الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:48:25
آخر تحديث GMT08:48:25
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
اللوز
القاهرة - العرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، ننصح بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:12 2024 العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة
GMT 18:52 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن
GMT 18:15 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب
GMT 09:20 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الفوائد الصحية للقهوة الخضراء
GMT 09:10 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
عصير الليمون يُقلل من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب
GMT 13:12 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة
يلين تحث نتنياهو على عدم تدمير الاقتصاد الفلسطيني
واشنطن ـ العرب اليوم
أرسلت وزيرة الخزانة الأميركية جانيت يلين وسبعة من نظرائها في دول حليفة رسالة إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، حصل عليها موقع أكسيوس، تحذر من أن وزير ماليته اليميني المتطرف بتسلئيل سموتريتش ربما يكون ع...المزيد
إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية
طهران ـ العرب اليوم
أوقفت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" حسابا جديدا نيابة عن المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي الذي نشر رسائل بالعبرية. وتم تعليق الحساب، صباح اليوم الاثنين، مع ملاحظة تفيد بأن "إكس" توقف الحسابات التي تنتهك ق...المزيدالمستشارة هالة طويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - العرب اليوم
ألقت الدكتورة هالة الطويل، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري. و أكدت المستش...المزيد
GMT 05:55 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل إطلالات النجمات في اليوم الرابع من مهرجان الجونة السينمائي
GMT 06:17 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
GMT 06:22 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لاستغلال المساحات الفارغة في المنزل
GMT 06:56 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ابنة مالك "لوس أنجلوس تايمز" تُعلن أن قرار إلغاء تأييد هاريس بسبب دعمها للحرب على غزة
GMT 06:49 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تنديد دولي بالإبادة الجماعية التي ارتكبتها قوات الدعم السريع في ولاية الجزيرة السودانية وسط قلق الأمم المتحدة
GMT 06:05 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق النسخة الأولى من "بينالي أبوظبي للفن" 15 نوفمبر المقبل
GMT 08:09 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
العراق يحتج أمام مجلس الأمن على استخدام إسرائيل لأجوائه في هجومها على إيران
GMT 18:43 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
نيكول سابا تكرّر تعاونها مع ياسمين عبد العزيز بعد 18 عاماً
GMT 02:02 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يعرب عن صدمته إزاء الوضع في شمال غزة ويدعو مجددا لوقف إطلاق النار
GMT 01:25 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
هاريس تعلّق على محادثات ترامب ونتنياهو مؤكدة مواقفها إزاء الصراع في الشرق الأوسط
GMT 15:14 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
جهاز مبتكر ورخيص يكشف السرطان خلال ساعة
GMT 05:59 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل آمال مكافحة الشيخوخة
GMT 11:04 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهداف تجمع لجنود إسرائيليين في منطقة المشيرفة في رأس الناقورة جنوبي لبنان برشقة صاروخية
GMT 12:48 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
حسين فهمي يعلن للمرة الأولى سراً عن أحد أعماله
GMT 01:06 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
كأنّك تعيش أبداً... كأنّك تموت غداً
GMT 00:09 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تجدّد غاراتها على الضاحية الجنوبية والحزب يرد بإستهداف المستوطنات وينذر سكانها بإخلائها
GMT 07:16 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
أبل ترصد مليون دولار لمن يتمكن من اختراق نظام الذكاء الاصطناعي الجديد
GMT 07:04 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة الطيران الإيرانية تعلن استئناف الرحلات الجوية بعد الهجوم الإسرائيلي
GMT 11:02 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهداف قاعدة ميشار مقر الاستخبارات الرئيسيّة للمنطقة الشمالية في صفد برشقة صاروخية
GMT 22:47 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يصدر تحذيرا لإخلاء مستوطنات إسرائيلية "فورا"
GMT 05:48 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
هالاند ومبابي يقتحمان قائمة أكثر 10 لاعبين تهديفيًا بدوري أبطال أوروبا
GMT 14:24 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة العمل المالي 'فاتف' تدرج لبنان في قائمتها الرمادية
GMT 07:01 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعتبر الاستهداف العسكري لايران انتهاكاً لسيادتها ومخالفة للقوانين والاعراف الدولية
GMT 13:12 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
وفد المعارضة اللبنانية يناقش مع الأمم المتحدة سبل إنهاء الحرب وتطبيق القرارات الدولية
GMT 02:40 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
فصائل عراقية مسلحة تعلن استهداف موقع حيوي في الجولان للمرة الثانية بالطيران المسير
GMT 12:08 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بيونسيه تعلن دعمها لهاريس في مؤتمر انتخابي بمدينة هيوستن وتقول أنا هنا كأم
GMT 07:33 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الأمن يعقد جلسة طارئة الاثنين في أعقاب الهجوم الإسرائيلي على إيران
GMT 09:26 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
رونالدو يبحث عن مشجع ذرف الدموع وهتف باسمه في دبي
GMT 07:09 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
هزة أرضية بقوة 4 9 درجات ناتجة عن تفجير إسرائيل ذخيرة لحزب الله
GMT 04:00 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
شركة أوروبية تسير آخر رحلاتها التجارية لتنهي قرنا من الطيران
GMT 17:28 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
سلسلة غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان
GMT 17:31 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
نقيب الصحفيين اللبنانيين يؤكد أن الاحتلال استهدف الصحفيين لمنع توثيق جرائمه
GMT 14:59 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تسلا تسجل أرباحا مفاجئة خلال الربع الثالث
GMT 17:26 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
قوات الاحتلال الإسرائيلى تشن حملة اعتقالات واسعة فى "عناتا" شرق القدس
GMT 07:31 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع حصيلة "مجزرة بيت لاهيا" إلى 40 ضحية وأكثر من 80 مصاباً
GMT 17:34 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن استشهاد 12 شخصا في غارات إسرائيلية
GMT 06:49 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تل أبيب تعلن انتهاء هجومها على إيران والدفاع الإيراني يؤكد التصدي للهجمات وواشنطن تطالب بضبط النفس وتجنب التصعيد
GMT 14:56 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الأندلس الإسبانية تعلن الطوارئ القصوى بسبب الجفاف ونقص المياه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك