مانشستر يونايتد يعلن تجديد عقد أماد ديالو حتي 2030 الهلال يعلن غياب ميتروفيتش هداف الدوري السعودي 3 أسابيع للإصابة بابا الفاتيكان البابا فرانسيس يُعين أول امرأة في منصب كبير بالكنيسة الكاثوليكية حرائق الغابات تغلق أشهر دور السينما في لوس أنجلوس وتشعل أزمة شباك التذاكر شهداء وجرحى في قصف إسرائيلي على مدينة غزة وإحراق عشرات المنازل وست هام يعلن تعيين جراهام بوتر مديراً فنياً موسمين ونصف مانشستر سيتى يحسم صفقة مدافع بالميراس البرازيلى مورينيو ومويس مرشحان لتدريب إيفرتون في الدوري الانجليزي كييف تعلن إسقاط 46 من أصل 70 طائرة مسيرة روسية جوزيف عون يصل إلى قصر بعبدا

أخر الأخبار

كثف دانيال كارينيو التدريبات التكتيكية للفريق

كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

GMT 12:40 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو

العرب اليوم - كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

اللاعب كريستيان راموس

الرياض - محمد صبحي

يتقدم البيروفي كريستيان راموس، مدافع فريق النصر الأول لكرة القدم الجديد زملاءه اللاعبين، الأحد، في التدريبات الجماعية بعد وصوله إلى معسكر النصر الخارجي في سويسرا. وكثف الأوروجوياني دانيال كارينيو مدرب فريق النصر الجرعات اللياقة والتكتيكية في تدريب فريقه، وذلك بعد إلغاء المباراة الودية أمام فيتوريا جيماريش البرتغالي والتي كان مقرر إقامتها.

وطلب كارينيو من اللاعبين في بداية التدريب الجري على الملعب وإجراء حركات الإحماء والتسخين وتدريبات لياقية متنوعة، وبعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعات لأداء تدريبات تكتيكية خاصة باستخدام الكرة واللعب من لمسة واحدة، ومن ثم طلب من اللاعبين التدريب على الكرات العرضية والتسديد على الحراس واختتمها بمناورة طبق فيها التحرك بكرة ومن دون كرة والتمركز السليم. وخضع وليد عبد الله وعبد الله العويشير وزيد البواردي لتدريبات مكثفة تحت إشراف بيريس مدرب الحراس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كريستيان راموس يبدأ المشوار مع النصر السعودي

اللاعب كريستيان راموس

الرياض - محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

القطن

القاهرة ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الفنانة أنغام على الانستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

محمد صلاح

القاهرة - العرب اليوم

أدوية حرقة المعدة

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم