محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس انقطاع الكهرباء عن عشرات الآلاف من الأشخاص لدى هبوب عاصفة على نيو مكسيكو الحوثيون يسقطون مسيرة أمريكية والجيش الأميركي يحقق في الواقعة وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103 ارتفاع حصيلة شهداء العدوان على قطاع غزة إلى 43469 والمصابين إلى 102561 إعصار "ينكسينغ" يضرب منطقة شمال الفلبين قبل أن تتعافى من عاصفتين متتاليتين

أخر الأخبار

"زيت السمك" يعالج 3 أمراض نسائية

GMT 22:39 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو

العرب اليوم - "زيت السمك" يعالج 3 أمراض نسائية

"زيت السمك" يعالج 3 أمراض نسائية

القاهرة - العرب اليوم

الأسماك من المأكولات الغنية بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة التي تمد الجسم بالصحة، وتحميه من العديد من الأمراض.

وأشارت دراسة حديثة إلى أن زيت السمك الذي تحتوي عليه المأكولات البحرية يقدم للمرأة فوائد عديدة حيث أنه يساعد على مكافحة الأمراض، وحماية الجسم منها.

الالتهابات والآلام

ملعقة واحدة من زيت السمك أو كبسولة زيت السمك يوميا يمكن أن تساعد على التقليل من الانتفاخ والالتهابات، كما أنها تساعد على التخفيف من آلام الطمث

سرطان الثدي

أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة بكثرة في زيت السمك، تقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي، وتساعد على مواجهته، وحماية الجسم منه، إذا ما أخذ على مدى فترة طويلة من الزمن، حيث أن ذلك يبطئ من تكون خلايا سرطان الثدي الثلاثي السلبية بنسبة تصل إلى 90٪.

هشاشة العظام

مرض هشاشة العظام يؤثر على النساء أكثر من ضعفي الرجال، وقد أظهرت بعض الدراسات أن أحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد في تحسين قوة العظام وزيادة مستويات الكالسيوم في الجسم

وزيت السمك يحتوي على نحو 180 ملج من الأوميجا 3، ويمكن تناول 1-2 كبسولات من زيت السمك في اليوم الواحد للحماية من هشاشة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"زيت السمك" يعالج 3 أمراض نسائية

"زيت السمك" يعالج 3 أمراض نسائية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ العرب اليوم

من إطلالة النجمة كندة علوش في مهرجان الجونة السينمائي

القاهرة ـ العرب اليوم

السوشيال ميديا

سيدني- العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ العرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ العرب اليوم