فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت
آخر تحديث GMT22:08:53
 العرب اليوم -

فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت

فريق الرائد الأول لكرة القدم
الرياض: محمد صبحي


عاود فريق الرائد الأول لكرة القدم تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين في الفترة المسائية أمس الجمعة ، حيث أجرى الفريق تدريباته السبت على فترتين صباحية ومسائية.

واشتمل المران الصباحي على الجوانب اللياقية والفنية، واختتم بمناورة على منتصف مساحة الملعب، تخللها شرح للمدرب لعدد من الجمل الفنية ومعالجة الأخطاء.

وتركزت التمارين المسائية في بدايتها على الجوانب اللياقية والبدنية من خلال تمارين القدرة والتحمل عبر عدد من المحطات اللياقية.

ثم اختتم المران بتمارين على كيفية بناء الهجمة، والاستفادة من الكرات العرضية والتسديد من خارج منطقة الجزاء.
 

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:01 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير

كويكب مخيف... وكوكب خائف

GMT 18:35 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير

حماس تعلق على مستقبل تبادل الأسرى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab