6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
آخر تحديث GMT23:17:56
 العرب اليوم -

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

التين المجفف
القاهرة _ العرب اليوم

يتمتع التين المجفف بالعديد من الفوائد الصحية لكنه فى المقابل يغفل الكثيرين تناوله على مائدة رمضان فهو يعالج العديد من الأمراض.

ونستعرض فيما يلي أبرز فوائده يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندى:

1. ييحارب الصداع .

 يساعد  تناول 3 حبات من التين المجفف فى على علاج الصداع النصفي والأرق

2. يخفف من الإمساك

يحتوى التين المجفف على نسبة عالية من الألياف التى تحارب  الإمساك.

3. يعالج التهابات الجهاز التنفسي

التين المجفف غني بالمركبات الفينولية والأحماض العضوية. كما أنها تمتلك خاصية مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق أو مشاكل الشعب الهوائية الأخرى.

4.  يساعد على ضبط السكري

تناول التين المجفف يساعد ضبط مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكوليسترول.

5. صحة الجهاز الهضمى

تناول التين المجفف يساعد فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وإعطاء الشعور بالامتلاء. التين مليء بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقاء جوعنا بعيدًا.

6. تنظيم ضغط الدم

تناول التين المجفف يساعد  على علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الأخرى. وفقا لدراسة ، يساعد المستخلص المائي لفاكهة التين على خفض ضغط الدم بسبب وجود المركبات الفينولية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اعتني بجمال شعرك وبشرتك بإستعمال التين المجفف

اعتني بجمال شعرك وبشرتك بإستعمال التين المجفف

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - العرب اليوم

GMT 21:28 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

ميسي يتحدث عن "العامل الحاسم" في اعتزاله
 العرب اليوم - ميسي يتحدث عن "العامل الحاسم" في اعتزاله

GMT 21:28 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

ميسي يتحدث عن "العامل الحاسم" في اعتزاله

GMT 08:12 2024 الخميس ,28 آذار/ مارس

طائرة إماراتية تتعرض لحادث في مطار موسكو

GMT 07:05 2024 الخميس ,28 آذار/ مارس

اليابان تستعيد الاتصال بالوحدة القمرية SLIM

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

النفط يهبط 1% مع زيادة مخزونات الخام الأميركية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab