى 7
GMT 05:13 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
نتنياهو يشترط نفي قادة "حماس" للانسحاب من محور فيلادلفيا
GMT 09:56 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
فريد المذهان يكشف هويته الحقيقية ويفضح جرائم النظام السوري في المعتقلات بعد سقوط دمشق بيد المعارضة
GMT 02:12 2025 الأحد ,09 شباط / فبراير
السّجل الثقافي يعود لنشاطه في عاصمة الجنوب اللبناني بحضور نخبة من الـ شعراء
GMT 15:08 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
تصريحات تبون تثير الجدل بشأن استعداد الجزائر للتطبيع مع إسرائيل بشرط إقامة دولة فلسطينية
GMT 15:01 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
نواف سلام يشدّد على ضرورة إلزام إسرائيل بالانسحاب من الأراضي اللبنانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك